Félelmek kezelése CBT-vel pécsi hatékony üléseken
Találj pszichológust félelmekre! Foglalj CBT kezelést
Ne keresgélj és telefonálgass!
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Mennyibe kerül?
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Árak megismeréseSzakemberek értékelésekkel
Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet
Valódi értékelések
Mindez ingyen
A legjobb pszichológusok listája Pécsett
Ellenőrzött értékelések a Qjob szakemberekről
474 vélemény
frissítve 22 szeptember 2026Gábor N.
Pécsen kerestem segítséget a Félelmek CBT kezeléséhez, és a konzultáció nagyon kezdetben megnyugtató volt. A terapeuta személyisége nyitott és türelmes volt, részletesen elmagyarázta a módszert, és mennyire fontos a rendszeres gyakorlás. Az ülések során láttam, hogy a félelmeim csökkennek, különösen a hétköznapi szituációkban. Az ár 45 000 forint volt 6 órányi munkáért, és összességében 6–8 hét alatt érezhető volt a változás. Közvetlen, empatikus hozzáállás, amelyért kifejezetten hálás vagyok.
Gondolkodás Kútja
Kata B.
Pécsen történt Félelmek CBT kezelés élményem nagyon pozitív volt. A terápiás ülés alatt részletesen feltártuk a fókuszpontokat, és Márta szakértelme mellett úgy éreztem, hogy valódi előrelépést érhetünk el. Az első ülést követően már láttam, hogy múlóban van a szorongásom, és a beszélgetésekért megfizetett összeg (40000 forint) minden fillért megérte. Az elkövetkező hetekben folytatjuk a munkát, és bízom benne, hogy hosszú távon stabilabb leszek.
Lélek Útja Kft.
Rita N.
Félelmek CBT kezeléséről szóló konzultációt kerestem Pécsen, és Márta kisegítő, strukturált megközelítése nagyon megnyugtató volt. A terápia első ülésén világossá vált, hogyan dolgozik a fókuszálás és a kognitív technikák kombinációja, és mennyire releváns a mindennapi félelmekre. A kezelés ára 18000 forintban indult, a folyamat eddigi hossza körülbelül hat hétre van tervezve, a munkát 60 perces ülésekben végzik. Minden lépést érthetően magyarázott, és végig érezhető volt a szakértelem. Számomra az autoritást és a biztonságot adó szakemberként ajánlom Pécsen a CBT-alapú félelemkezelést.
Gondolkodásgazda Kft.
Katalin N.
Pécsen elvégeztem a Félelmek CBT kezelését, és nagyon megdöbbentett a módszer hatékonysága. A terápia alatt pontosan megértettem, mi váltja ki a szorongást, és lépésről lépésre dolgoztunk a kiváltó okokon. A hosszú ideig tartó félelmeim enyhültek, a munkám és a magánéletem is jobban zajlik. A körülbelül 6 hetes program 50 000 forintba került, és a kezelő előzetes állapotfelmérése alapján végzett munkát kiemelten hasznosnak értékelem. Hivatkozott szakértő: 113911
Lelki Sziget
Ágnes B.
Nagyon örülök, hogy a Torkzadeh szakértő segítségével elkezdtem a Félelmek CBT kezelést Pécsen. Az első találkozás során részletesen átbeszéltük az aggályaimat, és gyorsan kialakítottuk a kezelési tervet. Az első néhány ülésen már éreztem a változást, és a folyamat összesen kb. 6 hétig tartott, mindössze 35 000 forintba került. Nagyon hálás vagyok a támogatásért és a professzionális hozzáállásért!
torkzadeh M.
László K.
A Csilla által végzett Félelmek CBT kezelés fantasztikus élmény volt. Nagyon kedves és türelmes volt, végig figyelt rám, és segített megérteni a félelmeim okait. A terápia kb. 8 alkalomig tartott, összesen 40 000 forintért. Már az első néhány alkalom után sokkal nyugodtabb lettem, és bátrabban nézek szembe a kihívásokkal. Köszönöm a támogatást!
Csilla F.
Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on
Félelmek kezelése CBT-vel
Kínálj egy rövid feladatot, amelyben a terapeuta megismerni kéri a félelmeket és megad néhány egyszerű, gyakorolható lépést. Írd le, milyen szakemberre van szükség, mire figyelj, és mikor érdemes megvalósítani a feladatot. A munkában legyenek könnyen követhető instrukciók és feltételek, amelyek alapján a munka elindul és értékelhető a haladás.
Félelmek kezelése CBT-vel
Pécsen egy rövid feladatot kapsz: írd le, milyen félelmeket érzel most leginkább. A szakember alapvetően CBT-eszközöket használ, egyszerű kérdésekkel és feladatokkal dolgozik. A feladatban írd le, milyen konkrét félelmeket szeretnél kezelni, milyen helyzetek váltják ki őket, és mik a főbb céljaid a kezeléshez.
Félelmek kezelése CBT-vel
Számodra egy online vagy személyes ülésre van szükség, ahol a szakértő röviden bemutatja a kognitív viselkedésterápiás lépéseket. A feladat egyszerű: mutass be konkrét félelmet, írd le, mely gondolatok és testérzetek jelentkeznek, és vállalj el egy-két egyszerű házi feladatot a hétköznapi helyzetekre. A terapeuta nyitott, érthető nyelven kommunikál, és a munkát a pécsi üléseken végig kíséri, az ár és időpontok egyedi megállapodás szerint történnek.
Félelmek kezelése CBT-vel
Érthető legyen, mit kell tenni: a kliensnek röviden leírja a félelmét, és miért fontos a CBT-alapú megközelítés. A szakember legyen képes egyszerű, érthető útmutatást adni, például fokozatos expozíciót és kognitív átstrukturálást. A munkában számít az időbeosztás, a pontos részvétel és az otthoni gyakorlatok betartása; a feltételek között szerepel a kölcsönös bizalom és a kliens elkötelezettség.
Félelmek megnevezése és egyszerű megoldások
Írj le 1–2 félelmet a CBT alapú módszerrel. A szakembernek legyen egyszerű, érthető közlendője: hogyan ismerje fel a gondolatot, hogyan dolgozzon az érzéssel, és melyik gyakorlat segíthet. Kifejthető feltételek: rövid, érthető magyarázat, gyors feladatok és 1–2 alkalom alatt látható javulás ígérete. A munka a pécsi környezethez igazodjon, barátságos hangnemben.
Félelmek pszichológusaink készen állnak, hogy CBT-vel enyhítsék!
Kapcsolódó szolgáltatások
Mások ezeket keresték még
Azért vagyunk, hogy segítsünk!
Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!
06 (1) 490 0436