Vegyen részt tudatos jelenlét (Mindfulness) relaxációs terápiájában Salgótarjánban

Találj pszichológust tudatos jelenlét mindfulnessre! Foglalj mindfulnesset most

Ne keresgélj és telefonálgass!

Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá

Mennyibe kerül?

Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá

Árak megismerése

Szakemberek értékelésekkel

Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet

Valódi értékelések

Mindez ingyen

Kérj árajánlatot salgotarjáni szakemberektől

Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on

Tudatos jelenlét tréning szervezése

Salgótarján
egy hónapja

Szia! Egy olyan szakembert keresek, aki segítene egy tudatos jelenlét és mindfulness tréning megszervezésében Salgótarjánban. A feladat az, hogy összeállítsa és megtartsa a tréninget, amely segít az embereknek megtanulni a jelen pillanatban való létezést, csökkentve a stresszt és növelve az önismeretet. Elvárás, hogy a szakember rendelkezzen tapasztalattal mindfulness módszerek alkalmazásában, legyen jó kommunikációs készsége, és képes legyen interaktív, élvezetes foglalkozásokat tartani. A tréning időtartama kb. 2-3 óra, és a helyszín a város központi része, ahol kényelmesen elférnek a résztvevők.

Mindfulness oktatás vállalkozásoknak

Salgótarján
egy hónapja

Üdvözlöm! Egy olyan szakembert keresek, aki vállalkozások számára tud mindfulness és tudatos jelenlét tréningeket tartani Salgótarjánban. A feladat az, hogy személyre szabott foglalkozásokat szervezzen, amelyek segítenek a munkatársaknak jobban kezelni a stresszt, javítani a koncentrációt és növelni a munkahelyi elégedettséget. Fontos, hogy a szakember mély ismeretekkel rendelkezzen a mindfulness módszereiről, és tapasztalattal bírjon ilyen típusú tréningek lebonyolításában. A tréningek időpontja rugalmas, helyszínként a munkahelyi központ vagy egy bérelt terem szolgálhat.

Személyes mindfulness coaching

Salgótarján
egy hónapja

Sziasztok! Egyéni coaching szolgáltatást keresek Salgótarjánban, ahol a fókusz a tudatos jelenlét és mindfulness technikák elsajátításán van. Olyan szakembert keresek, aki személyre szabott módszerekkel segít abban, hogy a kliens megtanulja kezelni a stresszt, növelje a belső nyugalmát és tudatosabban élje az életét. A tanfolyam vagy coaching ülés tartós, rendszeres foglalkozásokat foglal magában, melyek során a szakember figyelmesen hallgat, és gyakorlatias tanácsokat ad. Elvárás, hogy a szakember rendelkezzen megfelelő végzettséggel és tapasztalattal a mindfulness területén.

Csoportos mindfulness workshopok szervezése

Salgótarján
egy hónapja

Kedves szakértő! Olyan szakembert keresek, aki Salgótarjánban csoportos mindfulness workshopokat tud szervezni és vezetni. A cél, hogy a résztvevők megismerkedjenek a tudatos jelenlét alapjaival, gyakorlatokat végezzenek a stressz csökkentése és a mentális egyensúly elérése érdekében. A workshopok időtartama 2-4 óra, a résztvevők száma 10-20 fő lehet. Fontos, hogy a tréner kiváló kommunikációs készségekkel rendelkezzen, tapasztalattal bírjon csoportvezetésben és a mindfulness módszerek gyakorlati alkalmazásában.

Online mindfulness tanfolyam készítése

Salgótarján
egy hónapja

Üdvözlöm! Egy online tanfolyamot szeretnék készíttetni Salgótarjánban, amely a tudatos jelenlét és mindfulness technikáit mutatja be. A feladat az, hogy szakértő segítségével összeállítson egy könnyen követhető, interaktív online anyagot, videókat és gyakorlatokat tartalmazó tananyagot, amit a résztvevők saját tempójukban tudnak elsajátítani. Elvárás, hogy a szakember jól értse a digitális oktatás módszertanát, és tapasztalattal rendelkezzen mindfulness oktatásában. A tanfolyamnak hasznosnak, motiválónak és gyakorlatiasnak kell lennie, hogy valódi változást hozzon a résztvevők életében.

Azért vagyunk, hogy segítsünk!

Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!

06 (1) 808 9788
Mit jelent pontosan a tudatos jelenlét vagy mindfulness, és hogyan tudom beépíteni a mindennapjaimba Salgótarjánban?
A tudatos jelenlét, vagy mindfulness, azt jelenti, hogy teljes figyelmet fordítunk a jelen pillanatra, anélkül, hogy ítélkeznénk vagy elkalandoznánk. Salgótarjánban számos helyen gyakorolhatod, például a város parkjaiban vagy a helyi meditációs csoportokban. Kezdetben egyszerű légzésfigyeléssel vagy séta közbeni tudatos jelenléttel tanulhatod meg, hogyan maradj jelen a mindennapokban, így csökkentve a stresszt és növelve a jó közérzetet.
Milyen előnyökkel jár, ha rendszeresen gyakorolom a mindfulness-t Salgótarjánban, és hogyan tudom mérni a fejlődésemet?
Mennyire lehet könnyű elkezdeni a mindfulness gyakorlását, ha még soha nem próbálkoztam vele, különösen Salgótarjánban?
Hogyan találhatok helyi közösséget vagy szakértőt Salgótarjánban, aki segíthet a mindfulness gyakorlásában?