Fedezze fel a CBT-terápia erejét fóbiái és félelmei ellen Pécs szívében
Találj pszichológust fóbia félelmekre! Foglalj CBT-t
Ne keresgélj és telefonálgass!
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Mennyibe kerül?
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Árak megismeréseSzakemberek értékelésekkel
Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet
Valódi értékelések
Mindez ingyen
A legjobb pszichológusok listája Pécsett
Ellenőrzött értékelések a Qjob szakemberekről
417 vélemény
frissítve 02 október 2026László T.
A Fóbia félelmek CBT szolgáltatást Pécsen vettem igénybe, és különleges volt a hozzáállásuk. A terapeuta segített feltárni a fosztogató félelmek eredetét és lépésről lépésre bemutatta a kognitív viselkedésterápia módszereit. 8 hét alatt éreztem, hogy a pánikrohamok ritkábban jelentkeznek, a kezelés ára 120000 forint volt, a foglalás 6 kezelést foglalt magában. A hosszabb ülés után már magabiztosabban tudtam szembenézni a fóbiámmal a Pécs belvárosi rendelőben. Katalin szakértelme inspiráló és nyugtató volt, nagyon elégedett vagyok a végeredménnyel.
Mindentudó Pszichológia
Bence N.
A Fóbia félelmek CBT szolgáltatást Pécsett vettük igénybe, és elmondhatom, hogy a terápia rendszere nagyon rendben van. Dóra 6 hónapja dolgozik ezen a területen, tehát a munka hossza is érezhető, az ár pedig viszonylag fair. A tanácsok kézzelfoghatóak, a ülésenkénti feladatok segítettek abban, hogy a félelmeket lépésről lépésre kezeljem, a terápia során bebizonyosodott, hogy a gondolatok átdolgozása valóban működik. Pécs városában kényelmes környezet, és a kommunikáció is gördülékeny volt a szakemberrel, aki megértő maradt a saját tempómban haladva. Végül 6-8 hét alatt értem el látható eredményeket, a tanácsokat pedig továbbra is alkalmazom a mindennapokban. A CBT ára a szolgáltatás értékéhez mérten kedvező, a hosszú távú hatás pedig kifejezetten értékelendő.
Lelkiállapot Terápia Kft.
Andor L.
A CBT a fóbiáim kezelésében hihetetlenül hasznos volt, Pécs szívében található szakemberrel dolgoztam, aki türelmesen végigvezette a folyamaton. Katalin 5 alapos ülésen keresztül mutatta meg, hogyan dolgozzak a félelemmel és hogyan alakítsam ki a valóságos helyzetekben a megküzdési stratégiákat. Az ár 45000 forint volt az egész terápia, és 6–8 hét alatt éreztem látványos javulást a félelem szintjén. Egyszerűen ajánlom mindenkinek, aki tart a fóbiától, és szeretné megérteni a kiváltó okokat.
Mentalitás Kft.
Katalin B.
Az elmúlt hónapban kerestem fel Eszterrel a Fóbia félelmek CBT szolgáltatást Pécsen. A terápiás folyamat 8 x 50 perces ülésből állt, és a végösszeg 40 000 Ft volt. Eszter megértő, türelmes és világos lépésekkel segített szembenézni a fóbiámmal, így fokozatosan csökkent a szorongásom a mindennapi életemben Pécs környékén is.
Személyiség Varázslova
Ádám B.
Nagyon elégedett vagyok a torkzadeh szakemberrel, aki segített nekem a fóbiám leküzdésében Pécsen. A munkát gyorsan elvégezte, mindössze három alkalom alatt sikerült csökkenteni a félelmeimet. Az árak kedvezőek voltak, és a kommunikáció is kiváló. Nagyon hálás vagyok az eredményért!
torkzadeh M.
Zsófia K.
Horvath szakértő fantasztikus munkát végzett a CBT folyamat során, ami segített leküzdeni a fóbiámat. A terápia hatékony volt, és az ár is megfizethető. Mindenkinek ajánlom, aki hasonló problémával küzd Pécsen!
Horvath L.
Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on
Fóbia és félelem kezelése CBT-vel
Pécsen található szakembertől kérj egy rövid CBT feladatlistát fóbiáid és félelmeid leküzdésére. A feladatban írd le, melyik félelemre koncentrálj elsőként, milyen egyszerű lépések segítenek, és mikor van szükség szakmai támogatásra. Írd le az elvárható eredményt, és hogyan jelezd, ha nehézségek merülnek fel.
Fóbia és félelemkezelés CBT-ben
Készíts egy rövid feladatot a CBT-alapú fóbia- és félelemkezelés gyakorlásához. A szakember legyen egyszerű, barátságos és könnyen érthető, alkalmazható feladatot adjon meg. Írd le, milyen konkrét lépéseket kell követni, mennyire fontos a rendszeres gyakorlás, és mikor érdemes a terápiát megfontolni vagy szakemberhez fordulni Pécs városában.
Fóbiák elleni CBT feladat
Keress meg egy rövid fóbiát vagy erős félelmet, és írd le, milyen helyzetben érzed a tüneteket. A feladatnál írd le, hogy milyen egyszerű kérésekre reagál a páciens: lélegezz mélyet egy percen át, figyeld a testérzeteket, és próbáljon kis lépésekben közelebb jutni a félelemhez. A munka elvégzéséhez legyen otthonos környezet, és legyen elérhető, barátságos szakember.
Fóbiákkal kapcsolatos CBT feladat
Keress ingyenes vagy könnyen elérhető CBT gyakorlatokat fóbia vagy mély félelem esetén, írd le röviden a helyzetet és a félelem szintjét 0–10 skálán. A szakembertől olyan feladatokat várj, amik egyszerűek, fokozatosak és otthon is végezhetők. Megoldáskor írd le, milyen lépéseket tettél és mikor érkezhet visszajelzés.
CBT-fóbiák felmérése Pécsen
Készíts egy rövid gyakorlati feladat a CBT szemléle szerint, fóbiák és félelmek témában Pécs környékén. A feladat legyen egyszerű: írjon le egy konkrét fóbiát, adjon meg legalább két egyszerű javaslatot a megküzdéshez, és jelölje ki a munkához szükséges alapvető feltételeket (idő, hely, elérhetőség).
Fóbia pszichológusaink készen állnak, hogy CBT-vel kezeljék félelmeit!
Kapcsolódó szolgáltatások
Mások ezeket keresték még
Azért vagyunk, hogy segítsünk!
Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!
06 (1) 490 0436