Fedezd fel a súlyzós edzés világát Ózden

Fedezd fel a legjobb súlyzós edzéseket, és találj szakértőt, aki segít elérni céljaidat! Kérj ingyenes konzultációt még ma!

Ne keresgélj és telefonálgass!

Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá

Mennyibe kerül?

Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá

Árak megismerése

Szakemberek értékelésekkel

Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet

Valódi értékelések

Mindez ingyen

Kérj árajánlatot ózdi szakemberektől

Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on

Súlyzós edzés program kialakítása

Ózd
18 napja

Sziasztok! Olyan szakembert keresek, aki segít nekem személyre szabott súlyzós edzés programot összeállítani Ózdon. Az a célom, hogy hatékonyan növeljem az erőmet és formáljam a testemet. Elvárás, hogy legyen tapasztalat súlyzós edzések terén, és tudjon tanácsot adni az edzéstervhez, figyelembe véve az egészségi állapotomat és az életmódomat. Az edzéseket a helyi edzőteremben szeretném megtartani, heti három alkalommal, és fontos, hogy pontosan tudja követni a programot, valamint motiváljon a rendszeres gyakorlásban.

Súlyzós edzéstervek készítése kezdőknek

Ózd
18 napja

Üdvözlöm! Szükségem van egy tapasztalt edzőre Ózdon, aki képes kezdők számára megfelelő súlyzós edzésterveket készíteni. Olyan szakembert keresek, aki részletesen el tudja magyarázni az egyes gyakorlatokat, figyelembe véve az esetleges korlátozásaimat, és biztosítja, hogy a gyakorlatokat helyesen végezzem. Fontos, hogy az edzések biztonságosak legyenek, és a program folyamatosan fejlődjön. Az edzéseket heti kétszer, a helyi edzőteremben szeretném tartani.

Súlyzós edzés oktatás haladóknak

Ózd
18 napja

Kedves szakember! Haladó szintű súlyzós edzést keresek Ózdon, aki tud segíteni a technikám továbbfejlesztésében és az edzésterv optimalizálásában. Az a célom, hogy növeljem az erőmet, és elérjem a kitűzött fitness célokat. Elvárás, hogy legyen tapasztalat magas szintű edzésekben, és képes legyen személyre szabott, kihívást jelentő programokat készíteni. Az edzéseket heti három alkalommal, a helyi edzőteremben szeretném, és fontos, hogy legyen türelmes, motiváló és szakmailag felkészült.

Súlyzós edzés edzésterv módosítása és felügyelete

Ózd
18 napja

Sziasztok! Egy tapasztalt edzőt keresek Ózdon, aki segít az edzéstervem módosításában és felügyeletével biztosítja, hogy helyesen végzem a gyakorlatokat. Az edzéseim során szeretném elkerülni a sérüléseket, és folyamatosan fejlődni. Elvárás, hogy legyen tapasztalat a súlyzós edzések terén, és tudja értékelni az eredményeket, valamint javaslatokat adni a további fejlődéshez. Az edzéseket heti háromszor a helyi edzőteremben kívánom tartani, az időpontokat egyeztetjük.

Súlyzós edzés kezdőknek személyi edzővel

Ózd
18 napja

Üdvözlöm! Olyan szakembert keresek Ózdon, aki személyi edzőként segít bevezetni a súlyzós edzések világába. Az a célom, hogy biztonságosan és hatékonyan sajátítsam el az alapokat, miközben motivál és támogat a fejlődésben. Elvárás, hogy legyen tapasztalat kezdők oktatásában, és képes legyen személyre szabott edzéstervet készíteni. Az edzéseket heti kétszer, a helyi edzőteremben szeretném tartani, a megfelelő szakmai iránymutatással.

Azért vagyunk, hogy segítsünk!

Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!

06 (1) 808 9788
Miért érdemes súlyzós edzést végezni Ózdon, és milyen előnyökkel jár ez a helyi lakosok számára?
Ózdon a súlyzós edzés kiváló módja annak, hogy javítsd az erőnlétedet, növeld az izomtömegedet és formába lendülj. A helyi edzőtermek és edzési lehetőségek elérhetőek, így könnyen beillesztheted a mindennapjaidba. Emellett segít csökkenteni a stresszt, javítja az anyagcserét, és hosszú távon hozzájárul az egészséged megőrzéséhez, különösen a városi életmód mellett.
Milyen típusú súlyzós edzést javasolsz kezdőknek Ózdon, és hogyan kezdjem el biztonságosan?
Hogyan tudom beilleszteni a súlyzós edzést az Ózdon élő elfoglalt napirendembe, és van-e ott olyan edzőterem, ami rugalmas nyitvatartási idővel rendelkezik?
Milyen speciális gyakorlatsorokat ajánlasz Ózdon a súlyzós edzéshez, ha például a felsőtest vagy az alsótest erősítését célozom meg?