Győzze le internetfüggőséget CBT-vel pécsi terápiával
Találj pszichológust internetfüggőségre! Kezdd a kezelést ma
Ne keresgélj és telefonálgass!
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Mennyibe kerül?
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Árak megismeréseSzakemberek értékelésekkel
Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet
Valódi értékelések
Mindez ingyen
A legjobb addiktológusok listája Pécsett
Ellenőrzött értékelések a Qjob szakemberekről
393 vélemény
frissítve 03 október 2026Zoltán T.
Pécsen a Internetfüggőség kezelésére keresve ésszerű és őszinte megközelítést találtam az Andrea nevű terapeuta programjában. A CBT-technikát nagyon érthetően adta elő, a terápia 8 héten át tartott és a díjazás költsége 42000 forint volt. Az első konzultáció óta éreztem, hogy kontrollt nyerek a szokásaim felett, és a városban élhető a mindennapi internet-használat. A munka intenzív, stillisztikus és személyre szabott volt, ami a hosszú távú eredményhez vezetett Pécs körülmények között.
Álmok Kapuja
Kata N.
A Internetfüggőség kezelése a pécsi CBT-terápiával teljesen megváltoztatta a napjaimat. Eszter nagyon empatikus volt, és részletesen elmagyarázta a módszereket, miközben a terápia ára és a hosszú távú eredmények világosak maradtak. A kezelés több időt és türelmet igényel, de a 8 héten belül éreztem a pozitív visszajelzéseket. 40 000 forintért három beszélgetés után jobban kontroll alatt érzem magam, és a napjaim értelme is visszatért.
Lélekvarázs Kft.
Márk N.
Pécs városában kerestem segítséget az Internetfüggőség problémámra, és a CBT-terápia megvalósítása nagyon világos volt. Katalin terapeuta alaposan feltérképezte a szokásaimat, és konkrét gyakorlati feladatokat adott, amelyek segítettek a rövid távú céljaim elérésében. A terápia alatt látható volt a fejlődésem, a folyamat ára pedig reális volt, mindössze 15000 forintóért járul hozzá. A kapcsolattartás gördülékeny volt Pécs városában, és összességében elmondhatom, hogy a lakcímemhez közel, kedves és türelmes szakemberrel dolgoztam.
Mindentudó Pszichológia
Dóra N.
Pécs városában, az Internetfüggőség témában keresett segítségemre volt a CBT-terápia. Katalinnal dolgoztam, aki 6 hónapja foglalkozik ezzel a területtel és a személyre szabott megközelítése nagyon tűrhetően érintette a napi ritmusomat. A terápia során világossá vált, mennyire fontos a mértékletesség, és a kezelési tervet a valós helyzetekhez igazítottuk. A folyamat során 45000 forintos óraár volt végig reális, és összességében 12 héten át tartó munka eredményeként jobban kontrollálom az online időm. Ajánlom mindenkinek Pécsen, aki a függőségéből szeretne kilábalni.
Mentalitás Kft.
László István K.
Nagyon elégedett vagyok a torkzadeh szakértő munkájával, aki gyorsan és precízen oldotta meg az internetfüggőség problémámat Pécsen. Körülbelül két hét alatt sikerült tartós eredményt elérni, és mindez kedvező árért, mindössze 50 000 forintért. A kommunikáció mindig barátságos és segítőkész volt, így bátran ajánlom mindenkinek!
torkzadeh M.
Ágnes H.
Horvath szakértő nagyon profi módon kezelte az internetfüggőségemet Pécsen. A munka három hétig tartott, és a végeredmény fantasztikus lett. A költség körülbelül 45 000 forint volt, ami teljesen megérte a befektetést. Köszönöm a támogatást és a kedvességet!
Horvath L.
Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on
Internetes függőség leküzdése CBT-vel
Kezdésként mutasd be röviden, mi a feladat: csökkentsd az online időt, figyeld meg, mikor és miért nyitod meg a böngészőt. Egyszerű elvárás a szakembertől, hogy legyen tapasztalata kognitív viselkedésterápiában és jártas legyen a CBT-alapú technikákban. A munka feltétele, hogy a terápiás üléseket betartva, heti 2–3 alkalomra vállalja a gyakorlati feladatok adását és visszajelzést adjon a haladásról.
Interneten túli munka és szabadidő egyensúlya
Kérj meg egy szakembert, hogy adjon meg egy egyszerű feladatlistát: hány percig koncentrálsz online, mikor teszel szünetet, és melyik tevékenységet választod a pihenéshez. A terapeuta kb. egyszerű követelményeket ad, és megbeszéli, mikor fér bele a terápia a hétköznapokba. A munka után könnyen alkalmazható tippeket kapsz a csökkentésre.
Internetfüggőség kezelése otthon
Kezdj egy egyszerű feladattal: írd le, milyen helyzetekben ragadsz le az interneten. Keress olyan praktikus szabályokat, amelyeket a terapeuta is jóváhagy. Válassz egy napot, amikor 30 percet szabályozott online időre szánsz, és jegyezd fel a tapasztalataidat.
Internetfüggőség: gyakori feladatok CBT-vel
Légy munkatársként készíts rövid, közérthető feladatot az internetfüggőség leküzdéséhez CBT-szemlélettel Pécsen. Írd le, milyen egyszerű lépésekre van szükség: például korlátozott időkeretek, napi naplózás, és a terápia során hogyan értékeljük a haladást. Tájékoztasd a szakembert, hogy legyen türelmes, adjon visszajelzést, és legyen tisztában a kliensek egyedi igényeivel.
Internetfüggőség megközelítő feladat Győri terápiával
Készíts egy rövid feladatot a netfüggőség kezelésére CBT-alapú szemlélettel. Írj egy egyszerű feladatot, amelyet egy szakember adhat a pécsi terápiában: legyen 30-45 percig tartó, hozzászólásokkal vagy gyakorlatokkal. Adott legyen a cél, mérhető előrehaladás, és a kliensek viselkedési mintáinak azonosítása. Jelezd, mik a követelmények a szakember felé és mik a feltételek a munka megkezdéséhez.
Internetfüggőség pszichológusaink készen állnak, hogy nyugalmat hozzanak!
Kapcsolódó szolgáltatások
Mások ezeket keresték még
Azért vagyunk, hogy segítsünk!
Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!
06 (1) 490 0436