Lélegezzen tudatosan önismereti tréningen soproni légzéstechnikákkal
Találj pszichológust önismereti légzéstechnikára! Foglalj tréninget
Ne keresgélj és telefonálgass!
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Mennyibe kerül?
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Árak megismeréseSzakemberek értékelésekkel
Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet
Valódi értékelések
Mindez ingyen
A legjobb légzéstrénerek listája Sopronen
Ellenőrzött értékelések a Qjob szakemberekről
251 vélemény
frissítve 27 július 2026Miklós N.
A soproni önismereti légzéstechnikai tréning nagyon személyes élmény volt. Az oktató rendkívül türelmes, és részletesen elmagyarázta a gyakorlatokat, amelyek során a mélyebb önismeret felé haladtunk. A tréning ára 12000 forint volt, a munkatempó megfelelő, és a hosszúra nyúló beszélgetések sokat segítettek a benyomások dolgozásában. Biztosan visszatérnék később is a következő szakaszhoz. Péter volt az oktató, aki végig figyelemmel kísérte a fejlődésemet, és személyre szabott visszajelzést adott.
Lelkes Lélek Központ
Kitti V.
A soproni önismereti légzéstechnikai tréning során végzett munka nagyon meggyőző volt. Anna szakértőként kiválóan vezette a gyakorlatokat, és a díjcsomag 15000 forint körül mozgott, amiért a 60 perces ülést megérte. A módszerrel jobban éreztem a testem és a gondolataim tisztulását. Ajánlani tudom mindenkinek, aki szeretne mélyebben kapcsolódni önmagához Sopronban.
Lelki Útravaló KFT
Zoltán N.
A Sopronban végzett Önismereti légzéstechnikai tréning mély benyomást tett rám. Anna hozzáértése és figyelmes instrukciói segítettek abban, hogy megértsem testem és érzelmeim kapcsolatát a munkában és a magánéletben. A tréning során több mint egy órát töltöttünk intenzív gyakorlatokkal, és az ára 18000 Ft volt, ami összhangban állt a hosszú távú haszonnal. Személyes fejlődésemhez elengedhetetlen volt a hazai környezetben elvégzett foglalkozás Sopronban.
Álomterapeuta Kft.
László K.
Nagyon elégedett vagyok a Gergő által végzett önismereti légzéstechnikai tréninggel Sopronban. A munka kb. 2 órát vett igénybe, és mindössze 15 000 forintba került. Gergő nagyon profi volt, kedves és türelmes, segített mélyen megérteni saját magamat. Az eredmény fantasztikus, sokkal jobban érzem magam azóta. Bátran ajánlom mindenkinek!
Gergő K.
András T.
A Norbert által tartott légzéstechnikai tréning remek élmény volt Sopronban. Körülbelül 1,5 órát tartott, az ára pedig 12 000 forint volt. Norbert nagyon felkészült és barátságos volt, az egész folyamat segített nekem megtalálni a belső egyensúlyomat. Mindenkinek ajánlom, aki szeretne mélyebb önismeretre szert tenni!
Norbert S.
Emese B.
A Horváth szakértővel végzett légzéstechnikai tréning fantasztikus volt Sopronban. Kb. 2 órát vett igénybe, és 14 000 forintba került. Horváth rendkívül profi és kedves, az egész folyamat során éreztem, hogy valóban törődik velem. Sokkal kiegyensúlyozottabbnak érzem magam utána. Nagyon ajánlom mindenkinek, aki szeretne fejlődni!
Horvath L.
Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on
Tudatos légzés gyakorlata
Adj meg egy egyszerű öngondoskodó gyakorlatot, amely segít megérteni az önismereti tréning légzéstechnikai jegyeit. Írj le 1-2 lépést közérthetően, és jelöld meg, milyen szakértői képességek szükségesek ehhez a feladathoz. Mondd ki, hogy mikor érdemes ezt a gyakorlatot alkalmazni, és milyen feltételek mellett lehet hatékony.
Önismereti légzőgyakorlat feladat
Kérjük, végezz el egy tízperces tudatos légzést, figyeld a belégzés és a kilégzés ritmusát. Egyszerű szemlélet: figyeld a légzésed tempóját, és írd le, mikor érzed a relaxációt vagy a feszültséget. Ha bizonytalan vagy, egyszerűen lélegezz lassan és mélyen, a feladat közben a koncentráció legyen a tested és az érzelmeid megfigyelése.
Tudatos légzés feladat
Kérlek végezz öt percig tudatos légzést, figyeld meg a belégzést és a kilégzést. Egy egyszerű gyakorlat: lazítsd el a vállad, lélegezz lassan és mélyen, figyeld a ritmust. Ha lehet, közben jegyezd fel, milyen önreflexiós gondolatok jönnek fel, és ezt oszd meg néhány mondatban.
Önismereti légzéstechnikai tréning szervezése
Kedves szakértő! Egy olyan tréninget szeretnék szervezni Sopronban, amely segít az önismeret fejlesztésében légzéstechnikai módszerek alkalmazásával. Olyan szakembert keresek, aki tapasztalt ezen a területen, és képes interaktív, hatékony foglalkozásokat tartani. A feladat magába foglalja a tréning program kialakítását, a lépések pontos kidolgozását, valamint a résztvevők motiválását. Fontos, hogy a tréning során elsajátítható légzéstechnikai technikák könnyen tanulhatók legyenek, és a résztvevők személyre szabott visszajelzéseket kapjanak. A helyszín Sopronban lesz, és a tréninget a hét végén, délelőtti vagy délutáni időpontban szeretném megtartani. Elvárás, hogy a szakember jó kommunikációs készségekkel rendelkezzen, és tapasztalatot mutasson hasonló rendezvények szervezésében.
Önismereti pszichológusaink készen állnak, hogy légzéssel nyugalmat találjon!
Kapcsolódó szolgáltatások
Mások ezeket keresték még
Azért vagyunk, hogy segítsünk!
Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!
06 (1) 490 0436