Kettlebell edzés Szegeden könnyedén és hatékonyan
Kérjen ajánlatot több kettlebell edzőtől egyetlen gombnyomással, és válassza ki a legjobb ajánlatot.
Ne keresgélj és telefonálgass!
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Mennyibe kerül?
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Árak megismeréseSzakemberek értékelésekkel
Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet
Valódi értékelések
Mindez ingyen
A legjobb kettlebell edzők listája Szegeden
Ellenőrzött értékelések a Qjob szakemberekről
335 vélemény
frissítve 09 szeptember 2026Lilia M.
Kettlebell edzés Szegeden nagyon gördülékenyen ment. Richárd szakmaisága látszott minden gyakorlatnál, a foglalkozás alatt pontosan megmagyarázta a mozdulatokat és a terhelést. 60 perc alatt láttam a látványos erőfejlődést, az ár pedig 8500 forint volt, a kettlebell programot 6 héten át ajánlja. Nagyon elégedett vagyok az eredménnyel és a hangulat is remek volt.
Richárd S.
Ádám N.
A Kettlebell edzés Szegeden rendkívül jó élmény volt. Péter pontosan megmutatta a gyakorlatok helyes technikáját, és figyelt a testem jelzéseire. A tréning ideje alatt éreztem a fejlődést, a személyre szabott program és az időtartam végig motiváló maradt. A díj 18000 forint körül mozog, és ez az ár megfizethető a hatékony edzésért és az egyéni korrekciókért. Sokkal erősebbnek érzem magam a program végére, köszönöm a szakértelmet és a szívélyes hozzáállást.
Péter P.
László T.
Kettlebell edzés Szegeden? Fantasztikus élmény volt. Ádám személyében egy rendkívül felkészült edzőt kaptam, aki 8 héten át tartó programját személyre szabva állította össze. A bemelegítés és a feladatok ütemezése pontos volt, a díj 32000 forintban volt értelmezve a hatékony rutinért, amit a háromszori edzéssel értem el. Az edzőterem tiszta, motiváló légkört adott, és a fejlődés már az első hónapban látható volt.
Ádám K.
Gabor V.
Szegeden a Kettlebell edzés szolgáltatását igénybe véve Bianka személyével találkoztam először. A gyakorlatok számomra mélyrehatóak voltak, a funkcionális edzés és a technika részletei tisztán érthetőek. A tréner 60 perc alatt bemutatta a gyakorlatok helyes végrehajtását, és 4500 forintos áron biztosított bemelegítést és a későbbi levezetést is, ami nagyon korrektnek tűnt.
Bianka C.
Anna K.
Viktor rendkívül profi volt a Kettlebell edzés során. Az órák során részletesen bemutatta a gyakorlatokat, és az én képességeimhez igazította a terhelést. A munka 5 alkalom alatt zajlott, összesen 10 ezer forintba került, és nagyon élveztem minden egyes percét!
Viktor V.
László N.
Dávid kitűnő edző, a Kettlebell edzésprogramot rendkívül jól felépítette. A munkánk 6 hétig tartott, 15 ezer forintért részletes tanácsokat és edzéseket kaptam tőle. Mindenkinek ajánlom őt, nagyon motiváló!
Dávid T.
Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on
Kettlebell edzés egyszerű otthon
Keresztező gyakorlatok könnyen érthető feladatokkal: válassz egy 8-12 kg-os kettlebellt, végezd el a helyes emeléseket és egy sorozatot. A munka közben legyen folyamatos a figyelem a gerincre és a vállakra. Szegedi helyzet: otthoni környezet, 20-40 perc, 2-3 naponta.
Kettlebell edzés Szegeden
Válassz ki egy kezdő vagy középhaladó edzéstervet, amely 20–30 perces gyakorlatsorokat tartalmaz. Egyszerű gyakorlatokat mutass be, például lenyomást, swinget és guggolós gyakorlatokat. Magyarázd el, milyen felszerelésre van szükség, és mikor jelezzd, hogy a gyakorlatok jól mennek. Megjegyzés: tiszta technikát és helyes testtartást kérj, legyenek lépésről lépésre útmutatók és biztonsági tippek.
Kettlebell edzés Szegeden
Ossz meg egy egyszerű feladatot: mutasd meg, hogyan válassz megfelelő kettlebell súlyt, és hogyan kezdd el az első edzést. Írj röviden a szakembertől elvárt alapvető tudásról, például helyes tartásról, bemelegítésről és biztonságról. A munka akkor indulhat, ha a kliens rendelkezik a szükséges eszközökkel és következetesen követi az utasításokat.
Kettlebell edzés kezdőknek
Szedd össze a kellékeket, és mutasd meg, hogy érted a gyakorlatok alapjait. A feladatnál írd le, hogy milyen súlyt használsz, mennyi ismétlés legyen, és hogyan oszd el az edzést a nap folyamán. A szakember legyen laza, érthető, és adjon néhány egyszerű módosítást, ha túl nehéz vagy könnyű a sorozat.
Fedezd fel a kettlebell edzést szakértőinkkel, és formáld át tested most!
Kapcsolódó szolgáltatások
Mások ezeket keresték még
Azért vagyunk, hogy segítsünk!
Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!
06 (1) 490 0436