Funkcionális edzés Szegeden: emeld új szintre erőnléted

Kérjen ajánlatot több funkcionális edzőtől egyetlen gombnyomással, és döntsön a legjobb ár-érték arány mellett.

Ne keresgélj és telefonálgass!

Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá

Mennyibe kerül?

Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá

Árak megismerése

Szakemberek értékelésekkel

Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet

Valódi értékelések

Mindez ingyen

A legjobb személyi edzők listája Szegeden

Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on

Funkcionális edzés feladat Szegeden

Szeged
egy hónapja

Készíts egy funkcionális edzés tervet Szegeden. A szakember legyen szakképzett edző, középhaladó szinten. A feladat egyszerű, érthető legyen, és tartalmazzon bemelegítést, fő gyakorlatokat 3–4 sorozattal, és levezetést. A munka feltétele mindenkitől legyen elég óvatos, figyeljenek a bemelegítésre és a biztonságra, és legyen világos határidő.

Funkcionális edzés személyre szabással

Szeged
2 hónapja

Szegeden szeretnél funkcionális edzést, ami valóban a mindennapi mozgást segíti. Készíts neked egyszerű edzéstervet 1 órára, vegyük figyelembe az erősségeket és a terhelhetőséget. Legyen rugalmas az időpont, és ha van sérülés vagy fájdalom, először igazítsuk ahhoz a gyakorlatokat.

Funkcionális edzés személyi edzővel

Szeged
egy éve

Kedves Edző! Olyan személyi edzőt keresek, aki segítene nekem a funkcionális edzéseimben. Szeretném, ha a tréningek személyre szabottak lennének, figyelembe véve az egyéni igényeimet és céljaimat. Hetente kétszer, szerdán és pénteken 18:00-tól lenne szükségem a segítségedre. Fontos, hogy tapasztalt legyél a funkcionális edzés terén, és tudj különböző gyakorlatokat ajánlani, amelyek javítják az állóképességemet és az erőmet. Ha van lehetőséged a helyszíni edzésekre, az külön jó lenne!

Funkcionális edzés program kidolgozása

Szeged
egy éve

Helló! Szeretnék kérni tőled egy funkcionális edzés programot, amit otthon is tudok végezni. Az lenne a célom, hogy erősödjek és javuljon a mozgáskoordinációm. Kérlek, írj össze egy heti edzéstervet, amihez kevesebb mint 30 perc szükséges, és minimális eszközök kellenek. Ha van tapasztalatod a táplálkozással kapcsolatban is, szívesen fogadnék tanácsokat a megfelelő étrendről is. A programot Szegeden szeretném megvalósítani!

Azért vagyunk, hogy segítsünk!

Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!

06 (1) 490 0436
Milyen eszközöket használnak funkcionális edzésen?
A funkcionális edzés során általában saját testsúlyt és alap kiegészítőket használnak. Tipikusan előfordul gumiszalag, medicinlabda, kettlebell, kettlebell vagy súlyzórúd jellegű eszközök, valamint ugróbox és TRX-szerű felfüggesztés. Szegeden is gyakran ezekre épülnek az állomásos gyakorlatok, hogy minden mozdulat több izomcsoportot dolgoztasson egyszerre.
Mi az a funkcionális edzés, és miért érdemes Szegeden részt venni rajta?
Milyenek a funkcionális edzések Szegeden, és mit várhatok tőlük?
Milyen szintű sportolók számára ajánlott a funkcionális edzés Szegeden?
Hol találhatok funkcionális edzéseket Szegeden, és hogyan kezdhetem el?