Próbálja ki samatha meditációt Székesfehérváron nyugalomra
Találj pszichológust samatha meditáció nyugalomra! Kezdd a folyamatot
Ne keresgélj és telefonálgass!
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Mennyibe kerül?
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Árak megismeréseSzakemberek értékelésekkel
Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet
Valódi értékelések
Mindez ingyen
Kérj árajánlatot székesfehérvári szakemberektől
Ellenőrzött értékelések a Qjob szakemberekről
336 vélemény
frissítve 22 szeptember 2026Lászlóné Kovács
Székesfehérváron vettem igénybe a samatha meditáció nyugalom szolgáltatást, és nagyon megérte. Az illető szakember részletesen elmagyarázta a technikákat, figyeltem a lélegzetem, miközben a város nyugalmát éreztem. A beszélgetés során a díjszabás is egyértelmű volt, és 35000 forintért kaptam személyre szabott foglalkozást. A munka során kb. 60 percet töltöttünk, ami teljes mértékben elég volt a gyakorlatokhoz, és a gyógyító hatás már az első napokban érződik.
hajnalzsu Z.
Kovács T. S.
Székesfehérváron kerestem nyugalmat a samatha meditációhoz. A szolgáltató részletesen elmagyarázta a módszert, emellett megosztott néhány gyakorlati tippet a mindennapi nyugalom fenntartásához. A tréner 6 éves gyakorlati tapasztalattal rendelkezik, és 15000 forintos díjért nyújtott egyéni foglalkozást. A folyamat alatt szelíd, mégis határozott vezetést kaptam, ami segített abbahagyni a lélegzetvétel-figyelés közbeni zavaró gondolatokat.
Sarolt P.
Gergő N.
Székesfehérváron kerestem nyugalmat, és a samatha meditáció szolgáltatás nagyon megfelelt annak, amit vártam. A gyakorlati útmutatások világosak voltak, a módszerral kezdve hosszú percekig figyeltem a lélegzetem, miközben a város zajából visszavonultam. A szolgáltatás során kiderült, hogy Hajnalka több mint egy oktató; ő személyes hangvételével megnyugtatott, és a gyakorlat időtartama közel 45 perc volt. A költség 11000 Ft volt, amit korrektnek találok. Ajánlom mindenkinek, aki a mindennapokban szeretne nyugalmat találni a Samatha meditáció által Székesfehérváron.
Hajnalka T.
Kovács M.
Székesfehérváron kértem samatha meditáció nyugalom szolgáltatást. Beáta professzionálisan vezetett, a tanácsokkal pontosan segített a relaxációban. A folyamat során kiderült, hogy a gyakorlás 60 percben szólt, és 45000 forintba került. A női szakértelem megnyugtató légkörrel párosult, ami hosszú távon is fenntarthatja a belső egyensúlyt.
Beáta G.
Eszter T.
Székesfehérváron vettem részt Samatha meditáció nyugalom foglalkozáson, ahol V. Viktória fokozatosan vezetett be a légzésre figyelésbe. A 60 perces alkalom végére tényleg lelassult a gondolkodásom, és a hétköznapi feszültség is oldódott. Az ár 18 000 Ft volt, megérte a nyugalmat.
Viktória H.
Kati N.
Nagyon elégedett vagyok a torkzadeh szakemberrel, aki segített nekem egy Samatha meditáció nyugalom témában Székesfehérváron. A munka során személyre szabott meditációs technikákat tanított, ami kb. két órát vett igénybe, és mindössze 15 ezer forintba került. Nagyon kedves és profi volt, biztosan visszatérek hozzá a jövőben is!
torkzadeh M.
Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on
Samatha meditáció feladata
Kérlek írj le egy egyszerű samatha meditációt Székesfehérváron. A feladat legyen könnyen érthető kezdőknek, és tartalmazzon egy rövid lépéssorozatot. Leírd, milyen egyszerű követelmények vannak a gyakorlóval szemben (üléskultúra, csend, figyelem a légzésre). Mondd el, milyen feltételek mellett lehet a feladatot sikeresen befejezni.
Samatha meditáció feladat 1
Találd meg a csendet: ülj le kényelmesen, zárd be a szemed, és lásd, ahogy a légzésed egyenletesen áramlik. Egyszerűen figyeld a belégzést és kilégzést, ha elkalandozol, nyugodtan térj vissza a légzésedhez. A szakértő legyen türelmes és világos, legfeljebb 20 percig dolgozz.
Samatha meditáció feladat Székesfehérváron
Keresd meg Székesfehérváron egy csendes helyet és ülj le kényelmesen. A feladat egyszerű: érezd a légzésedet, figyeld a belégzést és a kilégzést, számolva tíztől vissza. Tarts 10 percig, ne értékeld magad vagy feszítsd be az elmédet. Ha jön közbe zavaró zaj, figyeld meg, anélkül hogy reagálnál rá.
Samatha meditáció feladat
Kérlek mutasd be 1 egyszerű samatha meditációs feladatot a nyugalom eléréséhez Székesfehérváron. A feladat legyen rövid, érthető, és tartalmazza, milyen egyszerű követelményeket vársz a szakértőtől (például csend, légzésfigyelés, testtartás) és mikor lesz a munka pontosan elkészíthető.
Samatha meditáció gyakorlása Székesfehérváron
Találd ki a samatha meditáció rövid gyakorlását Székesfehérváron. Egyszerű lépések: ülj lazán, figyelj a légzésedre, és ne gondolj másra. A szakember legyen türelmes, tiszteletben tartja a hallgató tempóját, időkeretet ad és segít a figyelem fenntartásában. Minden résztvevő nyitott és csendes környezetben gyakorolhat.
Meditációs coachaink készen állnak, hogy samatha meditáció nyugalommal békét hozzanak!
Kapcsolódó szolgáltatások
- Autogenes training
- Belső gyermek meditáció
- Bőségteremtő meditáció pozitív
- Családállítás hellinger terápia
- Disszociatív zavarok csoportos
- Düh agresszió kezelés
- Dzogcsen meditáció tudatosság
- ECP minősített pszichoterápia
- Éjszakai evészavar leküzdés
- Érzelmi diszreguláció DBT
- Esti meditáció relaxáció
- Falászavar dialektikus terápia
- Felnőtt neuropszichológiai konzultáció
- Hipnoterápia KIP
- Homokterápia
- HRV biofeedback tréning
- Humanistische therapie existenzanalyse
- Indulatkezelési rehabilitációs terápia
- Katatímno imaginatívna psychoterapia
- Kognitív fejlesztés támogatás
- Kristályterápia energetikai gyógyítás
- Kutya terápia
- Merkaba meditáció energiavédelem
- Online halogatás támogatás
- Ortorexia kezelése
- Szimbólumterápia katathym imagináció
- Természetterápia öko pszichológia
- Védelmi mechanizmusok pszichoanalízis
- Vezetett meditációs csoport
- Viselkedés
Szolgáltatási katalógus
- Szorongás és depresszió
- Stressz és kiégés
- Pár- és családi problémák
- Gyermek- és tinédzser gondok
- Függőségek és leszokás
- Önbizalom és önismeret
- Karrier és munkahelyi kihívások
- Krízis és gyász
- Szexuális és identitás kérdések
- Sportteljesítmény és motiváció
- Pszichológiai tesztek és felmérések
- Speciális terápiás módszerek
- Pszichológusok képzése és szupervízió
- Általános pszichológiai tanácsadás
Azért vagyunk, hogy segítsünk!
Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!
06 (1) 490 0436