Térjen túl szünet előtti szorongáson székesfehérvári konzultáción
Találj pszichológust szünet szorongásra! Foglalj konzultációt ma
Ne keresgélj és telefonálgass!
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Mennyibe kerül?
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Árak megismeréseSzakemberek értékelésekkel
Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet
Valódi értékelések
Mindez ingyen
Kérj árajánlatot székesfehérvári szakemberektől
Ellenőrzött értékelések a Qjob szakemberekről
360 vélemény
frissítve 18 október 2026Katalin V.
A Szünet szorongás konzultáció Székesfehérváron egy kellemes és tárgyilagos élmény volt. Eszter 91399 nagyon empatikus, részletesen elmagyarázta, hogyan lehet a szorongás előtti időszakban nyugodni. A beszélgetés alatt konkrét gyakorlatokat mutatott be, melyeket már aznap ki lehet próbálni a mindennapokban; a szolgáltatás ára 18 000 forint volt, és 45 percig tartott, ami teljesen korrekt volt a minőséghez képest. Ajánlom mindenkinek, aki többnyire a felek közötti nyugalom megteremtésére törekszik Székesfehérváron a közelgő szünet előtt.
Eszter V.
Katalin N.
A Szünet szorongás konzultáció nagyon hasznos volt Székesfehérváron. Viktória szakmailag felkészült és megnyugtató volt, részletezte az ülés alatt alkalmazott technikákat, és egyértelmű gyakorlati tanácsokat adott. 40 percig tartott, 15000 forintért végezte az első konzultációt, amely során végig figyeltem a terápiás folyamatot. Nagyon értelmesen beszélt a városban elérhető támogatásokról is.
Viktória T.
Karin K.
Szünet előtti szorongás miatt kerestem fel a szolgáltatást Székesfehérváron a Szünet szorongás konzultáció keretében. A tanácsadás során Tímea segített megérteni a kiváltó tényezőket, és gyakorlati technikákat mutatott be a napirend felépítésére. A beszélgetések 60 percesek voltak, és az első ülés ára 15000 forint körül mozgott. A сотрудничество során az életemben érezhetően enyhült a feszültség, és javult a koncentrációm a referenciaidő alatt. Nagyon ajánlom mindenkinek, aki szorongással küzd, és szeretne fenntartható megoldást találni a hétköznapokra.
Tímea T.
Katalin N.
Székesfehérvár egyik kedvenc szakértője volt a Szünet szorongás konzultáció során. A szolgáltatás részleteiben érthetően magyarázta megközelítéseit, és a munkaidő alatt figyelemmel kísérte a haladást. A kezelt téma a szünet előtti szorongás volt, amit a tanácsadás a kezdetektől világossá és megoldásorientáltan mutatott be. A tanácsok alkalmazhatóak voltak, a munkadíj 5500 forint volt, és a folyamatos önellenőrzés is megvalósult. A beszélgetést hozzájárulóként a folyamat részleteiben megvilágította a költségeket.
Sarolt P.
Eszter K.
Székesfehérváron vettem részt Szünet szorongás konzultáción, mert a szünet előtti feszültség már megterhelte a napjaimat. Végül egy 60 perces alkalom elég volt, hogy világos stratégiákat kapjak. Az összeg 24 000 Ft volt, és érezhetően megkönnyítette a felkészülést a nehéz pillanatokra. Nagyon empatikus volt az egész folyamat.
Viktória H.
Kovács L. Mária
Nagyon meg vagyok elégedve a torkzadeh szakértő munkájával a szünet szorongás konzultáción. Körülbelül két órát vett igénybe, és kedves, profin végzett. Az eredmény sokkal nyugodtabbá tett, és az ár is elfogadható volt, mindössze 25 000 forintért. Bátran ajánlom mindenkinek, aki hasonló problémákkal küzd!
torkzadeh M.
Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on
Szünet előtti szorongás kezelése
Kérj tanácsadótól rövid beszélgetést a szünet előtti szorongás csökkentésére. Egyszerű feladat: mutass be 2-3 légzőgyakorlatot, és egy hétre szóló, könnyen követhető tevékenységlistát. A szakember legyen tapasztalt a stresszkezelésben, a beszélgetés legyen nyugodt, érthető, és a megbeszélést rövid jegyzetekkel zárjuk.
Szünet előtti szorongás kezelése
Rövid feladat: készíts egy könnyű szintű konzultációs tervet a szünet előtti szorongás csökkentésére. A szakember legyen empatikus, nyitott beszélgetőpartner, és adjon egyszerű légző-gyakorlatokat. Tedd világossá, milyen lépések követik egymást, és mikor érdemes visszajelzést kérni.
Szünet előtti szorongás kezelése
Készíts egy rövid online konzultációt a szünet előtti szorongásról. A szakember legyen könnyed, empatikus, és beszéljen egyszerűen. Előzetes kérdésekre válaszoljon, adjon néhány egyszerű légzőgyakorlatot, és adhasson gyakorlatokat a napirendbe illesztve. A munka feltétele, hogy a szakértő rendelkezzen releváns tapasztalattal és legyen elérhető a megadott időben.
Szünet előtti szorongás? Konzultáció Székesfehérváron
Hozz magaddal pár sor a tüneteidről és eddigi tapasztalataidról. Egyszerű megoldásokat beszélünk át, mint a mély légzés, rövid feladatok és várható tevékenységek. A szakember segít mi legyen a következő lépés, mikor érdemes megoldásokért visszajönni, és mire figyelj otthon.
Szünet előtti szorongás megnyugtató tanács
Készíts egy rövid feladatot arról, hogyan készítsd fel magad egy szünet előtti szorongás kezelésére. Mondd el, milyen egyszerű lépések segítenek ellazulni, például légzőgyakorlat, rövid gyaloglás vagy jegyzetírás. Írd le, milyen egyszerű elvárások vannak a szakembertől: legyen barátságos, legyen pontos időpont és legyen tisztán érthető magyarázat. A munka abban áll, hogy megadod a teendőket és a feltételeket.
Szünet szorongás tanácsadóink készen állnak, hogy nyugalmat konzultáljanak!
Kapcsolódó szolgáltatások
- Ailurofóbia terápiája
- Bipoláris skizofrénia támogatás
- Bipoláris tünetei program
- Családi változások depresszió
- Depresszió kezelése
- Erős szorongás reziliencia pszichoterápia
- Generalizált szorongás leküzdése
- Gyermekágyi depresszió reziliencia
- Hitvesztés depresszió terápia
- Instabilitás depresszió konzultáció
- Jövőképpel aggodalmak
- Kiégés depresszió konzultáció
- Kiköltözés depresszió támogatás
- Kollégákkal konfliktus depresszió
- Meddig tart kapuzárási pánik férfiaknál
- Meddőség depresszió támogatás
- Nekrofóbia csoportterápia
- Nozofóbia megelőzése
- Online szülés depresszió
- Pánik tünetei
- Pszichés nehézlégzés
- Súlyos depresszió értékelés
- Szeparációs szorongás 2 évesen
- Szeparációs alvás program
- Szeparációs szorongás felnőttkorban
- Szociális CBT kezelés
- Szorongásoldó pszichológiai tanácsadás
- Szülés szorongás konzultáció
- Terhességi pánik
- Tripofóbia terápiája
Szolgáltatási katalógus
- Szorongás és depresszió
- Stressz és kiégés
- Pár- és családi problémák
- Gyermek- és tinédzser gondok
- Függőségek és leszokás
- Önbizalom és önismeret
- Karrier és munkahelyi kihívások
- Krízis és gyász
- Szexuális és identitás kérdések
- Sportteljesítmény és motiváció
- Pszichológiai tesztek és felmérések
- Speciális terápiás módszerek
- Pszichológusok képzése és szupervízió
- Általános pszichológiai tanácsadás
Azért vagyunk, hogy segítsünk!
Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!
06 (1) 490 0436