Élvezd a testsúlyos edzést Szegeden

Fedezd fel a legjobb saját testsúlyos edzéseket, és érj el fantasztikus eredményeket! Kérj ingyenes konzultációt most!

Ne keresgélj és telefonálgass!

Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá

Mennyibe kerül?

Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá

Árak megismerése

Szakemberek értékelésekkel

Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet

Valódi értékelések

Mindez ingyen

Kérj árajánlatot szegedi szakemberektől

Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on

Saját testsúlyos edzés tervezése

Szeged
3 hónapja

Szia! Olyan szakembert keresek, aki segíthet nekem saját testsúlyos edzéstervet készíteni. Szeretném, ha az edzésprogram figyelembe venné a céljaimat, mint a fogyás és az izomtónus növelése. Fontos, hogy a program legyen heti 3-4 alkalomra tervezve, és tartalmazzon változatos gyakorlatokat. Ideális lenne, ha a szakember tapasztalattal rendelkezik a testsúlyos edzések terén, és tudna segíteni a helyes technika elsajátításában is. Az edzések Szegeden, egy parkban vagy otthon történnének, attól függően, hogy mi a legmegfelelőbb. Kérlek, írd meg, hogy mikor tudnál rá számítani!

Csoportos saját testsúlyos edzés vezetése

Szeged
3 hónapja

Helló! Csoportos saját testsúlyos edzést szeretnék indítani Szegeden, és keresek egy lelkes edzőt, aki ezt vezetné. A célunk, hogy heti két alkalommal találkozzunk közösen edzeni, és segítenél a gyakorlatok bemutatásában, valamint a helyes forma ellenőrzésében. Fontos, hogy a csoportos edzések során minden résztvevő figyelmét tartsuk fent, és motiváljuk őket a fejlődésre. Kérlek, ha van tapasztalatod csoportos edzések vezetésében, és szeretsz emberekkel dolgozni, jelentkezz, hogy megbeszélhessük a részleteket!

Személyre szabott edzéstervezés

Szeged
3 hónapja

Sziasztok! Keresek egy edzőt, aki segít személyre szabott testsúlyos edzésprogramot készíteni számomra. Az edzések célja a fittségem növelése, és szeretném, ha a program tartalmazna olyan gyakorlatokat, amelyek a core izmokra és az állóképességre koncentrálnak. A szakembernek otthoni edzési tapasztalata is legyen, mivel az edzéseket itthon szeretném végezni, heti három alkalommal. Fontos, hogy az edzésterv fokozatosan építkezzen, és figyelembe vegye az egészségi állapotomat. Ha tudnál segíteni, kérlek vedd fel velem a kapcsolatot!

Edzési technikák bemutatása

Szeged
3 hónapja

Üdv! Olyan edzőt keresek, aki bemutatja a helyes testsúlyos edzési technikákat. Szeretném megtanulni a gyakorlatok helyes végrehajtását, hogy elkerüljem a sérüléseket, és hatékonyabban tudjak edzeni. Ideális lenne, ha Szegeden tudnánk találkozni, és az edzéseket egy parkban vagy egy edzőteremben tartanánk. Kérlek, jelezd, ha van tapasztalatod az oktatás terén, és hogy milyen időpontokban tudnál nekem segíteni!

Saját testsúlyos edzés online konzultáció

Szeged
3 hónapja

Helló! Olyan edzőt keresek, aki képes online konzultáció keretében segíteni nekem saját testsúlyos edzésprogram kidolgozásában. Mivel az időbeosztásom miatt nem tudok személyesen találkozni, ezért online segítségre van szükségem. Fontos, hogy a szakember érthetően tudja magyarázni a gyakorlatokat, és figyelni tudjon a helyes végrehajtásra videóhívás közben. Kérlek, ha van tapasztalatod az online edzés keretein belül, írj nekem, hogy megbeszélhessük a részleteket!

Saját testsúlyos edzés csoportban

Szeged
3 hónapja

Szia! Szeretnék csatlakozni egy saját testsúlyos edzéscsoportra Szegeden, és keresek egy edzőt, aki vezeti a foglalkozásokat. Nagyra értékelném, ha a program változatos lenne, és figyelembe venné a résztvevők különböző szintjeit. Az edzés célja a fittség növelése és a közösségi élmény megteremtése lenne. Kérlek, írj nekem, ha van lehetőséged csatlakozni egy ilyen csoporthoz, és mesélj a tapasztalataidról!

Azért vagyunk, hogy segítsünk!

Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!

06 (1) 808 9788
Mik azok a saját testsúlyos edzések, és miért érdemes őket választani Szegeden?
A saját testsúlyos edzések olyan gyakorlatokat jelentenek, amelyek során a saját testünk súlyát használjuk az ellenállásnak. Ezek a gyakorlatok rendkívül sokoldalúak és bárhol végezhetők, így Szegeden is remek lehetőséget biztosítanak a szabadban való edzésre. Ezen edzésformák előnye, hogy erősítik az izomzatot, javítják az állóképességet és segítenek a koordináció fejlesztésében, miközben csökkentik a sérülés kockázatát. Ráadásul nem igényelnek különösebb felszerelést, így pénztárcabarát megoldás is lehet.
Milyen saját testsúlyos edzésprogramokat ajánlotok Szegeden?
Hol találok megfelelő helyszíneket Szegeden a saját testsúlyos edzésekhez?
Milyen gyakran érdemes edzeni a saját testsúlyos edzéseken Szegeden?