Spartan race edzés Pilisen veled együtt

Találj edzőt, aki segít felkészülni a Spartan versenyre! Kérj ingyenes konzultációt most, és tudd meg a legjobb ajánlatokat!

Ne keresgélj és telefonálgass!

Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá

Mennyibe kerül?

Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá

Árak megismerése

Szakemberek értékelésekkel

Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet

Valódi értékelések

Mindez ingyen

Kérj árajánlatot pilisi szakemberektől

Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on

Spartan Race edzés program kidolgozása

Pilis
17 napja

Sziasztok! Olyan szakembert keresek, aki segít nekem egy hatékony Spartan Race edzésprogramot összeállítani Pilisen. A feladatom az, hogy összeállítson egy részletes, heti bontású edzéstervet, amely megfelel a verseny kihívásainak, és figyelembe veszi az edzettségi szintemet. Elvárás, hogy a szakember jól ismerje a Spartan Race típusú akadályfutásokat, tapasztalattal rendelkezzen hasonló edzések tervezésében, és képes legyen személyre szabott tanácsokat adni. Az edzéseket a helyszínen, Pilisen kell lebonyolítani, és fontos, hogy az edzések időpontja rugalmas legyen a verseny időpontjához igazítva.

Személyre szabott Spartan Race edzésterv készítése

Pilis
17 napja

Üdvözlöm! Egyedi Spartan Race edzéstervet szeretnék Pilisen, amit egy tapasztalt edző állítson össze. A feladatom az, hogy a versenyre való felkészüléshez szükséges összetett, változatos és kihívásokkal teli edzéseket tervezzen, figyelembe véve az edzettségi szintemet és az időbeosztásomat. Elvárás, hogy az edzések tartalmazzanak erő-, állóképesség- és akadály-felkészítő gyakorlatokat. Az edzéseket személyesen Pilisen, a helyszínen kell lebonyolítani, és az időpontokat egyeztetjük a szakemberrel a verseny előtt.

Edzésterv és tanácsadás Spartan Race-re való felkészüléshez

Pilis
17 napja

Sziasztok! Olyan edzőt keresek, aki segít felkészülni a Spartan Race-re Pilisen. A feladatom az, hogy személyre szabott edzéstervet készítsen, ami tartalmazza az akadályfutás specifikus gyakorlatokat, az erőnlét növelését és az állóképesség fejlesztését. Fontos, hogy az edzések élvezetesek és változatosak legyenek, így könnyen beilleszthetőek a mindennapjaimba. Kérem, hogy az edzéseket a helyszínen Pilisen végezzük, és a tréning időpontjait a szakemberrel egyeztetve határozzuk meg, hogy a verseny előtt megfelelően felkészüljek.

Helyszíni Spartan Race edzések szervezése és vezetése

Pilis
17 napja

Üdvözlöm! Szeretnék egy helyszíni Spartan Race edzést szervezni Pilisen, és ehhez keresek profi edzőt vagy tréner csapatot. A feladatom az, hogy vezetett edzéseket tartson a résztvevők számára, akik fel kívánnak készülni a verseny kihívásaira. Az edzéseknek tartalmazniuk kell akadály-felkészítő gyakorlatokat, erő- és állóképesség fejlesztő feladatokat, és a tréning során biztosítani kell a biztonságos környezetet. Elvárás, hogy az edzők rendelkezzenek tapasztalattal Spartan Race felkészítésében, és a tréningek a helyszínen, Pilisen kerüljenek megrendezésre a verseny időpontja előtt.

Kreatív Spartan Race edzésprogram kialakítása Pilisen

Pilis
17 napja

Szia! Egyedi Spartan Race edzésprogramot szeretnék Pilisen, ami segít a felkészülésben, és motivál a rendszeres edzésre. A feladatom az, hogy egy kreatív, változatos és hatékony tréningtervet készíts, amely tartalmazza az akadályfutás specifikus gyakorlatokat, erő- és állóképesség fejlesztő feladatokat. Fontos, hogy az edzések könnyen beilleszthetőek legyenek a napi rutinomba, és a helyszínen, Pilisen valósuljanak meg. A tréningeket a szakemberrel egyeztetve, az adott időszakban kell lebonyolítani, hogy a lehető legjobb eredményt érjem el a verseny előtt.

Azért vagyunk, hogy segítsünk!

Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!

06 (1) 808 9788
Milyen típusú edzéseket ajánlasz a Spartan Race Pilisen való sikeres felkészüléshez?
A Spartan Race Pilisen való felkészüléshez elsősorban az erő, állóképesség és mászó képességek fejlesztésére koncentráljunk. Javaslom a futásokat, terepfutásokat, valamint intenzív erősítő és funkcionális edzéseket, mint a húzódzkodások, fekvőtámaszok és súlyzós gyakorlatok, hogy minden kihívásnak megfeleljünk a pályán.
Hogyan lehet a legjobban beépíteni a Spartan Race edzéstervembe a Pilisen, hogy elkerüljem a sérüléseket?
Milyen táplálkozási tanácsokat adnál a Spartan Race Pilisen való edzés során?
Mennyire fontos a mentális felkészülés a Spartan Race Pilisen való részvételhez?