Enyhítse szociális szorongást pécsi hatékony módszerekkel
Találj pszichológust szociális szorongásra! Kezdd a kezelést
Ne keresgélj és telefonálgass!
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Mennyibe kerül?
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Árak megismeréseSzakemberek értékelésekkel
Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet
Valódi értékelések
Mindez ingyen
A legjobb pszichológusok listája Pécsett
Ellenőrzött értékelések a Qjob szakemberekről
449 vélemény
frissítve 20 augusztus 2026Mira N.
A Szociális szorongás kezelése Pécsen nagyszerű tapasztalattal ötvözve. A szolgáltatás során részletesen bemutatták a módszereket, és személyre szabott gyakorlati tanácsokat adtak. Katalin hosszú éveken át dolgozik e területen, és ez látszik a hozzáállásán is. A terápia 8 héten át tartott, ára 42000 forint volt, ami megfizethető egy ilyen színvonalú segítségért. Ajánlom mindenkinek, aki szeretne magabiztosabbá válni a mindennapi interakciókban. A megbeszélés alatt éreztem, hogy a beszélgetések során valóban figyelnek rám a pécsi szakorvosok.
Szexuálpszichológiai szakpszichológus, integratív terapeuta
Gabornè T.
Pécs belvárosában, az Szociális szorongás enyhítésére kifejlesztett szolgáltatás nagyon megnyugtató volt. A szaki személyre szabottan beszélt, és a kezelés elkezdése óta közelebb érzem magamhoz a beszélgetéseket. A módszer személyre szabott, és a díj 42000 forintért érthetően alkalmanként változik. A szolgáltatás időtartama alatt érezhető volt a bizalom, és a hosszú távú hatása megnyugtató. Ajánlom mindenkinek, aki szeretné megszelídíteni a szorongást, és már 6 héten belül érkezhet az első változás.
Alber C.
Katalin M.
Kedves Dóra, kifejezetten megkönnyebbülést hozott a Szociális szorongás megoldását célzó kezelésem Pécsen. A módszertan világos volt, a beszélgetések alaposak és hasznos gyakorlati tippeket kaptam. A terápia 6 hétig tartott, átlagosan 60 perces ülésekkel, és 45000 forintban került. Nagyszerű volt látni a haladást, és a szolgáltatás a városban rendkívül megbízható.
Lelkiállapot Terápia Kft.
Katalin T.
Pécsen segítettek enyhíteni a szociális szorongásomat egy strukturált, gyakorlatorientált foglalkozássorozattal. Összesen 4 alkalom ment le, alkalmanként 60 percben dolgoztunk a helyzetkezelésen és a gondolkodási mintákon. Az ár 28 000 Ft volt/alkalom, és már a 2. ülés után lényegesen bátrabban vállaltam társas helyzeteket.
Lelki Járda Kft.
Ádám K.
Nagyon elégedett vagyok a torkzadeh szakértő munkájával a Szociális szorongás témában Pécsen. A feladatot gyorsan és precízen végezte el, mindössze két nap alatt, és az ár is kedvező volt, mindössze 25 000 forint. Nagyon segítőkész volt és részletes tanácsokat adott, ami sokat segített nekem a problémám megértésében és kezelésében. Bátran ajánlom bárkinek!
torkzadeh M.
Réka B.
A Horvath szakértő fantasztikus munkát végzett a Szociális szorongás témában Pécsen. Nagyon profi volt, a konzultáció mindössze egy órát vett igénybe, és az ára is elfogadható, 20 000 forint volt. Különösen tetszett, hogy személyre szabott tanácsokat adott, és valóban meghallgatott. Nagyon hálás vagyok az eredményért, mindenkinek ajánlom!
Horvath L.
Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on
Szociális szorongás enyhítése Pécsen
Keresd meg a könnyen követhető, hétköznapi gyakorlatokat, amelyek csökkentik a szociális szorongást. Ha kezdő vagy, válassz egyszerű légzési technikát és rövid, strukturált beszélgetésgyakorlatot. Az elvárás, hogy legyen 1-2 konkrét feladatod naponta, és 2–3 hét után írd le, mennyire érzed a javulást. Ha bizonytalan vagy, kérj segítséget egy tapasztalt szakembertől.
Szociális szorongás: egyszerű feladat a városban
Keresd meg a környéken egy kedves helyet vagy kávézót, és menj el oda nyugodtan. Mutasd be magadnak egy rövid beszélgetésben: mondd el, miért vagy ott, és mit szeretnél elérni. Ha zavar érzed, állj meg és vegyél mély lélegzetet, majd folytasd kis lépésekkel.
Szociális szorongás enyhítése
Készíts egy egyszerű feladatot, amelyben a szakember bemutatja a szociális szorongás csökkentésének alaplépéseit. Írj rövid utasítást, hogy a kliens milyen egyszerű gyakorlati feladatokat végezzen, milyen tapasztalt szakorvost érdemes keresni, és mikor lehet eredmény; említsd, hogy a munka során a terápia menete legyen a fő szempont és a biztonságos környezet.
Szociális szorongás csökkentése beszélgetéssel
Kérnék segítséget szociális szorongásom enyhítésében Pécsen. Szeretném, ha megbeszélnénk, mi váltja ki a feszültséget, és kapnék egyszerű gyakorlatokat konkrét helyzetekre. Olyan szakembert keresek, aki nyugodtan, ítélkezés nélkül dolgozik, és csak akkor halad tovább, ha én is kényelmesen érzem magam.
Szociális szorongás pszichológusaink készen állnak, hogy nyugalmat hozzanak!
Kapcsolódó szolgáltatások
Mások ezeket keresték még
Azért vagyunk, hogy segítsünk!
Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!
06 (1) 490 0436