Élvezd a testsúlyos edzést Szegeden
Kérjen ajánlatot több saját testsúlyos edzőtől egyetlen gombnyomással, és válassza a legkedvezőbb árat.
Ne keresgélj és telefonálgass!
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Mennyibe kerül?
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Árak megismeréseSzakemberek értékelésekkel
Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet
Valódi értékelések
Mindez ingyen
A legjobb személyi edzők listája Szegeden
Ellenőrzött értékelések a Qjob szakemberekről
459 vélemény
frissítve 09 szeptember 2026Katalin N.
A Saját testsúlyos edzés Szegeden fantasztikus élmény volt. András 77203-as szakértő a terem hangulatát és a gyakorlatok pontos végrehajtását kiválóan összehangolta, így hatékony edzésprogramot kaptam az első alkalommal is. A foglalkozás ára 12000 forint volt, és a munkaidő körülbelül 60 percet vett igénybe, a hosszú távú eredmények reményében.
Online szövegszerkesztő, online személyi edző
Márk N.
A Saját testsúlyos edzés Szegeden fantasztikus élmény volt. Az edző Ádám szakértelme látszott a részleteken: az első órán belül megértettem, hogyan alakítsam ki a testem saját súlyával a határokon belüli edzéstervet. A foglalkozás 60 percig tartott, és a díj 4500 forint volt, amely remek ár-érték arányt képvisel. Az edzés során kiemelt figyelmet kaptam a helyes tartásra és a dinamizmusra, így bátran ajánlom mindenkinek Szeged közelében.
Ádám T.
Ádám D.
A Saját testsúlyos edzés Szegeden tökéletes kombinációja a határozott edzésinek és a rugalmas programnak. Zita kiválóan megérti az erőnlétet és az eszköztelenséget, 60 perces foglalkozás során 8 gyakorlatot mutatott be, a munka ára 9500 forint volt, és 6 hónapja dolgozik a szakmában.
Zita S.
Katalin M.
Én, Katalin M., most már több mint hat hete veszek részt a Saját testsúlyos edzés programban Szegeden. Az edzéseket Ádám vezeti, minden foglalkozás 60 perces, és személyre szabott gyakorlatsort ad. Nagyon türelmes, lelkiismeretes, figyel a technikára és a testünk jelzéseire. Az ár reális, kb. 12 000 Ft havonta, és láthatóak a hosszú távú eredmények.
Ádám K.
Lilla K.
Szegeden a Saját testsúlyos edzésen Péterrel olyan kört kaptam, amit tényleg otthon is tudtam követni. Az edzés 60 percig tartott, és 12 000 Ft-ba került. Kezdetben féltem, de lépésről lépésre javított a technikámon, így gyorsan éreztem az erőfejlődést. Kifejezetten ajánlom azoknak, akik eszköz nélkül szeretnének haladni.
Péter K.
László T.
Nagyon meg voltam elégedve Viktor munkájával. A Saját testsúlyos edzés Szegeden programot egy hét alatt sikerült megvalósítani, és az edzésmódszerek kifejezetten hatékonyak voltak. Az ára is kedvező, mindössze 15,000 forintba került. Minden edzés után úgy éreztem, hogy fejlődök, és Viktor szakértelme segített elérni a céljaimat.
Viktor V.
Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on
Testsúlyos edzés feladat Szegeden
Ossz meg egy egyszerű otthoni vagy edzőtermi testsúlyos edzésfeladatot. A feladat legyen érthető, rövid leírást adva a végrehajtás lépéseiről, és adjon meg, milyen egyszerű követelmények vannak a sportolóról (pl. korlátlan gyakorlat, bemelegítés, helyes testtartás). Írd le, mikor és hol lehet ezt elvégezni, és milyen feltételek mellett van szükség szakemberre.
Testsúlyos edzés otthon
Mutasd meg, hogyan végezz egy egyszerű testsúlyos edzést otthon. Írj le 4-5 gimnasztikát, és mond meg, milyen egyszerű eszközök szükségesek. Ha előfordulnak fájdalmak, hagyd ki az adott gyakorlatot, és végezd el a helyettesítőt.
Saját testsúlyos edzés feladat
Olyan feladatot adok, ami saját testsúlyos edzésre koncentrál. A szakember legyen otthonos a Kardio és erősítő gyakorlatokban, legyen érthető és könnyen követhető. A munka alatt mutass be 3–4 rövid gyakorlatot, adatok szerint végezhető ismétlések, és határidő, valamint a szükséges felszerelés leírása.
Saját testsúlyos edzés Szegeden
Írj egy rövid útmutatót a saját testsúlyos edzésről Szegeden. Mondd el, mely gyakorlatokat érdemes otthon végezni, legyen benne bemelegítés és levezetés, és adjon ötleteket a gyakoriságra. A szakember legyen érthető, tapasztalt, és készítsen egy heti tervet, amelyet könnyű követni.
Fedezd fel a testsúlyos edzés világát szakértőinkkel, és érd el álmaid formáját!
Kapcsolódó szolgáltatások
Mások ezeket keresték még
Azért vagyunk, hogy segítsünk!
Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!
06 (1) 490 0436