Gyakorolja önszeretet meditációt önbecsüléssel soproni relaxációs térben
Találj pszichológust önszeretet meditációra! Foglalj önbecsülést ma
Ne keresgélj és telefonálgass!
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Mennyibe kerül?
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Árak megismeréseSzakemberek értékelésekkel
Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet
Valódi értékelések
Mindez ingyen
A legjobb meditációs oktatók listája Sopronen
Ellenőrzött értékelések a Qjob szakemberekről
322 vélemény
frissítve 16 szeptember 2026ÁdámK.
A Önszeretet meditáció önbecsülés témája úgy tűnt, mintha kicsit nehéz terhet emelne, de Soproni relaxációs térben Mária vezetésével könnyebb lett. A szolgáltatás 60 percig tartott, és 5500 forintba került, ami teljesen elfogadható a problémakezeléshez. A menete nyugodt, a hangvétel barátságos volt, és a gyakorlatsorok konkrétan segítettek abban, hogy kicsit visszataláljak önmagamhoz. Ajánlom mindenkinek, aki az önbizalmát szeretné erősíteni egy hívogató városi környezetben.
Lélekerősítő Kft.
Imre N.
A Önszeretet meditáció önbecsülés szolgáltatást Sopronban velünk végigmentem, és nagyon megnyugodtam. A szakember, Katalin, 113935 asztalszám, a költség k számát meg nem mondhatom, de a teljesítés ideje és a konkrét díj: 18000 Ft. A foglalkozás során a díj és a munkaidő 60 perc volt, és úgy éreztem, mintha kicsit a belső erőm megerősödött volna. Ajánlott tapasztalat.
Lélek Társaság
Ádám N.
A(z) Önszeretet meditáció önbecsülés szolgáltatást Sopronban nagyon megérinti. A Katalin nevű szakértő ötletei és a gyakorlatok egyaránt letisztultak voltak, és segítettek a hétköznapi önkritikám enyhítésében. A szolgáltatás 60 percig tartott, ára 12000 forint volt, és a terápia közben tiszta irányt mutatott az önelfogadás felé. Örülök, hogy megismerhettem ezt a módszert, és a höt gyakorlást is folyamatosan folytatom Sopronban.
Lélek Bűvészete Kft.
Katalin N.
A Önszeretet meditáció önbecsülés szolgáltatás Sopronban rendkívül megnyugtató volt. Anna szakértelme a relaxációs technikákat érthetően vezetve segített abban, hogy felfedezzem belső értékeimet. A gyakorlatok alatt érezhető volt a türelem és a szakmai felügyelet, így az idő 60 perc rövidnek tűnt. A díj 15000 forint volt, és kifejezetten megérte a sorozatban történő folytatást. Nagyon ajánlom mindenkinek, aki szeretné erősíteni önbizalmát és szeretni önmagát.
Mentalitás Szolgáltatások Kft.
Kovács L. M.
Nagyon elégedett vagyok a Gingin full service által végzett munkával a Soproni önszeretet meditáció önbecsülés projekt kapcsán. Körülbelül két nap alatt elkészítették a teljes meditációs anyagot, amiért kedvező, 15000 forintos árat kértek. A szakemberek nagyon profi módon vezették végig a folyamatot, és a végeredmény fantasztikus lett. Az eredmény már az első alkalom után érezhető volt, az önbecsülésem jelentősen nőtt. Bátran ajánlom őket mindenkinek, aki valódi változást szeretne elérni!
Gingin full service K.
Nagy Á. K.
A Gergő csapata fantasztikus munkát végzett a soproni önszeretet meditációs programban. Minden lépést részletesen elmagyaráztak, és a folyamat mindössze három napot vett igénybe, mindez 18 000 forintért. Nagyon meg vagyok elégedve a személyre szabott megközelítéssel és a kedvességükkel. A meditáció segített nekem jobban elfogadni önmagam, és az önbecsülésem is javult. Szívből ajánlom őket!
Gergő K.
Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on
Önszeretet meditáció feladat
Találd meg a nyugodt helyedet, ülj kényelmesen és vegyél mély, lassú levegőket. Koncentrálj a szíved köré gyűlő szeretetre, ismételd meg: 'Szeretem magamért, vagyok értékes.' A feladat egyszerű: figyeld a gondolataidat, de ne ítélkezz, és jegyezd fel, ha negatív magadnak szóló megjegyzések érkeznek, majd engedd el azokat.
Önszeretet meditáció feladata 1
Találd meg a saját tempódat egy rövid vezetett meditáció alatt. Hallgass a belső hangodra, és írd le, mit érzel a testeden. Egyszerű követelmény: legyen 5–7 perc, és figyelj a légzésre. A munka során vedd észre a gyengédség jeleit, majd írd le, melyik részéről érzed magabiztosabbnak magad.
Önszeretet meditáció feladat
Kezdd egy rövid légzőgyakorlattal, majd gondolatban ismételd: szeretem és elfogadom magam. Írj le egy helyzetet, amikor nehéz volt szeretni magadban, és fogalmazd meg, mit tehetnél most, hogy jobban tiszteld önmagad. Ha elbizonytalanodsz, fokuszálj a dicséretekre és a nyugtató érzésekre.
Önszeretet meditáció feladat
Ismerkedj meg a rövid önszeretet meditációval: ülj kényelmesen, figyeld a lélegzeted, majd fokozatosan érintsd meg a szívedet. Egyszerű útmutatók segítenek abban, hogy érzelmileg megnyíljon a gyakorlat. A feladat legyen 10 perces, és figyeld, hogyan változik az önbecsülésed a nap végére.
Önszeretet meditáció pszichológusaink készen állnak, hogy önbecsülést növeljenek!
Kapcsolódó szolgáltatások
Mások ezeket keresték még
Azért vagyunk, hogy segítsünk!
Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!
06 (1) 490 0436