Gyakorolja tudatos jelenlétet Szegeden irányítással
Találj pszichológust tudatos jelenlét gyakorlásra! Kezdd a gyakorlást most
Ne keresgélj és telefonálgass!
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Mennyibe kerül?
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Árak megismeréseSzakemberek értékelésekkel
Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet
Valódi értékelések
Mindez ingyen
A legjobb mindfulness oktatók listája Szegeden
Ellenőrzött értékelések a Qjob szakemberekről
259 vélemény
frissítve 17 július 2026Kriszta S.
Szegeden a Tudatos jelenlét gyakorlás szolgáltatást választva nagyon elégedett vagyok. A mentor Dália személyre szabott gyakorlatsorokat mutatott be, és a foglalkozás 60 percig tartott, 15000 forintban megállapított díjjal. Megbeszélt tanácsokkal könnyebben koncentrálom a napjaimat, és az irányított jelenlét segített a stressz csökkentésében.
Dália P.
Péter S.
A Tudatos jelenlét gyakorlás szolgáltatás Szegeden nyújtott vezetése kiváló volt. Mária professzionális és nyugodt hangnemével végig támogatott, miközben a gyakorlatokkal a figyelmet és a jelenlétet mélyítettük. A konzultáció 60 percig tartott, ára 15000 forint volt, és nagyon hasznos volt a mindennapi rutinba illeszteni. Ajánlom mindenkinek, aki szeretne tapasztalt útmutatást kapni a figyelem fejlesztéséhez Szegeden.
Tudatosság Körömjáró Kft.
Réka N.
Nagyon elégedett vagyok a torkzadeh szakemberrel, aki segített a Tudatos jelenlét gyakorlásban Szegeden. Minden részletre odafigyelt, az ülés időtartama kb. egy óra volt, és mindez mindössze 5000 forintba került. Nagyon barátságos volt és könnyen beszélgettünk, így igazán jól éreztem magam közben. Mindenkinek ajánlom, aki szeretne jobban megismerni önmagát!
torkzadeh M.
Gábor K.
A Horvath szakértő fantasztikus munkát végzett a Tudatos jelenlét gyakorlásával kapcsolatban Szegeden. Az első alkalom 90 percig tartott, és az ár 7000 forint volt. Nagyon profi volt, és olyan technikákat mutatott, amiket azóta is alkalmazok. Az eredmények már láthatóak, és sokkal nyugodtabb vagyok. Bátran ajánlom mindenkinek!
Horvath L.
Eszter T.
Csillától kaptam egy szuper tanácsadást a Tudatos jelenlét gyakorlásában Szegeden. A foglalkozás kb. 1,5 órát vett igénybe, és 6500 forintba került. Nagyon kedves és empatikus volt, könnyen tudtunk beszélgetni, és sok hasznos tippet kaptam. Azóta sokkal kiegyensúlyozottabb vagyok, köszönöm szépen!
Csilla F.
Dóri M.
Dominikával fantasztikus volt a közös munka a Tudatos jelenlét gyakorlásában Szegeden. A foglalkozás kb. 2 órás volt, és 6000 forintba került. Személyre szabott módszereket kaptam, amiket azóta is rendszeresen alkalmazok. Nagyon meg vagyok elégedve a szakértő hozzáállásával, mindenkinek ajánlom!
Dominika R.
Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on
Tudatos jelenlét gyakorlása a mindennapokban
Kérlek végezz 5–10 percig figyelemgyakorlatot: figyeld a légzést, majd lassan küldd vissza figyelmedet a testérzetekre és a környezetre. A szakember legyen barátságos, tapasztalt a vezetett meditációban, és legyen képes egyszerű utasításokat adni. A feladat akkor sikeres, ha észreveszed a gondolatokat, de nem ragadsz rájuk.
Tudatos jelenlét gyakorlása kezdőknek
Kezdd egy rövid figyelés gyakorlattal: ülj vagy állj kényelmesen, figyelj a légzésedre 5 percig. A feladat egyszerű: figyelj a testérzetekre és a környezetre anélkül, hogy megítélnéd. Vedd észre a gondolatokat, de ne ragadj rájuk. Ha elkalandozol, finoman térj vissza a légzésre.
Tudatos jelenlét gyakorlásának vezetése
Kedves szakértő, olyan személyt keresek, aki tapasztalattal rendelkezik a tudatos jelenlét és meditáció vezetésében. A feladatom, hogy rendszeres csoportos vagy egyéni foglalkozásokat szervezzek Szegeden, amelyek segítenek az embereknek megtanulni tudatosan jelen lenni a mindennapokban. Elvárás, hogy legyen tapasztalat a mindfulness módszertanában, és képes legyek személyre szabott gyakorlatokat bemutatni. A foglalkozásokat a saját időbeosztásom szerint, heti rendszerességgel szeretném tartani, helyszínként egy nyugodt, csendes helyszínt keresek Szegeden.
Tudatos jelenlét tréning kidolgozása és lebonyolítása
Szia! Olyan szakembert keresek, aki tudatos jelenlét tréningeket tudna kidolgozni és levezetni Szegeden. A tréning célja, hogy résztvevők megtanulják a mindfulness alapelveit, gyakorlatokat, amelyek segítenek a stressz csökkentésében és a belső nyugalom elérésében. Elvárás, hogy legyen tapasztalat ilyen típusú tanfolyamok vezetésében, és képes legyen interaktív, élménydús foglalkozásokat tartani. A tréningeket egy nyugodt, jól felszerelt helyszínen kívánom megtartani, heti rendszerességgel, rugalmas időbeosztással.
Trénereink készen állnak, hogy tudatos jelenlét gyakorlással mindennapi békét tanítsanak!
Kapcsolódó szolgáltatások
Mások ezeket keresték még
Azért vagyunk, hogy segítsünk!
Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!
06 (1) 490 0436