Gyakorolja zen meditációt mindennapi stressz ellen szegedi üléseken
Találj pszichológust zen meditáció stresszre! Foglalj ülést
Ne keresgélj és telefonálgass!
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Mennyibe kerül?
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Árak megismeréseSzakemberek értékelésekkel
Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet
Valódi értékelések
Mindez ingyen
A legjobb meditációoktatók listája Szegeden
Ellenőrzött értékelések a Qjob szakemberekről
350 vélemény
frissítve 02 október 2026Katalin N.
A Zen meditáció stressz szolgáltatása Szegeden nagyon megérintett. Adrienn szakértőként nyugodt hanghordozása és türelmes hozzáállása segített a napi stressz oldásában, a szolgáltatás ára 15000 forint volt és 4 hétig tartó rutin részeként ajánlotta. A foglalkozások során a gyakorlati útmutatás és a környezet nyugalmát éreztem, így könnyebben tudom leszerelni a feszültséget, rövid szünetekkel és mély légzéssel.
Lélekolvasó Pszichológiai és Párkapcsolati Műhely
Gábor N.
Szótlanul hallgattam a zen meditációra vezetett gyakorlatokat Szegeden, és már az első ülésen éreztem, hogy a stressz lassan oldódik. Tamás segítségével pontosan megtaláltam az alapokat, melyekkel napi szinten gyakorolhatok, és a kurzus végén a hosszabb meditációk sem voltak megterhelők. A szolgáltatás ára 4500 forint volt, a gyakorlás 60 percig tartott, amelyet családias, nyugodt környezetben tartunk.
Tamás F.
László N.
A Zen meditáció stressz témában igazi megkönnyebbülést hozott. Szegeden, a Zen Meditációs ülésen figyeltem a lélegzetemre és a testemre, miközben Ágnes szakértő útmutatása végigvezetett. A foglalkozás tartalma összehangolta a napjaimat, a munkahelyi nyomás csökkent, és a költség 24000 forint volt. A módszer hosszú távú hatását is magaménak érzem, azóta többet alszom és kiegyensúlyozottabb vagyok.
Gyógyító Lélek
Katalin V.
A Zen meditáció stressz szolgáltatás Szegeden igazán megnyugtató élmény volt. A tréner Mária 10 éves gyakorlattal mesélte el a technikákat, a foglalkozás eredményeként éreztem, hogy a mindennapi nyomás és késztetések kevésbé nyomnak. A hosszú gyakorlatsor mellett kiemelt figyelmet kaptam a testtartásra és a légzésre, amelyet az ülés alatt hallóhangosan is éreztem. Az ár 25000 forint volt, és 60 perces foglalkozást kaptam Szegeden a közösségi térben.
Tudatosság Körömjáró Kft.
Katalin T.
Szegeden vettem részt Juditnál egy Zen meditáció stressz témájú foglalkozáson. Már az első alkalom után csökkent a napi feszültségem, és könnyebben tudok lelassítani munka után. A tréning 60 percig tartott, és 25 000 Ft-ba került. Nagyon részletesen, mégis nyugodtan vezette végig a gyakorlatokat.
Emberi Kapcsolatok Kikötője
Ádám B.
Nagyon elégedett vagyok a Torkzadeh szakemberrel, aki segített nekem a Zen meditáció stressz kezelésében Szegeden. Körülbelül két órán át tartott az ülés, és mindent részletesen elmagyarázott. Az eredmény fantasztikus volt, és az ár is kedvező volt, mindössze 15 000 forintért. Mindenkinek ajánlom, aki nyugalomra vágyik!
torkzadeh M.
Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on
Zen meditáció feladat 1
Légy rövid és nyugodt: mutasd be egy egyszerű meditációs cselekvést, amely segít a mindennapi stressz csökkentésében. A szakembertől elvárás, hogy legyen tiszta megközelítés, legyen 5 percnyi vezetett nyugalom és pontos utasítás a légzésre. A munka akkor kezdődik, ha a megrendelő kifejezetten igényli a gyakorlatot.
Zen meditáció feladata Szegeden
Készíts egy rövid zen meditációs gyakorlatot Szegeden. Nem professionalista hangvétel, legyen egyszerű és érthető. Mutasd meg, hogyan csendesítheted a figyelmet, milyen légzésminta legyen, és mennyi ideig tartson. A munkaadónak csak 1-2 egyszerű feltétel van: legyen közelíthető, és legyen 10–15 perces gyakorlat, amelyet könnyű végrehajtani a hétköznapokban.
Zen meditáció a mindennapi stressz ellen
Készíts egy rövid zen meditációs feladatot, amelyet a résztvevők könnyen követhetnek. Írd le egyszerűen, hogyan álljanak kényelmesen, hogyan lélegezzenek és mire figyeljenek figyelemmel. A szakember legyen türelmes, legyen 1-2 percig tartó nyílt figyelem és a végén rövid összegzés.
Zen meditáció a mindennapi stressz ellen
Keres egy rövid, hétköznapi feladatot, amely segít a stressz levezetésében zen meditációval. A szakember legyen türelmes, közvetlen és tapasztalt a relaxációs technikákban. Az utasítás szerint minden feladat egyszerű, érthető és megvalósítható legyen a nap során, jelöljük meg az elvárt időt és a helyet is.
Zen meditáció feladata Szegeden
Kérj meg egy tapasztalt meditációs szakértőt, hogy vezessen egy 20 perces zen meditációt, amely a mindennapi stressz enyhítésére szolgál. A szakember legyen türelmes, jó hallgató és egyszerűen követhető utasításokkal dolgozzon. A munka akkor kezdődik, ha a kliens nyugodt és koncentrált, és záráskor rövid összegző beszámolót adjon.
Zen meditátoraink készen állnak, hogy stresszt enyhítsenek!
Kapcsolódó szolgáltatások
Mások ezeket keresték még
Azért vagyunk, hogy segítsünk!
Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!
06 (1) 490 0436