Merüljön el határok kialakításába salgotarjáni pszichológiai támogatással
Találj pszichológust határokra! Foglalj kialakítást
Ne keresgélj és telefonálgass!
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Mennyibe kerül?
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Árak megismeréseSzakemberek értékelésekkel
Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet
Valódi értékelések
Mindez ingyen
A legjobb kerítésépítők listája Salgótarjánban
Ellenőrzött értékelések a Qjob szakemberekről
390 vélemény
frissítve 08 szeptember 2026Márk T.
A Határok kialakítása szolgáltatás Salgótarjánban igazi útmutató volt. Zsófia szakértői megközelítése barátságos, mégis határozott volt, és könnyen érthető példákkal illusztrálta a folyamatot. Érdekes, hogy a terápia során konkrét gyakorlatokat kaptam a személyes határaim meghatározásához, és a beszélgetés végén már világosabban láttam, mennyire fontos az önmagamért kiállni. A költség 28 000 Ft volt, a munkakezdés gyorsan zajlott, és a dialógus Salgótarján városában zajlott, ahol a szolgáltatás kényelmesen elérhető volt.
Szellemhajó Pszichológiai Központ
Kata N.
A Határok kialakítása témája rendkívül fontos volt a Salgótarjánban található szolgáltatásban. Zsanett szakmai támogatása megértő és aktív volt, a folyamat végig koherens volt, és a terápia során világossá vált, hogy a határok megvédése mennyire kezesé válhat. A beszélgetések során a szolgáltatás ideje 60 percre rúgott, a díjazás 12 500 Ft volt, így teljesen elfogadható ár-érték arányt kaptam. Én kb. 8 hétre terveztem a munkát, és eddig minden hétre érezhető előrelépés történt Salgótarjánban.
Zsanett B.
Klara B.
Salgótarjánban kerestem szakértőt a Határok kialakítása témában. Márta gyorsan felmérte a helyzetet, és a szolgáltatás ára 42000 forint volt. A terápia során érthetően magyarázott, hogyan lehet kifejezetten határokat felállítani a mindennapi kapcsolatokban, és mennyire fontos a személyes határkép. Az egyéni ülések alatt erőteljesen erősödött a magabiztosságom, és úgy érzem, értelmes lépéseket tettem a Salgotarjáni környezetben is.
Gondolatfosztogató Lelki Segítő Kft.
Csilla T.
A Határok kialakítása szolgáltatás Salgótarjánban igazi szemléletváltást hozott. Dóri szakértői megközelítése megnyugtató volt, és érthetően vezetett végig a folyamaton. Megtudtam, hogyan képezzek személyes határokat, és mennyire fontos a saját értékeink tisztelete. A konzultáció 60 percig tartott, 15000 forintba került, és már az első ülés után éreztem a fejlődést.
Dóri K.
János K.
Nagyon elégedett vagyok a Torkzadeh szakembere által végzett munkával Határok kialakítása során Salgótarjánban. Kb. két nap alatt sikerült precízen és gyorsan lebonyolítani a feladatot, a költség mindössze 150000 forint volt. Nagyon profi és barátságos volt, minden kérdésemre készségesen válaszolt. Bátran ajánlom őt mindenkinek!
torkzadeh M.
Eszter B.
A Horvath csapat fantasztikus munkát végzett Határok kialakítása kapcsán Salgótarjánban. Egy nap alatt elvégezték a feladatot, és a végeredmény kifogástalan lett. A költség kb. 140000 forint volt, ami teljesen megérte a minőséget. Nagyon kedvesek és profi szakemberek, mindenkinek ajánlom őket!
Horvath L.
Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on
Határok kialakítása egyszerűen
Írj le néhány helyzetet, ahol fontos a határok meghúzása. Mondd el, milyen alapvető elvárások lehetnek a szakembertől: tisztelet, következetesség, empátia. Írd le, hogyan lehet egy rövid beszélgetéssel meghatározni a határokat, és mikor érdemes további támogatást kérni.
Határok felállítása egyszerűen
Keress egy 20–40 perces gyakorlati feladatot, amelyben a résztvevő megfogalmazza saját határait. Írja le, milyen helyzetekben érzi őket, és milyen egyszerű lépéseket tesz a megértéshez és betartásukhoz. Bárki legyen a szakértő, legyenek benne konkrét példák és nyitott kérdések a visszajelzéshez.
Határok kialakítása lépésről lépésre
Kérj egy egyszerű feladatot: határok megfogalmazása. Válassz egy személyes vagy munkahelyi kapcsolatot, írd le a jelenlegi határokat, és jelöld meg, hol van szükség tisztázásra. A szakembertől várható, hogy hallgató, empatikus, praktikus tanácsokat adjon, és segítse a kommunikációt. A munka feltételei a datálás és a kölcsönös tisztelet.
Határok kiépítése kis lépésekben
Kérlek dolgozd ki a személyes határok megfogalmazását a mindennapi munkában. A feladatnál egyszerű, érthető szempontokat adj meg: mit tartasz megengedhetőnek és mi az, amit nem. Ha szükséges, kérj visszajelzést a szakembertől, és jelöld meg, milyen helyzetekben kérsz támogatást. A munka akkor indul, ha a kliens megérti a határok szerepét és vállalja a fegyelmezett követést.
Határok pszichológusaink készen állnak, hogy kialakítását segítsenek!
Kapcsolódó szolgáltatások
Mások ezeket keresték még
Azért vagyunk, hogy segítsünk!
Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!
06 (1) 490 0436