Fokozza edzését Salgótarjánban intervalledzéssel
Kérjen ajánlatot több intervallum edzés edzőtől egyetlen gombnyomással, és fogja ki a legjobb árat.
Ne keresgélj és telefonálgass!
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Mennyibe kerül?
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Árak megismeréseSzakemberek értékelésekkel
Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet
Valódi értékelések
Mindez ingyen
A legjobb személyi edzők listája Salgótarjánban
Ellenőrzött értékelések a Qjob szakemberekről
311 vélemény
frissítve 07 augusztus 2026Nóra T.
Salgótarjánban igénybe vettem az Intervall edzés szolgáltatást, és nagyon meg voltam elégedve. A tréner felmérte a jelenlegi állapotomat, majd személyre szabott intervallumos edzést állított össze, amely során láthatóan javult az állóképességem. A foglalkozás ára 12 500 forint volt, a vezetett program pedig 60 percig tartott, hatékony és motiváló volt. Ajánlom mindenkinek, aki gyors eredményt szeretne elérni a városban.
Anita S.
Klara N.
A Salgótarjánban végzett intervall edzés teljesen megváltoztatta az edzéseimet. A szakember, 307459-ös azonosítóval Laszlo, pontosan megtervezte az edzéstervet, figyelembe véve a jelenlegi formám és az időkorlátomat. Az intervallumok intenzitása ideális volt, és az oktatás során érzetre kifejezetten hatékonyan tudtam növelni az állóképességem. Az edzés ára 12000 forint volt, a szolgáltatás 60 percig tartott, és szívesen várlak vissza a következő edzésre Salgótarjánban, ahol a fókusz a kívánt fejlődés volt.
Laszlo K.
Ákos N.
A Salgótarjánban végzett Intervall edzés programja nagyon lekötött és hatékony volt. Balázs személyre szabott edzéstervet adott, a hosszú idő alatt éreztem, hogy fejlődöm, és a díjat 12000 forintban határozta meg, amelyért 6-hónapos edzéshez igazított ára sajnos megérintette a költségvetésemet. Minden második napot követően láttam a fejlődést, és a megadott 45 perces foglalkozások összeillesztése sem volt semmilyen komplika. Szívesen ajánlom Salgótarjánban az ilyen típusú intervall edzést, mert energikusabbá váltam és jobban bírom a tempót.
Balázs K.
Kovács L. Ádám
Nagyon meg vagyok elégedve Zombori szakember munkájával az Intervall edzés Salgótarjánban. A feladatot gyorsan és profi módon végezte el, kb. 2 órát vett igénybe, és mindössze 15.000 forintba került. Nagyon barátságos volt és minden kérdésemre készséggel válaszolt. Bátran ajánlom mindenkinek, aki hasonló edzést szeretne szervezni!
Zombori S.
Anna K.
Nagyon elégedett vagyok David munkájával az Intervall edzés Salgótarjánban. Kiváló edzéstervet készített számomra, amely tökéletesen illeszkedett a céljaimhoz. A tréning 4 hétig tartott, és minden alkalommal motivált és segített a helyes technika elsajátításában. Az ár is nagyon kedvező volt, mindössze 15.000 forintért mindent megkaptam, amire szükségem volt. Mindenkinek ajánlom őt!
David T.
István R.
Danó Andor fantasztikus edző! Az Intervall edzés Salgótarjánban program nagyon szórakoztató volt, és sokat fejlődtem a segítségével. Andor mindig figyelt ránk és válaszolt minden kérdésünkre. Az edzések 5 héten át zajlottak, és a teljes költség 20.000 forint volt. Mindenkinek ajánlom, aki szeretne jobban teljesíteni és élvezni a mozgást!
Danó Andor D.
Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on
Intervall edzés otthon vagy az edzőteremben
Válassz intervall edzést Salgótarjánban. Írj le 1-2 rövid sorozatot, amelyben gyors sprint és rövid pihenő váltakozik. A szakembertől elvárt, hogy legyen alap fajta bemelegítés, 2-3 kör vagy 8-12 ismétlés, és figyeljen a pulzusodra. Határozd meg a szükséges időtartamot és a pihenőidőt.
Intervall edzés kezdőknek
Kérlek mutass be egy rövid intervall edzés tervet kezdőknek Salgótarjánban. Írd le, milyen egyszerű feladatokat végezzenek, mennyi pihenő legyen közöttük, és hogyan ellenőrizze a tempót. A feladatok legyenek érthetőek, a szakember pedig legyen könnyen elérhető a helyszínen.
Intervall edzés Salgótarjánban
Kérj meg valakit, hogy végezzen intervallumos futás vagy sprint-szakaszokból álló edzést Salgótarjánban. Egyszerű követelmény legyen, például 20–30 perces edzés, 4–6 gyors szakasz, pihenő kb. egy perc. A szakember legyen jó erőnlétű, legyen tapasztalata futógépen vagy szabad levegőn végzett gyors edzésekben, és legyen képes figyelni a tempóra és a pulzusra, hogy az edzés hatékony legyen.
Kezdő interval edzés terv
Szeretnél egy egyszerű interval edzéstervet Salgótarjánban? Készítő/ok segítse, hogy 4-6 hetes fejlődést kövess, és tudd, mikor lassíts és mikor gyorsíts. A szakember legyen rugalmas az aktuális állapotodhoz, és adjon bemelegítési és levezetési ötleteket is. Ha most kezded vagy visszatérnél, ez legyen a helyzet.
Fedezd fel az intervall edzés világát szakértőink segítségével, és hozd ki a maximumot minden edzésből!
Kapcsolódó szolgáltatások
Mások ezeket keresték még
Azért vagyunk, hogy segítsünk!
Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!
06 (1) 490 0436