Gyakorolja mindfulness alapú stresszcsökkentést szegedi üléseken
Találj pszichológust mindfulness stresszcsökkentésre! Foglalj ülést
Ne keresgélj és telefonálgass!
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Mennyibe kerül?
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Árak megismeréseSzakemberek értékelésekkel
Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet
Valódi értékelések
Mindez ingyen
A legjobb mindfulness oktatók listája Szegeden
Ellenőrzött értékelések a Qjob szakemberekről
440 vélemény
frissítve 20 augusztus 2026Katalin T.
A Mindfulness stresszcsökkentés Szegeden pontosan azt adta, amit vártam: nyugodt környezetben, jól strukturált gyakorlatokkal kezdtünk, majd fokozatosan épült a tudatosság. A terápia 60 percig tartott, és 6000 forintba került, amit teljes mértékben megérdemeltem, mert másnap reggelre is éreztem a hatását. Mária professzionálisan figyelt, egyedi szakaszokra bontva a fogalmakat, így könnyen beépíthető a mindennapokba a stresszkezelés. Ajánlani tudom mindenkinek, aki Szegeden keresi a belső nyugalomhoz vezető utat.
Tudatosság Körömjáró Kft.
Sándor T.
Szegedi Mindfulness stresszcsökkentés programját próbáltam, és örömmel tapasztaltam, hogy a gyakorlati ezuzés menete nagyon áttekinthető. Balázs szakmailag felkészült, a személyre szabott ülések során folyamatos visszajelzést adott. A szolgáltatás 6 héten át tartó programot tartalmazott 15 000 forintos díjjal, és a munkaidő összesen 60 perc volt. A város hangulata és a helyszín támogatott, segített a lélegzetvételes méditáció beépítésében a mindennapokba.
Balázs T.
Kata N.
Szegeden vettünk részt a Mindfulness stresszcsökkentés gyakorlásán, és nagyon megnyugtató volt. János segítségével sikerült összpontosítanom a légzésre, a meditáció pedig mélyebb lett a jógaóra alatt. A program 60 perces volt, és 4500 forintért elérhető. A hónap végéig éreztem a hatást, köszönöm a szakértelmet és a nyugodt légkört Jánosnak.
Gondolatváltó Kft.
Ádám B.
Nagyon elégedett vagyok a torkzadeh szakemberrel, aki segített a stresszcsökkentésben Szegeden a mindfulness technikákkal. Körülbelül két órát vett igénybe a konzultáció, és mindez 15 000 forintba került. Nagyon barátságos volt, és tényleg sikerült megnyugtatnia a lelkemet. Mindenkinek ajánlom, aki stresszes napokon keres nyugalmat!
torkzadeh M.
Réka K.
A Horvath szakember csodálatos munkát végzett, segített nekem elsajátítani a mindfulness stresszcsökkentést Szegeden. A folyamat három alkalommal történt, összesen 3 órát vett igénybe, és 20 000 forintba került. Nagyon kedves és profi volt, megértő, és tényleg éreztem, hogy változik a hozzáállásom a mindennapokhoz. Köszönöm neki!
Horvath L.
Eszter T.
A Csilla által végzett stresszcsökkentő mindfulness tréning fantasztikus volt. Szegeden történt, és mindössze egy alkalom alatt sikerült jelentős javulást elérni. Az ár 12 000 forint volt, és megéri minden forintját. Nagyon megnyugtató és hasznos volt a tanfolyam, bátran ajánlom mindenkinek!
Csilla F.
Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on
Mindfulness feladat Szegeden
Hedd feladat: Gyakorolj egy rövid mindfulness-gyakorlatot az ülések közben. Írd le, mennyi ideig tartott, és hogyan érezted magad azóta. A szakértő legyen egyszerű és közvetlen, ne használjon szakzsargont, csak alapvető instrukciókat adjon. A munka akkor fog megvalósulni, ha a résztvevők nyitottak és azóra a gyakorlat érthető volt.
Mindfulness stresszcsökkentő gyakorlatok Szegeden
Hedd feladat: mutasd meg szegedieknek, hogyan vegyék észre a mindennapi stresszt, és hogyan tegyenek ellene egyszerű gyakorlatokkal. Készíts listát 3-5 könnyen követhető technikáról (légzés, testfigyelem, észlelés). A szakember legyen barátságos, türelmes, és megértő a résztvevőkhöz. Írd le, milyen körülmények között alkalmazható, és mik a fő elvárások.
Mindfulness stresszcsökkentés gyakorlat
Csak egy rövid feladat a mindfulness alapú stresszcsökkentés gyakorlásához. A szakember legyen kedves, türelmes és legyen kész egy iteratív, megnyugtató beszélgetést vezetni. A munka akkor indulhat, ha a résztvevő megnyugodott, és megérti a gyakorlatok célját; a feladat során a résztvevő bemutathatja a stresszforrásait, majd egyszerű légző- és figyelemgyakorlatok végrehajtását kérik.
Mindfulness stresszcsökkentő tréning szervezése
Kedves szakértő! Olyan személyt keresek Szegeden, aki tapasztalattal rendelkezik a mindfulness és stresszkezelés területén, és képes egy hatékony stresszcsökkentő tréninget szervezni. A feladat magában foglalja a tréning program kidolgozását, a résztvevők számára elérhetővé tétele, valamint a tréning levezetését. Elvárás, hogy jól kommunikálj, empatikus legyél, és ismerd a legújabb módszereket a stressz kezelésében. A tréninget a helyszínen, Szegeden kell lebonyolítani, és a résztvevők száma kb. 15-20 fő lesz. Fontos, hogy a tréning során interaktív és gyakorlati módszereket alkalmazz, és biztosítsd a résztvevők számára a relaxációs technikák megértését és elsajátítását.
Mindfulness pszichológusaink készen állnak, hogy stresszt csökkentsenek!
Kapcsolódó szolgáltatások
Mások ezeket keresték még
Azért vagyunk, hogy segítsünk!
Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!
06 (1) 490 0436