Csatlakozzon személyes határok tudatosításának tréningjéhez szegedi programban

Találj pszichológust személyes határokra! Foglalj tudatosítást ma

Ne keresgélj és telefonálgass!

Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá

Mennyibe kerül?

Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá

Árak megismerése

Szakemberek értékelésekkel

Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet

Valódi értékelések

Mindez ingyen

A legjobb pszichológusok listája Szegeden

Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on

Személyes határok tudatosítása

Szeged
11 napja

Kérlek készíts egy rövid gyakorlatot, amelyben a résztvevő felismeri és megfogalmazza a saját határait. Mutass példákat könnyen megvalósítható feladatokra, írd le, milyen egyszerű elvárások vonatkoznak szakemberre és kliensre, és mikor lesz a munka sikeres. A feladat során szólj a kölcsönös tiszteletről és a kommunikáció egyértelműsítéséről.

Személyes határok tudatosítása

Szeged
egy hónapja

Adj meg egy rövid leckét: mutasd be a személyes határok fontosságát, és hogyan lehet tudatosan figyelni őket. Fontos, hogy a szakember érthetően adjon iránymutatást, és egyszerű gyakorlatokat mutasson be. A feladat végrehajtásához legyenek világos elvárások, és a munka csak akkor kezdődjön, ha a résztvevő beleegyezik a résztvevői határok feltárásába.

Személyes határok tréning feladat

Szeged
3 hónapja

Kérlek mutasd be, hogyan ismered fel a saját határaidat. Egyszerű feladat: írd le 3 olyan helyzetet, ahol korábban aláztad magad, és 3 helyzetet, ahol kiálltad magad. Írj röviden, milyen könnyű vagy nehéz ezt megtenni, és milyen feltételek alatt vállalnád be a tréningen tanultakat.

Kapcsolati határok gyakorlása

Szeged
4 hónapja

Jelentkezz a személyes határok tudatosítására a szegedi programban, és dolgozz együtt a trénerrel. A feladatod legyen őszintén megfogalmazni, mi fér bele és mi nem. Akkor lesz jó a munka, ha biztonságos a légkör és rendszeresen gyakoroltok.

Azért vagyunk, hogy segítsünk!

Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!

06 (1) 490 0436
Hogyan mondjak nemet sértés nélkül?
A személyes határok tudatosítása segít nemet mondani úgy, hogy közben tiszteletben tartod a másikat. Kezdheted rövid, egyértelmű mondattal, például „Most ezt nem tudom.” Utána jelezz egy rövid okot vagy határidőt, majd ajánlj fel alternatívát. Szegeden sokan gyakorolják ezt szerepgyakorlatban, így kevésbé lesz feszültség a beszélgetésből.
Miért fontos a személyes határok tudatosítása Szegeden, és hogyan segíthet ez a mindennapi életemben?
Hogyan kezdjem el tudatosítani a személyes határaimat Szegeden, ha eddig nem voltam ebben biztos?
Milyen gyakori kihívásokkal találkozhatok Szegeden, amikor a személyes határaimat próbálom érvényesíteni?
Milyen hasznos tanácsokat adnál azoknak, akik Szegeden szeretnék fejleszteni a személyes határaikat?