Fedezze fel énhatárok megtartását fejlesztő pszichoterápiás foglalkozást Pécsett

Találj pszichológust énhatárokra! Foglalj megtartás fejlesztést

Ne keresgélj és telefonálgass!

Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá

Mennyibe kerül?

Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá

Árak megismerése

Szakemberek értékelésekkel

Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet

Valódi értékelések

Mindez ingyen

A legjobb pszichológusok listája Pécsett

Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on

Énhatárok fejlesztése gyakorlati feladatokkal

Pécs
8 napja

Kövesd nyomon egy saját határ kifejezését és megtartását. Egyszerű feladat, amelyben leírod, mikor érzed úgy, hogy túlságosan kiszolgáltatott vagy, majd megfogalmazod, mit vállalsz inkább magadra. A terapeuta megkér, hogy rövidítsd le a kifejezéseket, gyakorold a határok udvarias, de határozott közlését, és értékeld, hogy melyik kontextusban érzed magad biztonságban. Ha szükséges, adjon ötleteket a következő találkozóra.

Énhatárok fejlesztése - rövid feladat

Pécs
egy hónapja

Kérlek mutasd meg, hogyan határoznád meg saját énhatáraidat. Írj le egy egyszerű példát, ahol megkülönbözteted a saját és mások igényeit, és jelöld meg, mikor kell nemet mondani. A szakembertől adható útmutatók legyenek érthetőek, és a munka feltételei legyenek világosak.

Énhatárok fejlesztés foglalkozás

Pécs
egy hónapja

Találd ki, milyen egyszerű feladatokat adhat a terapeuta: rövid magyarázat, mit kell tenni, milyen szempontok alapján értékeljük a fejlődést és mikor van szükség konzultációra. Igyekezz legyen két-három, érthető feltétel, és írd le, ki lehet a szakember, mit várhattok a foglalkozástól, mikor ér véget.

Énhatárok fejlesztése csoportmódszerekkel

Pécs
3 hónapja

A feladatban ki kell dolgozni egy egyszerű hangvételű feladatot, amely énhatárok megtartásának fejlesztését célozza. Írj le, milyen elvárások vannak a szakembertől: élő beszéd, empátia, tisztázó kérdések használata, és rövid, érthető instrukciók adása. Mondd meg, milyen feltételek vannak a részvételhez, és mikor adható visszajelzés a résztvevőnek.

Énhatárok fejlesztése foglalkozás

Pécs
3 hónapja

Egyszerű feladat: mutasd be, mit jelent az énhatár megtartása a mindennapokban. Írj rövid leírást arról, milyen egyszerű igények és határok védelmére van szükség, és milyen szakmai feltételek kereshetők. Feltételek: szakember legyen türelmes, érthetően kommunikál, és legyen képes megítélni, mikor kell segítséget kérni.

Azért vagyunk, hogy segítsünk!

Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!

06 (1) 490 0436
Hogyan készüljek az első alkalomra?
Az első alkalom előtt érdemes végiggondolni, mikor és milyen helyzetekben sérülnek leggyakrabban az énhatárok. Hozzon magával konkrét példákat és érzéseket, nem kell tökéletes történet. A foglalkozáson Énhatárok megtartás fejlesztés fókuszú beszélgetés indul, majd közösen feltérképezzük, mi segít Pécsett a hétköznapi döntésekben és a kommunikációban.
Milyen módszerekkel lehet hatékonyan fejleszteni az Énhatárok megtartását Pécsen?
Hogyan segíthetnek az önismereti tevékenységek az Énhatárok megtartásában Pécsen?
Milyen szerepe van a közösségi támogatásnak az Énhatárok megtartásában Pécsen?
Milyen kihívásokkal szembesülnek leggyakrabban az emberek Pécsen az Énhatárok megtartásában, és hogyan lehet ezeket leküzdeni?