Gyakorolja tudatos jelenlétet Salgótarjánban elérhető módon
Találj pszichológust tudatos jelenlétre! Foglalj jelenlétet azonnal
Ne keresgélj és telefonálgass!
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Mennyibe kerül?
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Árak megismeréseSzakemberek értékelésekkel
Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet
Valódi értékelések
Mindez ingyen
A legjobb mindfulness oktatók listája Salgótarjánban
Ellenőrzött értékelések a Qjob szakemberekről
416 vélemény
frissítve 24 július 2026Gábor N.
A Tudatos jelenlét szolgáltatást Salgótarjánban vettem igénybe. Körülbelül hat hét alatt egyensúlyt éreztem a mindennapokban, és a funkcionális gyakorlatsorok ára 12000 forint volt. Mihály szakértő készségesen vezetett végig a folyamaton, és mindig pontos volt az instrukció. A találkozó időtartama megfelelő volt, és a munka hosszú távon érezhető eredménnyel jár. Ajánlom mindenkinek, aki komolyan gondolja a jelenlét fejlesztését.
Lelkelemző Kft.
Katalin N.
A Tudatos jelenlét szolgáltatást Salgótarjánban vettük igénybe, és ez az élmény megerősítette, hogy a mindennapokban is érdemes figyelni a pillanatokra. Norbert 40587 szakemberként pontosan érkezett, és széleskörű gyakorlati példákat mutatott be a hosszabb tartású meditációkhoz. A kurzus ára 55000 forint volt, és a tanítás 2 órát vett igénybe, amely alatt a gyakorlatokból kiindulva megértettem a belső nyugalom forrását.
Norbert S.
Katalin N.
A Tudatos jelenlét szolgáltatást Salgótarjánban igénybe vettem, és nagyon elégedett vagyok. Dóri volt a szakértő, 8 éves tapasztalattal a háttere mögött, aki részletesen megmagyarázta a módszereket és a gyakorlati lépéseket. A foglalkozás során 60 perces csoportos gyakorlattal dolgoztunk, és 4200 forintba került. A tanácsok helyben alkalmazhatóak, a díjazás pedig reális volt. Nagyon ajánlom mindenkinek, aki a figyelem fejlesztésére törekszik Salgótarjánban.
Dóri K.
Ádám N.
Nagyon elégedett vagyok a Torkzadeh szakemberrel, aki a Tudatos jelenlét témában tartott workshopot Salgótarjánban. Az egész folyamat zökkenőmentes volt, és az eredmény fantasztikus. Körülbelül két órát vett igénybe, és az ár 50 000 forint volt. Az eredmény sokkal több, mint vártam, valóban érdemes volt rá költeni!
torkzadeh M.
Eszter K.
Horváth úr fantasztikus munkát végzett a Tudatos jelenlét tréning szervezésében. Nagyon profi volt, minden részletre odafigyelt. A tréning három órán át tartott, és az ár 45 000 forint volt. Nagyon ajánlom mindenkinek, aki szeretne fejlődni ezen a területen!
Horvath L.
László M.
Csillával nagyon jó volt együtt dolgozni a Tudatos jelenlét témában. Gyorsan és hatékonyan végezte a feladatot, a tréning egy órát vett igénybe, és 40 000 forintba került. Nagyon örülök, hogy rájuk találtam, mindenkinek ajánlom!
Csilla F.
Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on
Gyakorold a tudatos jelenlétet
Keresd meg a nyugalmas helyet a városban, és tedd fel magadnak a kérdést: most figyelek-e? Végezze el a rövid, 2-3 perces figyelemgyakorlatot, figyeld a légzést, a testérzeteket és a zajokat körülötted. Ha bármikor elkalandozik a figyelem, finoman hozd vissza rá. Az ilyen gyakorlatok könnyen elérhetők Salgótarjánban.
Tudatos jelenlét feladat Salgótarjánban
Kérlek végezd el a rövid tudatos jelenlét gyakorlatot Salgótarjánban. A feladat során figyelj a légzésedre, és észleld a környezet hangjait vagy érzeteket. Egyszerű, mindennapi szakemberre van szükség: legyen nyugodt, figyelmes és legyen képes rövid ideig a feladatra koncentrálni. A munka akkor kezdődik, ha kész vagy, és csuktasd le a gyakorlatot az elégedettséggel.
Tudatos jelenlét gyakorlat Salgótarjánban
Kérlek végezd el ma egy egyszerű tudatos jelenlét gyakorlatot Salgótarjánban. Írd le, mennyi idő alatt végezted, és hogyan érezted magad közben. A szakembertől csak alapvető útmutatást várunk, például figyelem a légzésre és a testérzetek megfigyelése. Ha bármi zavaró volt, jelezd, mikor és mi történt.
Tudatos jelenlét Salgótarjánban
Írd le, hogyan tartanál egy 15 perces tudatos jelenlétet Salgótarjánban. A feladatban mutasd be egy egyszerű kezdő gyakorlat lépéseit, adj könnyen követhető útmutatót, válassz nyugodt helyszínt a városban, és írd le az időpontot, helyszínt és szükséges eszközöket.
Pszichológusaink készen állnak, hogy tudatos jelenléttel fókuszt és nyugalmat adjanak!
Kapcsolódó szolgáltatások
Mások ezeket keresték még
Azért vagyunk, hogy segítsünk!
Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!
06 (1) 490 0436