Éld át a privát személyi edzést Solten

A privát személyi edzés Solten-nél személyre szabottan alakítjuk ki az edzéstervet, figyelembe véve az egyéni célokat, fizikai állapotot és életmódot. Ez azt jelenti, hogy nemcsak hatékonyabb, hanem sokkal kényelmesebb és motiválóbb is számodra, mivel a tréner teljes figyelmét neked szenteli. Más típusú csoportos vagy online edzésekkel szemben itt valóban egyéni támogatást és azonnali visszacsatolást kapsz.

A személyi edzés Solten-nél különösen ideális kezdők számára, mert a tréner segít biztonságosan megtanulni az alapokat, helyes technikákat és felépíti az önbizalmadat. Emellett folyamatos támogatást és motivációt kapsz, ami segít kitartani és elérni a kitűzött célokat. A személyre szabott programok révén gyorsabban és hatékonyabban haladsz, mint csoportos vagy önálló edzésekkel.

Az árak változóak, de általában tartalmazzák a személyre szabott edzésterv kidolgozását, az egyéni tréner által tartott edzéseket és a szükséges eszközök használatát. Fontos megjegyezni, hogy a hosszabb távú csomagok és az előre fizetés kedvezőbb árakat kínálnak, így érdemes személyesen érdeklődni vagy a weboldalunkon megnézni a részleteket. A befektetés az egészségedbe és a személyes fejlődésedbe való hosszú távú támogatás.

Az első lépés, hogy felveszed velünk a kapcsolatot, és egyeztetünk egy ingyenes konzultációt, ahol átbeszéljük a céljaidat és az aktuális állapotodat. Ezután összeállítjuk a személyre szabott edzéstervedet, és egyeztetjük az időpontokat. Előzetesen nem szükséges különleges előkészület, csak hozd magad jókedvvel és nyitottsággal, mi pedig segítünk abban, hogy a lehető legjobban kezdj bele az edzéseidbe.