Csatlakozzon személyes határok tudatosításának tréningjéhez szegedi programban

Találj pszichológust személyes határokra! Foglalj tudatosítást ma

Ne keresgélj és telefonálgass!

Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá

Mennyibe kerül?

Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá

Árak megismerése

Szakemberek értékelésekkel

Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet

Valódi értékelések

Mindez ingyen

A legjobb pszichológusok listája Szegeden

Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on

Személyes határok tréning feladat

Szeged
10 napja

Kérlek mutasd be, hogyan ismered fel a saját határaidat. Egyszerű feladat: írd le 3 olyan helyzetet, ahol korábban aláztad magad, és 3 helyzetet, ahol kiálltad magad. Írj röviden, milyen könnyű vagy nehéz ezt megtenni, és milyen feltételek alatt vállalnád be a tréningen tanultakat.

Kapcsolati határok gyakorlása

Szeged
egy hónapja

Jelentkezz a személyes határok tudatosítására a szegedi programban, és dolgozz együtt a trénerrel. A feladatod legyen őszintén megfogalmazni, mi fér bele és mi nem. Akkor lesz jó a munka, ha biztonságos a légkör és rendszeresen gyakoroltok.

Személyes határok tudatosítása – Egyéni konzultáció

Szeged
10 hónapja

Keresek egy tapasztalt pszichológust vagy életvezetési tanácsadót Szegeden, aki segítene nekem felismerni és tudatosítani a személyes határaimat. A feladat lényege, hogy személyes beszélgetés során áttekintsük, hol vannak a határaim, mikor érzem, hogy túl sokat vállalok vagy nem elég védem meg a saját érdekeimet. Elvárom, hogy a szakember empatikus, jó kommunikációs készségekkel rendelkező legyen, és rendelkezzen releváns tapasztalattal a témában. A konzultáció során szeretném, ha konkrét eszközöket és tanácsokat kapnék arra, hogyan tudom hatékonyabban érvényesíteni személyes határaimat a mindennapi életben.

Workshop a személyes határok tudatosításáról

Szeged
10 hónapja

Olyan szakembert keresek Szegeden, aki vezetni tud egy interaktív workshopot a személyes határok témájában. A feladat az, hogy a résztvevők számára bemutassa, miért fontos a saját határok tudatosítása, és hogyan lehet ezeket hatékonyan felismerni és kommunikálni. Elvárás, hogy a tréner rendelkezzen tapasztalattal csoportos foglalkozások vezetésében, és képes legyen gyakorlati példákon keresztül segíteni a résztvevőket. A programnak interaktívnak kell lennie, beleértve szerepjátékokat és gyakorlatokat, és a helyszín Szeged központi részén lenne ideális.

Azért vagyunk, hogy segítsünk!

Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!

06 (1) 490 0436
Hogyan mondjak nemet sértés nélkül?
A személyes határok tudatosítása segít nemet mondani úgy, hogy közben tiszteletben tartod a másikat. Kezdheted rövid, egyértelmű mondattal, például „Most ezt nem tudom.” Utána jelezz egy rövid okot vagy határidőt, majd ajánlj fel alternatívát. Szegeden sokan gyakorolják ezt szerepgyakorlatban, így kevésbé lesz feszültség a beszélgetésből.
Miért fontos a személyes határok tudatosítása Szegeden, és hogyan segíthet ez a mindennapi életemben?
Hogyan kezdjem el tudatosítani a személyes határaimat Szegeden, ha eddig nem voltam ebben biztos?
Milyen gyakori kihívásokkal találkozhatok Szegeden, amikor a személyes határaimat próbálom érvényesíteni?
Milyen hasznos tanácsokat adnál azoknak, akik Szegeden szeretnék fejleszteni a személyes határaikat?