Merüljön el határok kialakításába salgotarjáni pszichológiai támogatással
Találj pszichológust határokra! Foglalj kialakítást
Ne keresgélj és telefonálgass!
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Mennyibe kerül?
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Árak megismeréseSzakemberek értékelésekkel
Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet
Valódi értékelések
Mindez ingyen
A legjobb kerítésépítők listája Salgótarjánban
Ellenőrzött értékelések a Qjob szakemberekről
390 vélemény
frissítve 11 augusztus 2026Kata N.
A Határok kialakítása témája rendkívül fontos volt a Salgótarjánban található szolgáltatásban. Zsanett szakmai támogatása megértő és aktív volt, a folyamat végig koherens volt, és a terápia során világossá vált, hogy a határok megvédése mennyire kezesé válhat. A beszélgetések során a szolgáltatás ideje 60 percre rúgott, a díjazás 12 500 Ft volt, így teljesen elfogadható ár-érték arányt kaptam. Én kb. 8 hétre terveztem a munkát, és eddig minden hétre érezhető előrelépés történt Salgótarjánban.
Árajánlat kéréseKlara B.
Salgótarjánban kerestem szakértőt a Határok kialakítása témában. Márta gyorsan felmérte a helyzetet, és a szolgáltatás ára 42000 forint volt. A terápia során érthetően magyarázott, hogyan lehet kifejezetten határokat felállítani a mindennapi kapcsolatokban, és mennyire fontos a személyes határkép. Az egyéni ülések alatt erőteljesen erősödött a magabiztosságom, és úgy érzem, értelmes lépéseket tettem a Salgotarjáni környezetben is.
Árajánlat kéréseCsilla T.
A Határok kialakítása szolgáltatás Salgótarjánban igazi szemléletváltást hozott. Dóri szakértői megközelítése megnyugtató volt, és érthetően vezetett végig a folyamaton. Megtudtam, hogyan képezzek személyes határokat, és mennyire fontos a saját értékeink tisztelete. A konzultáció 60 percig tartott, 15000 forintba került, és már az első ülés után éreztem a fejlődést.
Árajánlat kéréseJános K.
Nagyon elégedett vagyok a Torkzadeh szakembere által végzett munkával Határok kialakítása során Salgótarjánban. Kb. két nap alatt sikerült precízen és gyorsan lebonyolítani a feladatot, a költség mindössze 150000 forint volt. Nagyon profi és barátságos volt, minden kérdésemre készségesen válaszolt. Bátran ajánlom őt mindenkinek!
Árajánlat kéréseEszter B.
A Horvath csapat fantasztikus munkát végzett Határok kialakítása kapcsán Salgótarjánban. Egy nap alatt elvégezték a feladatot, és a végeredmény kifogástalan lett. A költség kb. 140000 forint volt, ami teljesen megérte a minőséget. Nagyon kedvesek és profi szakemberek, mindenkinek ajánlom őket!
Árajánlat kéréseKatalin T.
Csillával dolgoztam Határok kialakítása ügyben Salgótarjánban, és nagyon meg vagyok elégedve a munkájával. Két nap alatt elvégezte a feladatot, a végösszeg 160000 forint volt. Kedves és segítőkész volt, minden kérdésemre választ adott. Bátran ajánlom mindenkinek, aki hasonló munkát keres!
Árajánlat kéréseNézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on
Határok felállítása egyszerűen
Keress egy 20–40 perces gyakorlati feladatot, amelyben a résztvevő megfogalmazza saját határait. Írja le, milyen helyzetekben érzi őket, és milyen egyszerű lépéseket tesz a megértéshez és betartásukhoz. Bárki legyen a szakértő, legyenek benne konkrét példák és nyitott kérdések a visszajelzéshez.
Határok kialakítása lépésről lépésre
Kérj egy egyszerű feladatot: határok megfogalmazása. Válassz egy személyes vagy munkahelyi kapcsolatot, írd le a jelenlegi határokat, és jelöld meg, hol van szükség tisztázásra. A szakembertől várható, hogy hallgató, empatikus, praktikus tanácsokat adjon, és segítse a kommunikációt. A munka feltételei a datálás és a kölcsönös tisztelet.
Határok kiépítése kis lépésekben
Kérlek dolgozd ki a személyes határok megfogalmazását a mindennapi munkában. A feladatnál egyszerű, érthető szempontokat adj meg: mit tartasz megengedhetőnek és mi az, amit nem. Ha szükséges, kérj visszajelzést a szakembertől, és jelöld meg, milyen helyzetekben kérsz támogatást. A munka akkor indul, ha a kliens megérti a határok szerepét és vállalja a fegyelmezett követést.
Határok kialakítása pszichológussal
Szeretnél jobban kiállni magadért? A feladatod, hogy egy pszichológussal beszélj arról, milyen határokat kellene megalkotni a mindennapokban. Jó, ha hozol példákat konkrét helyzetekre. Akkor érdemes elindítani, ha rendszeresen túlterheltnek érzed magad.
Kapcsolódó szolgáltatások
Mások ezeket keresték még
Azért vagyunk, hogy segítsünk!
Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!
06 (1) 490 0436






