Merüljön el önbizalom és önismeret fejlesztésébe salgotarjáni pszichológiai tréningen
Találj pszichológust önbizalomra! Foglalj fejlesztést ma
Ne keresgélj és telefonálgass!
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Mennyibe kerül?
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Árak megismeréseSzakemberek értékelésekkel
Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet
Valódi értékelések
Mindez ingyen
A legjobb coachok listája Salgótarjánban
Ellenőrzött értékelések a Qjob szakemberekről
464 vélemény
frissítve 21 augusztus 2026Kriszta B.
A bemutatott Önbizalom és önismeret tréning Salgótarjánban felkeltette az érdeklődésünket, és nagyon hasznos volt. Dóri, a terapeuta, 6 hét alatt segített abban, hogy jobban érjem magam a mindennapokban, a költség pedig 42000 forint volt. A csapat hangulata támogató, és az ülések során végzett gyakorlatok konkrét eredménnyel jártak. Érdeklődő vagyok a folytatásra is, mert látszik a fejlődés.
Dóri K.
Eszter T.
A Salgótarjánban rendezett Önbizalom és önismeret tréningen sokat adott. Márta szakértelme egyértelműen látható volt: érthetően magyarázott, a gyakorlati feladatok pedig nyitottabbá tettek. A program hossza jó volt, a díj 25000 forintért teljesen rendben volt. Értéke annál is több, mint vártam, és a beszélgetések alatt felismertem eddigi korlátaimat. Ajánlom mindenkinek, aki önbizalomtól függetlenebb életre törekszik Salgótarjánban.
Gondolatfosztogató Lelki Segítő Kft.
Katalin N.
Salgótarjánban vettem részt az Önbizalom és önismeret fejlesztése tréningen, és nagyon megérintett a témaválasztás. Zsófia tapasztalt volt és közvetlenül segített abban, hogyan kezdjem el kinőni a félelmeimet. A program 6 hétre nyúlt, az ár 19000 forint volt, és érdemes volt minden perc. Köszönöm a gyakorlati tanácsokat, amelyek a mindennapi kommunikációmra hatottak.
Szellemhajó Pszichológiai Központ
Ádám B.
Nagyon meg vagyok elégedve Torkzadeh szakemberrel az önbizalom és önismeret fejlesztésében Salgótarjánban. A munka során részletesen átbeszéltük az önismereti kérdéseket, és személyre szabott tanácsokkal látott el. Az első alkalommal már éreztem a változást, és összesen kb. 3 órát töltöttünk a folyamat során, mindez 45 ezer forintért. Kifejezetten profi és kedves volt, bátran ajánlom mindenkinek!
torkzadeh M.
László M.
Horváth szakember fantasztikus munkát végzett az önbizalom növelése terén. Nagyon gyorsan megértette az igényeimet, és egyéni módszerekkel segített nekem felismerni saját erősségeimet. A három alkalom alatt, összesen 5 órában, mindez 60 ezer forintért történt. Nagyon kedves, türelmes és profi szakember, akit szívből ajánlok!
Horvath L.
Kata T.
Csilla fantasztikus munkát végzett az önismereti utamon. Szinte az első találkozás után éreztem, hogy jó kezekben vagyok. A folyamat kb. 4 órát vett igénybe, és mindez 50 ezer forintba került. Nagyon megnyugtató, inspiráló személyiség, akit örömmel ajánlok mindenkinek!
Csilla F.
Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on
Önbizalom és önismeret tréning feladata
Kérlek végezz egy rövid önismereti feladatot: írd le, mi az, amit ma magabiztosabban érkezel és mi az, amit még fejlesztened kell. Egyszerű feltételek: használd a meglévő tapasztalatokat, nem kell szakmai terminológia. A feladat megoldásához írd le a konkrét lépéseket, hogyan használhatod a tréningen tanultakat a mindennapi döntéseidben, és mikor várható a javulás.
Önbizalom és önismeret tréning feladat
Adj feladatot magadnak: gondold át, mik azok a helyzetek, ahol eddig bizonytalan voltál. Írj le három konkrét példát, és határozd meg, mit tehetnél másként. A tréneri munkához alap, hogy legyenek visszajelzéseid a viselkedésedről, és tudasd velünk, milyen elvárásaid vannak a fejlesztéshez.
Önbizalom és önismeret tréning feladata
Kérlek olvasd el az összefoglalót és készíts egy rövid feladatot. A feladat legyen egyszerű: mutass be saját erősségeidet, vagy írj le két helyzetet, ahol eddig bizalmatlan voltál, majd gondolkodj el, hogyan lehetne magabiztosabban reagálni. A szakember legyen tapasztalt coach, könnyen érthető, hozzáértő és barátságos. A munka feltételei: tiszta kommunikáció, határidő betartása, és a kliensek személyes igényeinek figyelembe vétele. A projekt akkor kezdődhet, ha a kliens beleegyezését megadja, és a tréninget megelőző rövid beszélgetésen megerősítik a célokat.
Önbizalom és önismeret Salgótarjánban
Kérj meg egy képzett pszichológust vagy coach-ot, hogy vezessen egy 60–90 perces foglalkozást Salgótarjánban az önbizalom és önismeret témájában. Gyakorlatok, rövid bemutatkozás, érzelmi állapot felmérése, célkitűzés, 1–2 gyakorlati feladat. Elvárások: érthető kommunikáció, empátia, pontos időkezelés.
Önismeret és önbizalom fejlesztése egyszerűen, lépésről lépésre
Kapcsolódó szolgáltatások
- Alacsony önértékelés javítás
- Antiszociális személyiség
- Antiszociális személyiségzavar
- Asszertív kommunikáció fejlesztés
- Asszertivitás fejlesztése
- Autonómia fejlesztése
- Belső harmónia fejlesztés
- Belső konfliktusok megoldás
- Biztonságos kötődés támogatás
- Borderline DBT terápiája
- Borderline személyiségzavar kezelése
- Bűntudat feldolgozás
- Célkitűzés támogatása
- Döntéshozatali folyamat támogatás
- Egészséges határok kialakítás
- Életcél megtalálás támogatás
- Elkerülő személyiségzavar kezelés
- Empátia fejlesztő tréning
- Énhatárok erősítés terápia
- Érzelemszabályozás
- Érzelmi intelligencia növelő
- Érzelmi stabilitás fejlesztés
- Extrovertált személyiség
- Freud személyiségelmélete
- Határok kialakítása
- Hatékony kommunikáció
- Histrionikus személyiségzavar
- Identitáskrízis támogatás
- Jung személyiségelmélete
- Kognitív empátia
- Kommunikáció gyakorlatok
- Kommunikációs készségfejlesztés
- Kommunikációs problémák
- Kortárs kapcsolatok fejlesztés
- Kreatív gondolkodás fejlesztés
- Magányosság érzés kezelés
- Magányterápia
- Mentalizáció
- Motivációs konzultáció
- Nárcisztikus személyiségzavar terápia
- Neurotikus személyiség
- Önbecsülés növelés CBT
- Önbecsülés fejlesztés
- Önbecsülés növelő tréning
- Önbizalom növelése
- Önbizalom növelés
- Önbizalom növelő csoportterápia
- Önbizalom növelő terápia
- Önbizalomhiány kezelése
- Önelfogadás támogatása
- Önhatékonyság növelő tréning
- Önismeret önértékelés
- Önismereti csoportterápia
- Önismereti csoport
- Önismereti konzultáció
- Önismereti műhely
- Önismereti pszichoterápia
- Önkontroll fejlesztés tréning
- Önmagunk elfogadás fejlesztés
- Paranoid személyiségzavar
- Pozitív énkép kialakítás
- Problémamegoldó készség fejlesztés
- Rezilencia fejlesztés program
- Rezíliencia tréning
- Schizoid személyiségzavar
- Szégyenérzet kezelése
- Személyes értékek tudatosítás
- Személyes hatékonyság növelés
- Személyiség jelentése
- Személyiségfejlesztés
- Személyiségfejlesztési konzultáció
- Személyiségzavar kezelése
- Személyiségzavar típusok
- Személyiségzavarok kezelése
- Személyiségzavarok típusai
- Szenzitív személyiség
- Szociális készségek csoport
- Szociális készségek fejlesztés
- Szociopata pszichopata
- Szülőktől függetlenedés támogatás
- Tanácsadás döntéshelyzetek eligazodás
- Testkép kialakítás
- Testképzavar önismereti csoport
- Toxic viselkedés
- Tudatosság
- Újratervezés tanácsadás
Mások ezeket keresték még
Azért vagyunk, hogy segítsünk!
Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!
06 (1) 490 0436