Tanulja érzelemszabályozást salgotarjáni pszichológiai oktatáson
Találj pszichológust érzelemszabályozásra! Foglalj fejlesztést ma
Ne keresgélj és telefonálgass!
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Mennyibe kerül?
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Árak megismeréseSzakemberek értékelésekkel
Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet
Valódi értékelések
Mindez ingyen
A legjobb pszichológusok listája Salgótarjánban
Ellenőrzött értékelések a Qjob szakemberekről
391 vélemény
frissítve 25 augusztus 2026László B.
Salgótarjánban kerestem tanácsot érzelemszabályozásra, és Eszterrel dolgoztam. A foglalkozás hossza ideális volt, a 60 perces ülés költsége 12000 forint volt, a tartalom pedig gyakorlati és érthető. Az oktatás során megértettem, hogyan kerüljem el a túlzott reakciókat, és különösen hasznos volt a mindennapi helyzetekre adott példák. Az egész folyamat gördülékeny volt, és a szakértő nyugodt, biztonságos környezetet teremtett, ami nagyban segített.
Eszter F.
Lívia V.
Salgótarjánban igényeltem Érzelemszabályozás szolgáltatást, és Norberttel dolgoztunk. A tanfolyam során részletesen megismerkedtem a gyakorlatias technikákkal és a hosszú távú alkalmazás módjaival. A tanácsok világosak voltak, a díj 12000 forint körül mozgott, és a képzés 2 órán át tartott. Az oktatás során érezhető volt a szakértelem és a türelem, így az érzelmi kontrollot könnyen beépítettem a mindennapjaimba.
Norbert S.
László N.
A Salgótarjánban történt érzelmi szabályozás tanfolyam hihetetlenül hasznos volt. Az oktató dinamikus volt, és érthetően adta át az anyagot, miközben figyelembe vette a helyi kontextust. A képzés hossza ideális volt, a 90 perces blokkban végig lekötött. A díj 15000 forint körül mozgott, és teljesen megérte az árát. Ajánlanám mindenkinek, aki belső egyensúlyt keres az érzelmi reakciók kezelésében a Salgótarján környékén.
Gondolatfosztogató Lelki Segítő Kft.
Katalin T.
Salgótarjánban keresztülmentem egy érzelemszabályozási tanfolyamon, ahol Mihály volt az oktató. A foglalkozás nagyon ötletes volt, és a gyakorlatokat könnyen be lehet építeni a mindennapokba. Az ár 50000 forint körül mozgott, és megérte a hosszú távú haszonért. A szakmai szemlélet nyitottsága és a gyakorlati útmutatások segítettek abban, hogy megértsem, hogyan legyen nyugodtabb a reakcióimban. Ha személyes fejlődésre vágysz, ajánlom ezt a lehetőséget Salgótarjánban.
Lelkelemző Kft.
Ádám K.
Nagyon elégedett vagyok a torkzadeh szakértő munkájával az Érzelemszabályozás projektben Salgótarjánban. Két nap alatt tökéletesen beállította az érzelmi egyensúlyt, és az eredmény fantasztikus lett. A költség 45.000 forint volt, ami abszolút megérte a szakértelmét. Mindenkinek ajánlom, aki hasonló problémákkal küzd!
torkzadeh M.
Dóra H.
A Horvath csapata fantasztikus munkát végzett az érzelmek szabályozásában Salgótarjánban. A folyamat gördülékeny volt, és a végeredmény meghaladta az elvárásaimat. A munka kb. 3 napot vett igénybe, ára 50.000 forint volt. Nagyon hálás vagyok a segítségért!
Horvath L.
Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on
Érzelemszabályozási feladat 1
Kérlek oldj meg egy rövid feladatot érzelemszabályozás témában. Mutasd be egy hétköznapi szituációt, ahol félelem vagy harag merül fel, és írd le, hogyan dolgozhatod fel nyugodt lépésekkel. A szakembertől elvárt egyszerű elvek: figyelj a légzésre, az érzelem nevét add meg, és válts fókuszra egy pozitív, megvalósítható tevékenységre. A munka során a feltételek legyenek világosak és érthetők.
Érzelemszabályozási gyakorlatok otthon
Kérlek végezd el az alapszabályozó feladatot: tartsd figyelemmel a saját érzelmeid, és írd le, mikor érzed úgy, hogy ki akarnád engedni. Válassz ki egy egyszerű technikát (például mély légzés vagy számolás háromig), és mutasd be, hogyan használod a helyzetben. A szakember legyen türelmes, barátságos, és adjon visszajelzést ajelenségek észlelésére és reagálására.
Érzelemszabályozás feladat
Mutasd be, hogyan tudsz leállni egy hirtelen feléd törő érzelemmel. Írj le egy egyszerű lépést, amit megteszel az első 30 másodpercben, és egy receptet arra, hogyan figyelsz a testedre. Mondd el, melyik szakember felelős a gyakorlatért, és mikor van rá szükség.
Érzelemszabályozás gyakorlati feladat
Kérlek mutasd be egy egyszerű érzelemszabályozó feladatot. Írd le, hogy milyen érzelem felmerülése esetén hogyan tudsz lépni: mély levegő, számolás tízesig, rövid szelíd önbeszúrás beszéd. A szakembertől olyan feladatot várunk, amelyhez könnyen követhető utasítások, és a munka közben minimum 5 perc tapasztalatszerzésre van szükség.
Érzelemszabályozás pszichológusaink készen állnak, hogy egyensúlyt teremtsenek!
Kapcsolódó szolgáltatások
Mások ezeket keresték még
Azért vagyunk, hogy segítsünk!
Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!
06 (1) 490 0436