Edzések megerősítése Szegeden
Kérjen ajánlatot több önvédelmi edzőtől egyetlen gombnyomással, és bízza a munkát a legmegbízhatóbb szakemberre.
Ne keresgélj és telefonálgass!
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Mennyibe kerül?
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Árak megismeréseSzakemberek értékelésekkel
Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet
Valódi értékelések
Mindez ingyen
A legjobb önvédelmi edzők listája Szegeden
Ellenőrzött értékelések a Qjob szakemberekről
427 vélemény
frissítve 31 július 2026Gábor N.
A Defendo edzés Szegeden fantasztikus élmény volt. A személyes edzés időtartama pontosan 60 perc volt, és a költség 14000 forint. Péter abban a speciális védekezési és mozgáskoordinációs gyakorlatokban segített, amit eddig csak elméletben ismertem. A városban ez az edzés erősen ajánlott mindenkinek, aki önvédelmi készségeit szeretné fejleszteni, és a gyakorlati alkalmazhatóságra törekszik.
Péter P.
Zsófia N.
A Defendo edzés Szegeden remek választás volt számomra. Pár hét alatt érezhetően nőtt az erőm és a testtartásom, a tréner apró technikai hibákat is kiigazított, miközben barátságos hangnemben adta a tippeket. A foglalkozások ára 18000 Ft volt, a tréner 6 hónapos gyakorlati tapasztalattal rendelkezik, és a rendszeresség megérte. Minden edzés után világos volt a feladat, a hosszú távú cél pedig egyre közelebbinek bizonyult a városhoz képest. Szeged belvárosában kényelmesen megközelíthető.
Move & Live Fitness Studio
Katalin N.
Szegeden vettem igénybe a Defendo edzés szolgáltatását Richárd szakértelmével. A foglalkozás alatt világosan magyarázott, hogyan használjam a védekezési technikákat, és a személyre szabott edzésprogram hosszú távon is hasznosnak bizonyult. A díj 25000 forint volt, és az edzés 90 percig tartott, a tanult gyakorlatok pedig mindig hozzáférhetők maradnak videón. Ajánlani fogom barátoknak és ismerősöknek, mert Szegeden ritkán találni ekkora szakértelmet ennyi pénzért.
Richárd S.
Katalin T.
Szegeden a Defendo edzésen nagyon gyorsan éreztem a fejlődést: heti 2 alkalommal, alkalmanként 60 percet edzünk, és közben végig figyelnek a helyes technikára. Az első hónap ára 15 000 Ft volt, ami szerintem teljesen arányos a támogatással. Jó hangulat, profi vezetés.
Péter K.
Katalin F.
A Defendo edzés Szegeden fantasztikus élmény volt! Viktornak hála rendkívül jól éreztem magam az órák alatt. A helyszín remek, jól felszerelt, és Viktor mindig motivált minket, hogy a legjobbat hozhassuk ki magunkból. Az edzések egy hónapig tartottak, heti három alkalommal, összesen 30.000 Ft-ba került, és nagyon megérte. Köszönöm Viktor, hogy segítettél formába lendülni!
Viktor V.
László G.
Dávid egy nagyszerű edző! A Defendo edzés Szegeden teljesen más élményt nyújtott, mint amit korábban tapasztaltam. Az edzések során minden alkalommal új kihívásokat kaptunk, és Dávid remekül tudta, mikor kell motiválni és mikor kell pihenőt adni. Két hónapig edzettünk, mindössze 50.000 Ft-ért, és a fejlődésemet is látom! Csak ajánlani tudom!
Dávid T.
Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on
Edzés megerősítés napja
Csak egy rövid edzéstervet kérünk, amelyet helyben végezhetsz. Itt foglalkozunk az alapok megerősítésével, a gyakorlatokat egyszerűen ismertetjük, és közöljük, milyen szakemberre van szükség. A feladat megoldásához legyen kéznél egy terem vagy szabad hely, és legyenek meg a szükséges eszközök. A munka akkor indul, ha minden feltétel adott.
Defendo edzés Szegeden – egyszerű feladat
Kérlek végezz egy rövid Defendo edzésgyakorlatot. Egyszerű mozdulatok legyenek: bemutató testtartás, alap védő- és kivédő lépések. A szakember legyen könnyen érthető, legyen meg a szükséges eszközök, és hogy a munka akkor indul, ha megtanultad az alapokat, és van elég hely a gyakorláshoz.
Edző feladatai Szegeden
Keresek egy szegedi edzőt, aki megerősítésre vállalkozik. A feladat egyszerű: mutasson be három alapgyakorlatot, közepes terhelés mellett, és adjon leírást a helyes kivitelezésről. A szakember legyen türelmes, pontos, és értek a sérülésmentes edzéshez. A munka akkor kezdődik, ha a megbeszélt ár megfizethető, és a prevenciós gyakorlatok is benne vannak.
Defendo edzés kezdő felméréssel
Szegeden szeretnék Defendo edzésre beiratkozni, ahol először röviden felmérik a szintemet, és utána kapok személyre szabott edzéstervet. Olyan edző kell, aki barátságosan magyaráz, figyel a biztonságra, és rugalmas időpontot tud egyeztetni. Heti 1–2 alkalom jó lenne.
Fedezd fel a Defendo edzés világát szakértőinkkel, és védelmezd magad hatékonyan!
Kapcsolódó szolgáltatások
Mások ezeket keresték még
Azért vagyunk, hogy segítsünk!
Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!
06 (1) 490 0436