Csatlakozzon relaxációs technikák stresszkezelés támogató programjához Székesfehérváron
Találj pszichológust relaxációs stresszkezelésre! Foglalj programot
Ne keresgélj és telefonálgass!
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Mennyibe kerül?
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Árak megismeréseSzakemberek értékelésekkel
Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet
Valódi értékelések
Mindez ingyen
Kérj árajánlatot székesfehérvári szakemberektől
Ellenőrzött értékelések a Qjob szakemberekről
493 vélemény
frissítve 21 augusztus 2026Ádám V.
Székesfehérváron vettem részt a Relaxációs stresszkezelés programján, és nagyon megérintett a személyes járható út a mindennapokban. A tréner, Viktória, 65843-as azonosítójú, figyelmesen és érthetően mutatta be a technikákat, a program hossza és ára 4500 forint volt, amire tökéletesen megérte befektetni. A légzőgyakorlatokkal testem és elmém is nyugodtabb lett, a csoportos élmény pedig motiváló volt. Köszönöm a lehetőséget, hogy a stresszkezelés ezen formája beépült a hétköznapjaimba.
Viktória T.
Janosz K.
Székesfehérvár városában vettem részt a Relaxációs stresszkezelés programban, és nagyon tetszett a hozzáállás. A terápia során alkalmazott mélylégzéses gyakorlatokkal végigkövethetően csökkent a mindennapi feszültség. A klubban történő foglalkozások segítettek abban, hogy megértsem, hogyan működik a stresszoldás, és mennyire lényeges a rendszeres gyakorlás. Az időtartam és a költség 4500 Ft volt, ez reális árnak tűnik a hasznos gyakorlati tanácsokhoz képest. A program vezetője Sarolt volt, akinek a szakértelme és barátságos kommunikációja igazán inspiráló volt.
Sarolt P.
Krisztián N.
Székesfehérváron vettem részt a Relaxációs stresszkezelés programban, és nagyon megérintett az a nyugodt megközelítés, amit Viktória mutatott. Az ondegyeseknél kapott gyakorlatok segítettek a mindennapi feszültség oldásában, a program során megtanult technikák hosszú távon is hasznosak. A díj 4500 forint volt, és úgy éreztem, hogy minden perc megérte a személyre szabott tanácsokkal. A tanulási tempo megfelelő volt, és a város Székesfehérvár tökéletes helyszín volt a csoportos foglalkozásokhoz.
Viktória H.
Katalin V.
Székesfehérváron vettem részt a Relaxációs stresszkezelés programban, és Beáta vezetésével igazán megnyugtató élmény volt. A foglalkozás kb. 60 percig tartott, és 25000 Ft-ba került. A gyakorlatokat érthetően tanította, a végén pedig személyre szabott tanácsokat kaptam, hogyan alkalmazzam hétköznap is a légzéstechnikákat.
Beáta G.
László I. Nóra
Nagyon elégedett vagyok a Relaxációs stresszkezelés programmal Székesfehérváron, amit torkzadeh végzett. Egy hét alatt sikerült megtanulni a relaxációs technikákat, és az eredmények fantasztikusak voltak. A munkája gyors volt, mindössze három nap alatt készült el, és az ár 45.000 forint volt. Nagyon ajánlom mindenkinek, aki stresszoldásra vágyik!
torkzadeh M.
Ágnes H. P.
Csilla fantasztikus munkát végzett a stresszkezelő programmal Székesfehérváron. Két alkalom alatt sikerült megtanulni a relaxációs módszereket, és már az első napokban éreztem a változást. A folyamat gyors volt, mindössze három nap alatt készült el, és a költség 50.000 forint volt. Nagyon hálás vagyok, ajánlom mindenkinek!
Csilla F.
Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on
Relaxációs stresszkezelés feladat
Kérdezd meg a résztvevőtől, hogy melyik relaxációs technikát próbálta már. Írd le, milyen egyszerű módszereket vár tőle a szakember – légzéstechnikát, vezetett meditációt vagy testtudatosságot. A feladat rövid legyen, a szakember legyen laza, és a munka akkor indul, ha a résztvevő elfogadja az alapvető óvintézkedéseket és elfogadja a program feltételeit.
Relaxációs stresszkezelés játék
Készítsen egy rövid feladatot a relaxációs technikák használatához. Egyszerű legyen: mutasson be egy 5 perces mélylégzéses gyakorlatot, írjon le egy egyszerű utókövetést, és adjon meg egy kézzelfogható célkitűzést a stresszcsökkentésre. A szakember legyen hozzáértő, türelmes, és legyen elérhető a hét folyamán.
Relaxációs stresszkezelés feladat 1
Keress meg egy rövid relaxációs gyakorlatot vagy technikát, amely segít a stressz enyhítésében. A szakember legyen barátságos, legyen követhető a gyakorlat lépéseihez, és legyen elérhető Székesfehérváron. A munka tájékoztatással kezdődik, majd követi a gyakorlati útmutató, és végül kapjon visszajelzést a vezetett gyakorlatról.
Stresszkezelő relaxációs programba csatlakozás
Szeretnél részt venni a relaxációs stresszkezelő programban Székesfehérváron? Mondd el, mikor lenne jó neked időpont, és legyen fontos, hogy a foglalkozások nyugodt tempójúak legyenek. Olyan segítő kell, aki érthetően vezet légzést és lazítást, és rugalmasan alkalmazkodik hozzád.
Relaxációs pszichológusaink készen állnak, hogy stresszkezelést programozzanak!
Kapcsolódó szolgáltatások
- Burnout megelőző tréning
- Csoportos nyomás konzultáció
- Feszültségkezelő tanácsadás
- Függőség stressz támogatás
- Időhiány stressz támogatás
- Kiégés kezelés tanácsadás
- Kiégés burnout kezelés
- Klímaváltozás stressz támogatás
- Költözés stressz
- Környezeti problémák stressz
- Kortárs nyomás kezelés
- Közeli elvesztés stressz
- Krónikus fáradtság stressz
- Krónikus stressz támogatás
- Krónikus stresszes csoportok
- Munkahelyi stressz konfliktus
- Relaxációs stresszkezelés program
- Stressz izomgyengeség értékelés
- Stressz izomgyengeség
- Stressz izületi gyulladás
- Stressz nyelési nehézség
- Stressz szív
- Stressz tünetei férfiaknál
- Stresszkezelési konzultáció
- Stresszkezelési tanácsadás
- Stresszszint
- Stresszszint terápia
- Túlmunka stressz támogatás
- Túlterheltség stressz támogatás
- Videós pénzügyi stressz
Szolgáltatási katalógus
- Szorongás és depresszió
- Stressz és kiégés
- Pár- és családi problémák
- Gyermek- és tinédzser gondok
- Függőségek és leszokás
- Önbizalom és önismeret
- Karrier és munkahelyi kihívások
- Krízis és gyász
- Szexuális és identitás kérdések
- Sportteljesítmény és motiváció
- Pszichológiai tesztek és felmérések
- Speciális terápiás módszerek
- Pszichológusok képzése és szupervízió
- Általános pszichológiai tanácsadás
Azért vagyunk, hogy segítsünk!
Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!
06 (1) 490 0436