Merüljön el önbizalom és önismeret fejlesztésébe székesfehérvári pszichológiai tréningen
Találj pszichológust önbizalomra! Foglalj fejlesztést ma
Ne keresgélj és telefonálgass!
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Mennyibe kerül?
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Árak megismeréseSzakemberek értékelésekkel
Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet
Valódi értékelések
Mindez ingyen
Kérj árajánlatot székesfehérvári szakemberektől
Ellenőrzött értékelések a Qjob szakemberekről
478 vélemény
frissítve 24 augusztus 2026Katalin N.
Székesfehérváron részt vettem az önbizalom és önismeret fejlesztéséről szóló tréningen. Eszter volt a tréner, aki a szolgáltatás részleteit érthetően ismertette, és a csoportban a személyes példákat is finoman kezelte. A program során dolgoztunk a célkitűzéseken, a részletes modulokkal segített felmérni az erősségeket, miközben a 6 órás foglalkozás ára 18000 forint körül alakult. A tréning után abban a megerősödésben támaszkodtam, hogy a székesfehérvári környezetben tapasztalt interaktív elemek mennyire hatékonyak lehetnek.
Eszter V.
BenceT.
Székesfehérváron rendezett önbizalom és önismeret tréning számomra felért egy új kezdetet. Viktória szakértői hozzáállása nyitott volt, és érthető példákkal mutatta be, hogyan lehet a mindennapokban öntudatosabban gondolkodni. A program 6 órát tartott, ára 18000 forint volt, és érezhetően javult a saját értékek felismerése. A tréning alatt praktikus gyakorlatokkal segített abban, hogy merjem vállalni a döntéseimet.
Viktória T.
Kriszta N.
Székesfehérváron vett részt a Önbizalom és önismeret fejlesztését szolgáló tréningen, és megdöbbentő volt a változás. Tímea szakértői módon vezette a csoportot, a program során megértettem a saját korlátaimat, a tanult technikákat pedig azonnal alkalmazni tudom a mindennapokban. A tréning időtartama pontos volt, a díj 45000 forint volt, és értelemben gazdag, hasznos gyakorlataihoz nagyon jó volt a helyi környezet. Le a kalappal, biztosan érdemes újra részt venni Székesfehérváron.
Tímea T.
Mira N.
Székesfehérvár felé vezető utazásomat egy igazán hasznos tréningre vezettem. A Önbizalom és önismeret fejlesztését célzó program részletes és gyakorlatorientált volt, a 60 perces beszélgetés és a csoportos feladatok mellett a tréner, Beáta, 5 éves tapasztalata kitűnően rávilágított a személyes korlátokra. A találkozó díja 13000 Ft volt, és a beszámolók alapján hosszú távon is alkalmazható stratégiákat kaptam. Ajánlom mindenkinek Székesfehérváron, aki szeretne erősebbnek és magabiztosabbnak érezni magát.
Beáta G.
Ádám N.
Nagyon meg vagyok elégedve a szakember munkájával az önbizalom és önismeret fejlesztésében Székesfehérváron. Torkzadeh professzorral kb. két hónapon keresztül dolgoztunk heti egyszer, és az eredmények fantasztikusak. A tanfolyam során rengeteget tanultam magamról, és magabiztosabbnak érzem magam a mindennapokban. A költség 45 ezer forint volt, ami teljesen megérte a befektetést. Mindenkinek ajánlom, aki szeretne fejlődni és önmagára találni.
torkzadeh M.
László B.
Kiváló munka volt Horváth úrral az önismereti tréning Székesfehérváron. Körülbelül három héten át heti kétszer találkoztunk, és az eredmény szinte azonnal látszott. A feladatokat gyorsan és precízen végezte el, a munkadíj 38 ezer forint volt. Nagyon jó hangulatban telt az egész folyamat, és sokat tanultam magamról. Bátran ajánlom mindenkinek, aki szeretne mélyebb önismeretre szert tenni.
Horvath L.
Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on
Önbizalom és önismeret tréning feladat
Vedd fel a tréningen résztvevők szerepét és mutass meg egy egyszerű feladatot, amely az önbizalom fejlesztésére összpontosít. Írj le egy két-három mondatos útmutatót a megvalósításáról, és jelöld meg, milyen alapszintű képességekre lesz szükség (figyelem, nyitottság, figyelmes hallgatás). Mondd el, milyen feltételek mellett lehet a feladatot befejezni és kiértékelni.
Önbizalom és önismeret gyakorlati feladat
Kérlek végezz el egy 20-60 perces önismereti feladatot, amely során megfogalmazod az erősségeidet és fejlesztendő területeidet. Olyan egyszerű, hétköznapi feladatokat válassz, amelyekkel a tréner könnyen segíthet: jegyzetelj öt olyan helyzetet, ahol magabiztos voltál, és három olyan esetet, ahol bizonytalan voltál. Írd le, milyen tevékenységek segítenek ezen helyzetekben, és mit vársz a tréningtől. A munka során figyelj a személyközi kommunikációra és az önbizalom növelésére.
Önbizalom és önismeret gyakorlati feladat
Kérlek végezd el a rövid önismereti feladatot: gondold át, melyik helyzetben érzed legkevésbé magabiztosnak magad. Írj le 2-3 konkrét példát, melyekben meg akarsz birkózni a félelemmel. A szakembertől elvárás, hogy empátiát mutasson, hallgató, és adjon egyszerű technikákat a magabiztosság növelésére. A munka során a tréner legyen támogató és legyen lehetőség a kérdésekre.
Önbizalom és önismeret tréning feladat
Keresztre felfedező feladat: írd le, mi az a három dolog, amit a legnagyobb önbizalmadnak neveznél. Egyszerű és világos, írj 2-3 mondatot arról, hogyan befolyásolja a döntéseidet, és mit tehetsz ma az önismereted érdekében. Ha szükséges, kérj visszajelzést a tréneredtől.
Önismeret és önbizalom fejlesztése egyszerűen, lépésről lépésre
Kapcsolódó szolgáltatások
- Antiszociális személyiségzavar
- Asszertív kommunikáció példák
- Asszertivitás fejlesztése
- Biztonságos kötődés támogatás
- Borderline reziliencia program
- Bűntudatos csoportok kezelés
- Életútkeresés pszichológiai támogatás
- Elutasítottság érzés kezelés
- Elutasítottság csoportok kezelés
- Empátiafejlesztés támogatás
- Énhatárok erősítés terápia
- Erőszakmentes kommunikáció tréning
- Érzelmi igények tudatosítás
- Érzelmileg labilis személyiségzavar
- Labilis tünetei tanácsadás
- Extrovertált személyiség
- Mentálisan reziliencia program
- Hasítás pszichológia
- Határok kialakítása
- Hisztrionikus személyiségzavar okai
- Identitás pszichoanalízis
- Ignorálás támogató program
- Interperszonális készségek CBT
- Játék személyiségfejlesztő hatása
- Karizmatikus személyiség jelentés
- Kommunikációs problémák
- Kreatív gondolkodás fejlesztés
- Kreatív személyiségek terápia
- Mentális állóképesség
- Motivációs konzultáció
- Önbecsülés fejlesztés
- Önbecsülés hobbi szeminárium
- Önbizalom növelése
- Önbizalom növelés
- Önbizalom növelő csoportterápia
- Öndisciplína fejlesztés szeminárium
- Önértékelési zavarok csoport
- Önismereti art terápia
- Önismereti csoportfoglalkozás
- Önismereti csoportterápia
- Önismereti napló
- Önismereti naplóterápia szeminárium
- Önkritika CBT kezelés
- Online önkritika támogatás
- Önmagunk elismerés fejlesztés
- Önszemlélet fejlesztés tréning
- Problémamegoldó készség fejlesztés
- Rezíliencia tréning
- Személyes erőforrások tudatosítás
- Személyes identitás tudatosítás
- Személyiség jelentés értékelés
- Személyiségfejlesztés tematika
- Szociopata pszichopata
- Szubmisszív kommunikáció
- Tanácsadás döntéshelyzetek eligazodás
- Testképzavar önismereti csoport
- Több személyiség film
- Újratervezés tanácsadás
- Videós empátiafejlesztő ülések
- Videós önbecsülés növelő
Szolgáltatási katalógus
- Szorongás és depresszió
- Stressz és kiégés
- Pár- és családi problémák
- Gyermek- és tinédzser gondok
- Függőségek és leszokás
- Önbizalom és önismeret
- Karrier és munkahelyi kihívások
- Krízis és gyász
- Szexuális és identitás kérdések
- Sportteljesítmény és motiváció
- Pszichológiai tesztek és felmérések
- Speciális terápiás módszerek
- Pszichológusok képzése és szupervízió
- Általános pszichológiai tanácsadás
Azért vagyunk, hogy segítsünk!
Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!
06 (1) 490 0436