Fedezze fel közösségi médiafüggőség terápiáját székesfehérvári szakemberrel
Találj pszichológust közösségi médiára! Foglalj mindfulness tréninget
Ne keresgélj és telefonálgass!
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Mennyibe kerül?
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Árak megismeréseSzakemberek értékelésekkel
Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet
Valódi értékelések
Mindez ingyen
Kérj árajánlatot székesfehérvári szakemberektől
Ellenőrzött értékelések a Qjob szakemberekről
372 vélemény
frissítve 21 július 2026Kovács Ádám
Székesfehérvár városában a Közösségi média mindfulness szolgáltatást választottam, mert a függőségem kezdte felemészteni a mindennapjaimat. Tímea szakértő készségesen végigvezetett a folyamaton, és 6 hét alatt rávilágított arra, hogyan szabályozzam az online jelenlétemet. A tanácsok gyakorlatiak voltak, a terápia ára 90 000 forint volt, ami a hosszú távú haszonhoz képest megfizethető. Most kiegyensúlyozottabban kezelem a közösségi médiát, és újra élvezem a szabad időmet a családdal.
Tímea T.
Katalin V.
A Közösségi média mindfulness szolgáltatás Székesfehérváron nagyon segített. A program 6 hétig tartott, heti egyszer 60 perces ülésekkel, összesen 42 000 Ft-ba került. Beáta szakértelmének köszönhetően megtanultam felismerni a görgetés okozta stresszt, és praktikus gyakorlatokat alkalmazni a mindennapokban. Ajánlom mindenkinek, aki kiegyensúlyozottabban szeretne viszonyulni a közösségi médiához.
Beáta G.
Eszter K.
Székesfehérváron vettem igénybe a Közösségi média mindfulness szolgáltatást Viktóriától. Már az első alkalom után nyugodtabban tudtam kezelni a hírfolyam utáni késztetést. Összesen 60 percet dolgoztunk, az alkalom ára 25 000 Ft volt. Precíz, empatikus, és valóban gyakorlatias módszereket kaptam.
Viktória T.
Józsi K.
Nagyon elégedett vagyok a torkzadeh szakemberrel, aki segített a közösségi média mindfulness témában Székesfehérváron. Közel két órán át dolgozott, és az eredmény fantasztikus lett, mindössze 15.000 forintért. Nagyon profi volt, könnyen érthető magyarázatokat adott, és tényleg éreztem, hogy ért a témához. Bátran ajánlom mindenkinek!
torkzadeh M.
Ágnes H.
A Horvath szakember fantasztikus munkát végzett a közösségi média mindfulness területén Székesfehérváron. Minden részletre odafigyelt, és az egész folyamat csak másfél órát vett igénybe, 12.000 forintért. Nagyon kedves és segítőkész volt, az eredmény pedig meghaladta az elvárásaimat. Bátran ajánlom!
Horvath L.
Bea N.
Csilla remek munkát végzett a közösségi média mindfulness kapcsán Székesfehérváron. A feladat kb. másfél órát vett igénybe és 14.000 forintba került. Nagyon szimpatikus volt, és az eredmények már az első alkalom után láthatóak voltak. Köszönöm a segítséget!
Csilla F.
Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on
Közösségi média mindfulness feladat
Készíts egy rövid gyakorlatot a közösségi médiafüggőség csökkentésére. A szakember legyen érthető, barátságos és gyakorlatias: adjon 3 egyszerű lépést, például figyelmi szünet, napi határidő kijelölése és hétköznapi tevékenységhez időzítés. Jelezd, melyik feltétel szükséges a megvalósításhoz, és mik a várható eredmények.
Közösségi média mindfulness foglalkozás Székesfehérváron
Írj rövid ajánlókártyát: hogyan segít a mindfulness a közösségi médiafüggőség kezelésében. Mondd meg, milyen egyszerű gyakorlatokat ajánlasz, milyen feltételekkel dolgozik a szakember Székesfehérváron, és mire kell előre felkészülni (időpont, díj, minimum résztvevők).
Közösségi média lelassítása mindfulness-szel
Készülj fel egy székesfehérvári beszélgetésre, ahol segítenek csökkenteni a közösségi média miatti túlpörgést. Mondd el, mikor és miért nyúlsz a telefonhoz. A szakember legyen empatikus, és adjon egyszerű, napi gyakorlatokat, ha rendszeresül vagy rohanás van.
Közösségi média mindfulness kampány kidolgozása
Székesfehérváron keresek egy szakértőt, aki segít kialakítani egy tudatos közösségi média kampányt, amely a mindfulness értékeit népszerűsíti. A feladat magában foglalja a tartalomstratégia kidolgozását, napi posztötletek összeállítását és az interakciók kezelését. Elvárás, hogy a szakember jártas legyen a közösségi média marketingben, különösen a mindfulness és az önfejlesztés témakörében, valamint képes legyen hiteles és inspiráló tartalmakat készíteni. A kampányt Székesfehérváron kell lebonyolítani, és fontos, hogy a kommunikáció során a helyi közönség igényeire szabott üzenetek szülessenek.
Közösségi média pszichológusaink készen állnak, hogy mindfulness-szel enyhítsenek!
Kapcsolódó szolgáltatások
- Addikt rehabilitációs csoport
- Addiktív személyiség önismereti
- Addiktológiai konzultáció érintettnek
- Alkohol detoxikáció támogatás
- Alkoholfüggőség kezelése
- Depressziós alkoholizmus
- Energiaital függőség megelőzés
- Felépülő szenvedélybetegek csoport
- Frontin függőség relaxáció
- Függő személyiségzavar kezelés
- Függőség kezelése
- Függőségek pszichológiai kezelés
- Munkahelyi függőség program
- Okostelefon függőség családi
- Online internetfüggőség konzultáció
- Online játékfüggőség konzultáció
- Online játékosok nézeteltérések
- Online videófüggőség konzultáció
- Portugál függőség konzultáció
- Szenvedélybetegség kockázatfelmérés prevenció
- Szerencsejáték függőség CBT
- Szerencsejáték kognitív terápia
- Szexfüggőség kognitív terápia
- Társfüggőség co dependency
- Társfüggőség
- Videojáték függőség
- Visszaesés megelőzés prevenció
- Visszaesés megelőzés relapse
- Zenehallgatás függőség relaxáció
- Zolpidem függőség alvástuning
Szolgáltatási katalógus
- Szorongás és depresszió
- Stressz és kiégés
- Pár- és családi problémák
- Gyermek- és tinédzser gondok
- Függőségek és leszokás
- Önbizalom és önismeret
- Karrier és munkahelyi kihívások
- Krízis és gyász
- Szexuális és identitás kérdések
- Sportteljesítmény és motiváció
- Pszichológiai tesztek és felmérések
- Speciális terápiás módszerek
- Pszichológusok képzése és szupervízió
- Általános pszichológiai tanácsadás
Azért vagyunk, hogy segítsünk!
Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!
06 (1) 490 0436