Lépjen túl jövő miatti szorongáson székesfehérvári terápiával
Találj pszichológust jövő szorongásra! Foglalj terápiát azonnal
Ne keresgélj és telefonálgass!
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Mennyibe kerül?
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Árak megismeréseSzakemberek értékelésekkel
Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet
Valódi értékelések
Mindez ingyen
Kérj árajánlatot székesfehérvári szakemberektől
Ellenőrzött értékelések a Qjob szakemberekről
418 vélemény
frissítve 23 augusztus 2026Kata N.
Székesfehérváron, a Jövő szorongás terápia keretében történt ülés óta észrevehetően csökkentek a félelmeim a jövővel kapcsolatban. Viktória szakértelme megnyugtató, a terápia során konkrét technikákat tanított, és a munka ára 21500 forint volt. A kezelés hossza 50 perc volt, és az eredmények motiválóak, érdemes folytatni a folyamatot.
Viktória T.
László T.
Székesfehérvár városában található Jövő szorongás terápia számomra megoldást hozott. Hajnalka terápia során nagyon megértő volt, egyértelmű tervet kaptam a jövő miatti szorongás csökkentésére. A beszélgetések során kijelölt feladatokkal és 60 perces foglalkozásokkal dolgoztunk, a kezelés első hónapjában már érezhető volt a előrelépés. Az első időponttól kezdve a terápia ára 15000 forint volt, és a szakértői hozzáállásért megérte.
Hajnalka T.
Dora N.
A Jövő szorongás terápia Székesfehérváron tényleg megnyugtató volt. Beáta ötvözte a gyakorlati technikákat személyes beszélgetésekkel, így a félelmeim egyre hétköznapibb problémává váltak. A terápia 60 percben, 6 héten át tartott, és 18000 forintba került. A hosszabb távú célokon dolgoztunk, a végére már látványosan csökkent a jövő miatti aggodalmam és az önbizalmam is visszatért.
Beáta G.
Márk V.
Székesfehérváron keresztül a Jövő szorongás terápia ajánlata felkeltette a figyelmemet. Eszter nővér hosszú távú szakértelmet mutatott: 8 hónapos együttműködés, 1800 forintért alkalmanként és 120000 forintért összesen a hosszabb program. A kezelés során a jövő félelmei csökkentek, és rugalmasabb lett a mindennapi gondolkodásom. Ajánlott módszerek gyakorlatiak, és megértő hangvétel jellemzi a terápiát. A városban elérhető, és az első konzultáció után úgy érzem, hogy érdemes volt belevágnom, mert a terápia sokkal jobb közérzetet hozott a hétköznapokba.
Eszter V.
Kovács D.
Nagyon meg vagyok elégedve Torkzadeh szakemberrel, aki segített a jövő szorongás terápia során Székesfehérváron. A kezelés alatt részletesen átbeszéltük az aggályaimat, és hatékony módszereket alkalmazott, ami valóban segített enyhíteni a szorongásom. A folyamat mindössze két hétig tartott, és az ár teljesen elfogadható volt, kb. 50 000 forintért. Nagyon hálás vagyok a támogatásáért!
torkzadeh M.
Nagy B.
Horvath szakértő fantasztikus munkát végzett a jövő szorongás terápia kapcsán Székesfehérváron. Gyorsan felmérte a problémámat és személyre szabott terápiát ajánlott. Az eredmények már néhány alkalom után láthatóak voltak, az egész folyamat kb. három hétig tartott, összköltsége pedig kb. 45 000 forint volt. Szívből ajánlom!
Horvath L.
Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on
Lépj túl a jövő miatti szorongáson
Készíts egy rövid gyakorlatot vagy feladatot, amely segít a klienseknek felismerni, hogy milyen konkrét jövőbeli szorongások kavarognak bennük. Írd le pár egyszerű követelményt a terapeutáról: legyenek kicsit strukturáltak, empatikusak, és adjanak 2–3 könnyen alkalmazható technikát. A munka akkor vehető fel, ha a kliens megérti, miért aggódik a jövő miatt, és indul el egy konkrét lépés felé, például egy azonnali, 5 perces légzőgyakorlat vagy egy írásos tervező feladat.
Jövő szorongás terápia feladat
Írj egy rövid feladatot a jövő miatti szorongás megértéséről. A feladat legyen egyszerű és érthető: jelölj meg egy konkrét szorongó gondolatot, írd le, milyen érzelmet kelt, és adj egy kis testgyakorlatot vagy légzésgyakorlatot, amit 1-2 perc alatt végezhet a terapeuta és a kliens egyaránt. A szakembernek legyen néhány egyértelmű irányelve: legyen empatikus, tiszteljen időkorlátot, és adjon lehetőséget a kliensnek a visszajelzésre.
Szorongás jövő miatt
Készíts egy rövid feladatot a jövő miatti szorongásról. Egyszerű legyen, a terapeuta pozitív, közérthető stílusban mutatja be a feladatot. A munka során olyan szakembert várunk, aki empatikus, jó kommunikációs készségekkel rendelkezik, és tud segíteni a pácienseinek a terhek csökkentésében. A feltételek: legyen 20–62 szó, világos teendő, és kb. néhány lépésben fogalmazva.
Jövő szorongás terápia
Hozd el magaddal a problémát: a jövő miatti szorongás teher, de egyszerű feladatokat is megtehetsz. Keress meg egy laikus barátot vagy családtagot, és beszélj meg egy rövid, 20 perces beszélgetést. Ha igényled, egy tapasztalt terapeuta segít abban, hogyan oszd fel és kezeljed a gondolatokat.
Jövő szorongás terapeutáink készen állnak, hogy bizakodást hozzanak!
Kapcsolódó szolgáltatások
- Alváshiány depresszió támogatás
- Apátia CBT kezelés
- Belonefóbia megelőzése
- Cathisofóbia kezelése
- Chronofóbia megelőzése
- Családi titkok szorongás
- Depressziósok önsegítő csoport
- Érzelmi túlterheltség depresszió
- Generalizált szorongás tünetei
- Globofóbia terápiája
- Heliofóbia csoportterápia
- Klausztrofóbia pszichológiai kezelés
- Koinonifóbia pszichológus kezelés
- Közéleti szereplés szorongás
- Ligofóbia kezelése
- Mániás depresszió terápia
- Mély depresszió ellen
- Misofóbia kezelése
- Pánik ellen felépülés
- Panofóbia kezelése
- Pénzügyi nehézségek depresszió
- Phasmofóbia csoportterápia
- Sikertelenség depresszió konzultáció
- Skizofrénia bipoláris tanácsadás
- Szeparációs szorongás 3 évesen
- Szeparációs szorongás 4 évesen
- Szeparációs szorongás felnőtt
- Szorongás kezelése
- Ukrán apátia kezelés
- Verseny depresszió támogatás
Szolgáltatási katalógus
- Szorongás és depresszió
- Stressz és kiégés
- Pár- és családi problémák
- Gyermek- és tinédzser gondok
- Függőségek és leszokás
- Önbizalom és önismeret
- Karrier és munkahelyi kihívások
- Krízis és gyász
- Szexuális és identitás kérdések
- Sportteljesítmény és motiváció
- Pszichológiai tesztek és felmérések
- Speciális terápiás módszerek
- Pszichológusok képzése és szupervízió
- Általános pszichológiai tanácsadás
Azért vagyunk, hogy segítsünk!
Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!
06 (1) 490 0436