Gerincferdülés edzés Sopronen most!
Kérjen ajánlatot több gerincferdülésre specializálódott gyógytornásztól egyetlen gombnyomással, és válassza a legkedvezőbb árat.
Ne keresgélj és telefonálgass!
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Mennyibe kerül?
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Árak megismeréseSzakemberek értékelésekkel
Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet
Valódi értékelések
Mindez ingyen
A legjobb gyógytornászok listája Sopronen
Ellenőrzött értékelések a Qjob szakemberekről
394 vélemény
frissítve 05 augusztus 2026Katalin N.
A Gerincferdüléssel edzés Sopronban fantasztikus élmény volt. Veronika pontosan felmérte a kórképet, és testre szabott programot mutatott be, amely a hosszú távú eredményre törekedett. Az edzések során szó szerint éreztem a javulást a tartásomban, és a terapeuta figyelmesen visszajelzett minden apró részletre. A díj 38 000 forint volt egy 6 hetes kurzusért, a gyakorlatsorokért pedig kaptam részletes útmutatót, amit otthon is tudtam végezni.
Veronika M.
Klara N.
A Gerincferdüléssel edzés szolgáltatást Sopronban próbáltam a Veronika nevű szakemberrel, akivel már az első órán éreztem a bizalmat. 8 hetes terápia alatt jelentősen javult a tartásom, és a fájdalom is csökkent. A foglalkozások 6 500 forintról szóltak az induló programban, ami teljesen reálisnak bizonyult a személyre szabott gyakorlatsorokért. Elégedett vagyok, mert látható a fejlődés, és a szemlélet nagyon empatikus volt.
Veronika M.
Benedek N.
Sopronban a Gerincferdüléssel edzés szolgáltatást választottam, és nagyon elégedett vagyok. Alex szakértelme nyilvánvalóan magas színvonalú: alapos felmérés, személyre szabott gyakorlatsor és részletes útmutatás a gyakorlatokhoz. A foglalkozás 60 percig tartott, az ár 18 000 forint volt, és éreztem a fejlődést már az első hétben. Ajánlom mindenkinek, aki hosszú távú megoldást keres a gerincproblémákra Sopronban.
Alex C.
János F.
Nagyon elégedett vagyok Barbara szakértelmével a gerincferdüléssel kapcsolatos edzésben Sopronban. A munka során részletesen felmérte az állapotomat, személyre szabott edzéstervet készített, és türelmesen segített a gyakorlatok elsajátításában. Az egész folyamat kb. 3 hétig tartott, és mindössze 25 000 forintba került. Nagyon ajánlom mindenkinek, aki hasonló problémával küzd!
Barbara T.
Ágnes K.
Zoltán fantasztikus munkát végzett a gerincferdüléses edzésemmel Sopronban. A kezelései során profi módon irányított, minden lépést részletesen elmagyarázott, és biztosított a megfelelő technikákról. Az edzések összesen 4 alkalommal zajlottak, mindegyik kb. 1 órát vett igénybe, összesen 30 000 forintért. Nagyon meg vagyok elégedve az eredménnyel!
Zoltán S.
László T.
Csongor nagyon kedves és profi volt a gerincferdüléssel kapcsolatos edzésem során Sopronban. Minden kérdésemre készséggel válaszolt, és a gyakorlatokat könnyen elsajátítottam. A kezelés összesen 2 hétig tartott, és 28 000 forintért végezte el a munkát. Biztosan fogom ajánlani másoknak is!
Csongor S.
Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on
Gerincferdülés edzés - kezdés otthon
Neked egy egyszerű gyakorlatlista kell, amit otthon végezhetsz gerincferdülés ellen. Írj le 4-6 gyakorlatot, amelyek alacsony terhelést adnak a hát felső részének. A szakembertől csak alap, könnyen követhető instrukciókat várunk, és tűrd, ha fájdalom jelentkezik – az edzés legyen rövid, 15-25 perc.
Gerincferdüléses edzés feladat
Adja meg egy sportos szakembernek, hogy Sopronban végezzen könnyű gerincferdülésre tervezett gyakorlatokat. A feladat legyen rövid, érthető, és világosan tartalmazza, hogy a szakember mit csináljon, milyen egyszerű követelményeket teljesítsen, és mikor van munka. A szakember legyen körülbelül heti 2-3 alkalomra elérhető, és a gyakorlatokat legyenek otthon végezhetőek, minimális eszközzel.
Gerincferdülés edzés: gyakorlatok könnyen
Egyszerű gyakorlatokat mutatnak be, amelyek segítenek a gerincferdülés kezelésében. Válassz egy óra alatt végzendő feladatot: tartózkodj a hirtelen mozdulatoktól, figyelj a testhelyzetre, és csak azokat végezd, amelyek nem okoznak fájdalmat. A szakember megadja a tökéletes ütemet.
Gerincferdüléssel kapcsolatos speciális edzésprogram kialakítása
Szia! Olyan szakembert keresek, aki tapasztalattal rendelkezik gerincferdüléssel élő páciensek edzésében. A feladatom egy személyre szabott edzésprogram összeállítása, amely segít a gerincferdülés enyhítésében és a testtartás javításában. Fontos, hogy az edzések biztonságosak legyenek, figyelembe véve a gerinc állapotát, és az edzést heti rendszerességgel kell végezni Sopronban. Elvárásom, hogy legyen megfelelő képesítése, tapasztalata hasonló esetekben, és legyen képes motiválni a klienst. Kérem, írjon, ha tud segíteni ebben!
Találj szakértőt a gerincferdülés-barát edzéstervekhez és kezdj el biztonságosan edzeni még ma!
Kapcsolódó szolgáltatások
Mások ezeket keresték még
Azért vagyunk, hogy segítsünk!
Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!
06 (1) 490 0436