Girja edzés Salgótarjánban: formáld tested velünk
Kérjen ajánlatot több edzőtől egyetlen gombnyomással, és döntsön a legjobb ár-érték arány mellett.
Ne keresgélj és telefonálgass!
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Mennyibe kerül?
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Árak megismeréseSzakemberek értékelésekkel
Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet
Valódi értékelések
Mindez ingyen
A legjobb kettlebell edzők listája Salgótarjánban
Ellenőrzött értékelések a Qjob szakemberekről
251 vélemény
frissítve 03 augusztus 2026Katalin N.
A Girja edzés Salgótarjánban kiváló élmény volt. Anita szakértelme látszott minden gyakorlatban és a személyre szabott programnak köszönhetően érezhetően haladt a testéjem. A foglalkozás hossza ideális volt, a kezdőkénti lépéseket is érthetően magyarázta, miközben a díj 12 500 forint maradt az egyéni tanácsokkal együtt. Örömmel jövök vissza a következő edzésre is, köszönünk mindent, Anita.
Anita H.
Boglárka N.
A Girja edzés szolgáltatás Salgótarjánban fantasztikus élmény volt. Zsolt szakértelme nyilvánvaló: személyre szabott edzéstervet adott, és pontosan megmagyarázta a gyakorlatok hatását. Az órán részletezett bemelegítés és a terhelés fokozatos növelése megvédett a sérülésektől. A helyszín kiváló, a hangulat motiváló, a díjszabás pedig reálisan tükrözi az értéket—30000 forint körüli edzésért kaptam hasznos tudást és látható formálódást.
Zsolt M.
Katalin V.
A Girja edzés városunkban, Salgótarjánban fantasztikus élmény volt. Laszlo szakértő vezetésével a gyakorlatsorok precízen felépítettek, és a személyre szabott tanácsokkal gyorsan éreztem a fejlődést. A foglalkozás végén érzetem, hogy formálódik a testem, az edzés ára 12000 forint volt a 60 perces foglalkozásért, ami teljesen megérte. Ajánlom mindenkinek, aki komolyan szeretne formálódni és motivált maradni.
Laszlo K.
Ildikó N.
Nagyon meg vagyok elégedve Zoltánnal, aki Salgótarjánban segített a girja edzésben. Gyorsan felmérte az igényeimet, és profi módon készítette el az edzéstervet, ami valóban hatékony volt. Az egész folyamat csak körülbelül két órát vett igénybe, és az ár 15,000 forint volt. Bátran ajánlom mindenkinek, aki szeretné fejleszteni a kondícióját!
Foci edzést tartok! Ezzel kapcsolatban 06303192522hivj
Gábor K.
Örömmel írom ezt a véleményt Davidról! A Girja edzésem Salgótarjánban csodálatosan sikerült. David profin irányította az edzéseket, segített a technika javításában, és mindig motivált. Összesen hat hetet dolgoztunk együtt, és az edzés költsége 120 000 forint volt. A fejlődésem látványos volt, és David tudása lenyűgöző!
David T.
Ivett L.
Danó Andorral edzettem Girja gyakorlatokat, és az élmény fantasztikus volt! Andor egy igazi szakértő, aki nagyon figyelmes volt minden részletre. Az edzések 8 hétig tartottak, és a 150 000 forintos árért cserébe nemcsak fejlődtem, hanem sokat tanultam is. Külön köszönet a motivációért!
Danó Andor D.
Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on
Girja edzés kezdő útmutató
Egy egyszerű gyakorlatokkal teli feladat, amelyben a sportoló végrehajt néhány alacsony intenzitású gyakorlatot. Szemed előtt legyen a testtartás, a légzés és a könnyű bemelegítés. A szakembertől kért részletek: világos instrukciók, időkeret, és a rendelkezésre álló eszközök.
Girja edzés feladat Salgótarjánban
Lépj be a közös edzésbe Salgótarjánban. Adj meg, hogy milyen izomcsoportokra koncentrálsz, és mennyire vagy kezdő vagy haladó. Egyszerű feladatokat adnak neked, legyenek könnyen követhetők és rövid bemelegítéssel kiegészítve. Az edző megkérheti, hogy mutasd be a gyakorlatok helyes formáját, és kövesd az ajánlott ismétlésszámokat.
Girja edzés otthon
Keres egy egyszerű, rövid feladatot: végezzen 20 perces girja edzést. Szakértő legyen laza hozzáállású, legyenek könnyen követhető gyakorlatok és áttekinthető időbeosztás. A feladat alatt leírható, hogy mennyire fontos a bemelegítés és a helyes teknika, mik a feltételek a munkához, és mikor érdemes szünetet tartani.
Kettlebell edzés kezdőknek
Szeretnéd megtanulni a girjával a helyes alapgyakorlatokat? Gyere el személyre szabott edzésre Salgótarjánban: rövid bemelegítés, majd gyakorlatok fokozatosan. Fontos, hogy az edző figyeljen a biztonságos mozdulatokra, és közben elmagyarázza, mire figyelj. Megfelelő, ha hétről hétre haladnál.
Találj szakértőt a girja edzésekhez, és fejleszd erőnlétedet még ma!
Kapcsolódó szolgáltatások
- Girja edzés
- Futsal edzés
- Grappling edzés
- Gumiasztal edzés
- Hiit edzés
- Jump edzés
- Power plate edzés
- Spartan race edzés
- Tae bo edzés
- Fanatic jump edzés
- Rúdtánc edzés
- Wing chun edzés
- Deepwork edzés
- Ems edzés
- Body art edzés
- Booty barre edzés
- Bungee edzés
- Bungee fit edzés
- Alakformáló edzés
- Aerobic edzés
- Akrobatika edzés
- Spartan edzés
- Súlyemelő edzés
- Eskrima edzés
- Flabélos edzés
- Hot iron edzés
- Spártai edzés
- Walkenergie edzés
- Bosu edzés
- Akrobatika és torna edzés
- Gerincferdüléssel edzés
- Balett edzés
Mások ezeket keresték még
Azért vagyunk, hogy segítsünk!
Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!
06 (1) 490 0436