Fedezd fel a súlyzós edzés világát Szegeden

Fedezd fel a legjobb súlyzós edzéseket, és találj szakértőt, aki segít elérni céljaidat! Kérj ingyenes konzultációt még ma!

Ne keresgélj és telefonálgass!

Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá

Mennyibe kerül?

Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá

Árak megismerése

Szakemberek értékelésekkel

Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet

Valódi értékelések

Mindez ingyen

Kérj árajánlatot szegedi szakemberektől

Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on

Súlyzós edzés program kidolgozása

Szeged
3 hónapja

Szia! Olyan személyt keresek, aki tapasztalattal rendelkezik a súlyzós edzés terén, és segíthet nekem egy edzésprogram kidolgozásában, ami igazodik a céljaimhoz. Fontos, hogy olyan szakembert találjak, aki figyelembe veszi az erőnlétemet és a fizikai állapotomat. Azt szeretném, ha az edzésprogram tartalmazna különböző súlyzós gyakorlatokat, amelyeket hetente legalább háromszor tudnék végezni. Kérem, írj egy részletes tervet, amiben benne van az edzések felépítése és a szükséges eszközök is. Olyan szakembert keresek, aki Szegeden elérhető, és tudna velem rendszeresen konzultálni az előrehaladásomról.

Személyi edző keresése súlyzós edzéshez

Szeged
3 hónapja

Helló! Szeretnék találni egy személyi edzőt Szegeden, aki szakértelmével segíthet a súlyzós edzésben. Az a célom, hogy erősebb legyek és izomtömeget növeljek. Kérlek, mesélj arról, hogy milyen módszerekkel dolgozol, és hogy tapasztalatod van-e hasonló célkitűzésekkel rendelkező kliensekkel. Az edzéseket heti kétszer szeretném tartani, és fontos, hogy rugalmasan tudj alkalmazkodni az időbeosztásomhoz. Kérlek, adj egy rövid betekintést, hogy hogyan építed fel az edzéseket, és mit ajánlasz az előrehaladásom érdekében!

Online konzultáció súlyzós edzéshez

Szeged
3 hónapja

Szia! Olyan edzőt keresek, aki online konzultáció keretein belül tud segíteni nekem a súlyzós edzésben. Az utóbbi időben nem tudtam rendszeresen edzeni, és most szeretném újra beindítani a dolgot. Kérlek, mondj el mindent, amit szükséges tudnom az otthoni edzésekhez, és javasolj gyakorlatokat. Fontos, hogy tartalmazzon a program különböző edzésnapokat különböző izomcsoportok számára. Válaszolj kérlek, hogy milyen platformon tudnánk tartani a konzultációkat, és milyen tapasztalataid vannak az online edzés terén!

Súlyzós edzés technikáinak megtanítása

Szeged
3 hónapja

Helló! Keresek egy edzőt, aki segíthet megtanulni a helyes súlyzós edzés technikákat. Fontos számomra, hogy ne csak a gyakorlatokat tudjam elvégezni, hanem a helyes formát is elsajátítsam, hogy elkerüljem a sérüléseket. Szeretném, ha a tanfolyam során részletesen átvétnénk a legfontosabb gyakorlatokat, mint például a guggolás, a felhúzás és a fekvenyomás. Az edzéseket Szegeden szeretném tartani, lehetőleg heti egyszer. Milyen tapasztalataid vannak a technikák oktatásában, és mit javasolsz az első edzésre?

Edzésterv készítése kezdőknek súlyzós edzéshez

Szeged
3 hónapja

Szia! Olyan edzőt keresek, aki segíthet nekem egy kezdő edzésterv elkészítésében a súlyzós edzéshez. Teljesen új vagyok ebben a sportágban, és szeretném, ha valaki világosan elmondaná, milyen gyakorlatokat végezhetek el és milyen eszközökre van szükségem. Fontos lenne, hogy a program fokozatosan épüljön fel, és haladjak a fejlődésem során. Az edzéseket Szegeden szeretném végezni, akár egy edzőteremben, akár otthoni edzésekkel. Kérlek, mesélj a saját módszereidről, és hogy hogyan tudnál segíteni nekem a céljaim elérésében!

Heti súlyzós edzések lebonyolítása

Szeged
3 hónapja

Helló! Személyi edzőt keresek, aki segíthet nekem a súlyzós edzéseim lebonyolításában Szegeden. Jelenleg kezdő vagyok, és szeretném, ha valaki irányítana az edzések során. Kérlek, mesélj az edzői stílusodról, valamint arról, hogy hogyan alakítanád ki a heti edzésprogramot számomra. Fontos, hogy az edzések jól felépített és dinamikus legyenek, hiszen szeretnék látványos fejlődést elérni. Kérlek, jelezd, hogy milyen időpontokban lennél elérhető, és hogy milyen tapasztalatod van a kezdőkkel való munkában.

Azért vagyunk, hogy segítsünk!

Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!

06 (1) 808 9788
Milyen előnyei vannak a súlyzós edzésnek Szegeden?
A súlyzós edzés számos előnnyel jár, különösen Szegeden, ahol a helyi edzőtermek jól felszereltek. Elsősorban a testizomzat erősítését segíti, ami növeli az anyagcserét és segít a zsírégetésben. Ezen kívül javítja a testtartást, a mozgáskoordinációt és csökkenti a sérülések kockázatát is. A szegedi közösség támogató környezete pedig motiváló hatással bír, így segít, hogy elérd a céljaidat.
Milyen gyakran érdemes súlyzós edzést végezni Szegeden?
Milyen súlyzókat érdemes használni az edzés során Szegeden?
Milyen kiegészítő edzésformákat javasolsz a súlyzós edzés mellett Szegeden?