Kapjon koffeinfüggőség stresszkezelést pécsi tanácsadással
Találj pszichológust képernyőfüggőségre! Foglalj digitális detoxot ma
Ne keresgélj és telefonálgass!
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Mennyibe kerül?
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Árak megismeréseSzakemberek értékelésekkel
Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet
Valódi értékelések
Mindez ingyen
Kérj árajánlatot pécsi szakemberektől
Ellenőrzött értékelések a Qjob szakemberekről
318 vélemény
frissítve 06 november 2025Ádám K.
Nagyon elégedett vagyok a torkzadeh szakemberrel, aki segített a Képernyőfüggőség digitális detox folyamatában Pécsen. Az egész munka kb. 3 órát vett igénybe, és mindössze 15 000 forintba került. Nagyon profi volt, megértő és türelmes, valóban segített abban, hogy visszanyerjem az irányítást az online életmódom felett. Bátran ajánlom mindenkinek!
torkzadeh M.
Eszter N.
A Horvath szakértő fantasztikus munkát végzett a digitális detox programmal. A feladatot gyorsan elvégezte, mindössze 2,5 órát vett igénybe, és 12 000 forintba került. Nagyon kedves és segítőkész volt, rengeteget tanultam tőle arról, hogyan kezeljem az online függőségemet. Köszönöm a támogatást!
Horvath L.
Kata M.
Csilla nagyon profi volt a Képernyőfüggőség digitális detox munkánál Pécsen. A folyamat kb. 3 órát vett igénybe, és 14 000 forintba került. Nagyon megnyugtató volt a hozzáállása, és sok hasznos tanácsot kaptam tőle a digitális egyensúly eléréséhez. Mindenkinek ajánlom!
Csilla F.
Domi P.
Dominika fantasztikus munkát végzett a digitális detox programmal. A feladat kb. 2,5 órát vett igénybe, és 13 000 forintba került. Nagyon kedves és profi volt, sokat segített abban, hogy egészségesebb kapcsolatot alakítsak ki a digitális eszközeimmel. Szívből ajánlom!
Dominika R.
Józsi L.
József kiváló szakember volt a Képernyőfüggőség digitális detox során Pécsen. A munka gyorsan ment, kb. 3 órát vett igénybe, és 16 000 forintba került. Nagyon elégedett vagyok a végeredménnyel, és a tanácsaival is sokat tanultam az online életmódomról. Mindenkinek ajánlom!
József R.
Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on
Képernyőfüggőség kezelése és digitális detox program kidolgozása
Sziasztok! Olyan szakembert keresek Pécsen, aki segíteni tudna abban, hogy csökkentsük a képernyőfüggőséget és kialakítsunk egy hatékony digitális detox programot. A feladat lényege, hogy felmérje a jelenlegi helyzetet, javaslatokat tegyen a képernyőidő csökkentésére, és személyre szabott stratégiákat dolgozzon ki. Elvárás, hogy tapasztalattal rendelkezzen a mentálhigiéné vagy a digitális egészség területén, és képes legyen kommunikálni a különböző korosztályokkal is. A munka helyszíne Pécs, és a program végrehajtását online vagy személyesen is el tudnánk képzelni, a lényeg, hogy hatékony legyen és hosszú távon fenntartható.
Képernyőfüggőség felismerése és megelőzése workshop szervezése
Sziasztok! Pécsen keresek egy szakértőt, aki szervezne egy interaktív workshopot a képernyőfüggőség felismeréséről és megelőzéséről. A feladat, hogy kidolgozzon egy programot, amelyben bemutatja a függőség jeleit, hatásait, és gyakorlati tippeket ad arra, hogyan lehet egészségesen kezelni az okostelefonok és egyéb digitális eszközök használatát. Elvárás, hogy tapasztalt legyen az oktatásban vagy a mentálhigiénében, és képes legyen a témát érthetően, közérthető módon átadni különböző korosztályoknak. A rendezvény Pécsen kerülne megrendezésre, és várjuk, hogy a szakértő segítse a közösséget az egészséges digitális szokások kialakításában.
Személyre szabott digitális detox terv készítése
Üdvözlöm! Olyan szakembert keresek Pécsen, aki személyre szabott digitális detox tervet tud készíteni számomra. A feladat magában foglalná a jelenlegi digitális szokásaim felmérését, problémák azonosítását, majd egy olyan program kidolgozását, amellyel csökkenteni tudom az egész napos képernyő előtt töltött időt. Elvárás, hogy legyen tapasztalata a mentálhigiénében vagy a digitális jólét témakörében, és képes legyen motiváló tanácsokat adni a hosszú távú változtatáshoz. A munka Pécsen történne, és fontos, hogy a terv realisztikus és fenntartható legyen.
Képernyőfüggőség elleni tanácsadás és támogatás
Sziasztok! Pécsen keresek egy mentálhigiénés szakembert, aki személyes vagy online tanácsadással támogatna a képernyőfüggőség leküzdésében. A feladat, hogy segítsen felismerni a problémák forrását, és ajánlásokat tegyen a digitális eszközök okosabb, egészségesebb használatára. Olyan szakembert keresek, aki tapasztalt a függőségek kezelésében, és képes motiválni a klienseket a változásra. A támogatás Pécsen történne, és a cél, hogy hosszú távon fenntartható szokásokat alakítsunk ki a digitális eszközök használatában.
Digitális detox program kidolgozása fiataloknak
Üdv! Pécsen keresek egy szakértőt, aki képes lenne egy fiataloknak szóló digitális detox programot kialakítani. A feladat, hogy a program segítse a fiatalokat abban, hogy tudatosabban használják az okostelefonokat és közösségi médiát, csökkentsék a túlzott képernyőidőt, és egészséges online magatartást alakítsanak ki. Elvárás, hogy tapasztalatot szerezzen a fiatalok mentálhigiénéjében, és kreatív módszerekkel tudja megközelíteni a témát. A program Pécsen valósulna meg, lehetőség szerint interaktív és élményszerű formában, hogy minél hatékonyabb legyen a változás.
Képernyőfüggőség pszichológusaink készen állnak, hogy digitális detoxot segítsenek!
Kapcsolódó szolgáltatások
- Addikció megelőzés
- Addiktológiai családi konzultáció
- Addiktológiai konzultáció érintettnek
- Alkoholista viselkedése
- Alkoholizmus kezelése
- Ártalomcsökkentő függők tanácsadás
- Fájdalomcsillapító függőség kezelés
- Függőség kezelése
- Függőség leküzdés CBT
- Függőségkezelés szakértői tanácsadás
- Internet függőség
- Internetfüggők támogató csoport
- Internetfüggőség
- Képernyőfüggőség digitális detox
- Munka alkoholizmus kezelés
- Nikotinfüggőség csoportterápia
- Online alkoholizmus ülések
- Online játékfüggőség konzultáció
- Online játékosok nézeteltérések
- Online vásárlási függőség
- Orrspray függőség leszokás
- Pszichoaktív szerek
- Rivotril függőség szorongásoldás
- Szerencsejáték függőség CBT
- Szex függőség
- Szociális média függőség
- Támogatói szenvedélybetegek csoport
- Téligumi függőség wait
- Videojáték függőség
- Visszaesés megelőzés prevenció
Szolgáltatási katalógus
- Szorongás és depresszió
- Stressz és kiégés
- Pár- és családi problémák
- Gyermek- és tinédzser gondok
- Függőségek és leszokás
- Önbizalom és önismeret
- Karrier és munkahelyi kihívások
- Krízis és gyász
- Szexuális és identitás kérdések
- Sportteljesítmény és motiváció
- Pszichológiai tesztek és felmérések
- Speciális terápiás módszerek
- Pszichológusok képzése és szupervízió
- Általános pszichológiai tanácsadás
Azért vagyunk, hogy segítsünk!
Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!
06 (1) 808 9788