Kezelje alvászavarait Szekszárdon CBT-i terápiával
Találj pszichológust alvásjavítás CBTra! Foglalj ülést ma
Ne keresgélj és telefonálgass!
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Mennyibe kerül?
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Árak megismeréseSzakemberek értékelésekkel
Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet
Valódi értékelések
Mindez ingyen
A legjobb alvásterapeuták listája Szekszárdon
Ellenőrzött értékelések a Qjob szakemberekről
394 vélemény
frissítve 24 október 2026Dina F.
Szekszárdon kerestem segítséget alvászavaromra, és a CBT-alapú alvásjavítás nagyon hasznos volt. A tanácsok gyakorlatiak, a terapeuta érthetően vezetett végig a napirendi és relaxációs technikákon. 6 hét alatt javult az alvásom, és a pihenés sokkal kiegyensúlyozottabb lett. A szolgáltatás díja 18000 Ft volt, amely tartalmazta a személyes üléseket és házi feladatokat. Ügyfélbarát hozzáállás Szekszárdon, köszönöm Anna szakértelmét.
Lelki Búvár Kft.
Kovács Ágnest
Szekszárdon kértem alvásjavítás CBT terápiát, mert hosszú idő óta küzdök álmatlansággal. Anna szakmai hozzáértése nyugodt és megnyerő volt: lépésről lépésre magyarázott technikákat, megmutatta, hogyan alakítsak ki rendszeres lefekvési rutinokat, és mennyire fontos a személyre szabott gyakorlatsor. A kezelést 6 hétig tartózkodó program keretében végzik, és az első hónapban már érezhető javulás jött. A terápia költsége megfizethető a városban, és a tanácsok heti szintű gyakorlati feladatokat adtak a mindennapi életemhez. Ajánlom mindenkinek, aki CBT-alapú alvásjavítást keres Szekszárdon.
Anna B.
Gabor N.
Szekszárdon kerestem végre megnyugtató megoldást alvászavarokra, és a CBT-alapú alvásjavítás kimondottan segített. Hosszú ébresztések után végre meg tudtam pihenni, a terápia alatt sikerült megértenem, mi okozza a nehézségeket, és ezt az ismeretet a mindennapokra is átültettem. A terapeutával folytatott beszélgetések során látható volt a terápia strukturáltsága, és az ár–érték arány megnyugtató, kb. 45 percben 18000 Ft volt az ülés, a hosszabb elvonulások pedig 22000 Ft körül. A folyamatot folyamatosan értékeltem, és egyre kevesebb az éjjeli felébredés. Főként a szolgáltatást Szekszárdon ajánlom, ha valaki alvászavarral küzd, és a CBT-t részesíti előnyben.
Gondolkodás Kútja
Nóra K.
Szekszárdon próbáltam megoldani az alvászavaromat CBT-vel foglalkozó szakemberrel. A kezelés során Tamás személyre szabott, érthető magyarázatokat adott, és a tea- vagy esti rutinokra is konkrét ötleteket hozott. Az alvás javulása már a második hét végére érezhető volt, a terápiás időn belül volt költsége 42000 forint, a kezelés 8 üléssel zajlott és a hosszú távú célokat is szem előtt tartotta. A munka során megismerhettem a városban egy megbízható, empatikus szakembert, aki segített abban, hogy visszatérjen a nyugodt éjszakám.
Lelkelemző Kft.
Ádám K.
Nagyon elégedett vagyok a torkzadeh szakemberrel, aki az Alvásjavítás CBT-t Szekszárdon végezte. Körülbelül két héten át tartott a kezelés, és az eredmények fantasztikusak. Az ár teljesen elfogadható volt, és a kommunikáció is kiváló. Mindenkinek ajánlom, aki javítani szeretne az alvásminőségén!
torkzadeh M.
Lilla T.
A Horvath szakértő fantasztikus munkát végzett az Alvásjavítás CBT folyamatával Szekszárdon. A kezelés kb. 10 napot vett igénybe, és az ár is kedvező volt. Nagyon figyelmes és profi volt, az eredmény pedig már az első héten látható volt. Köszönöm szépen!
Horvath L.
Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on
Kezelje alvászavarait CBT-terápiával Szekszárdon
Keress egy szakszerű, CBT-alapú alvásjavító tanácsadót Szekszárdon. A feladatban írd le, hogy a szakember egyszerű gyakorlatokat mutat be a késői lefekvés és az ébredési ciklusok javítására. Fontos, hogy érthető legyen, mit kell tenni, milyen eszközöket használjon a páciens, és mik a feltételek a kezelés megkezdéséhez.
Alvásjavítás CBT-ben
Keresel egy szakembert Szekszárdon, aki CBT-vel segít az alvászavarodon. Mutass be könnyen követhető gyakorlatokat, rövid magyarázatot a terhelhetőségről és a napi rutinra vonatkozó egyszerű feladatokat. A terapeuta legyen türelmes, világos instrukciókkal dolgozzon, és legyen elérhető rövid időpontra is.
Alvászavarok kezelése CBT-vel
Adj meg egy rövid, barátságos feladatot: alvászavarok javítását tervező szakemberre van szükség. Vedd sorra a feladat részleteit: legyen rövid, érthető tanács a pácienseknek, egyszerű követelmények a szakembertől, és írd le, mikor lehet dolgozni. A folyamatban szereplők legyenek türelmesek, pontosak és készek a válaszaikkal.
Alvászavar kezelése CBT-vel Szekszárdon
Hész- vagy írásos feladat: találja ki, milyen alvási problémát tapasztal. A szakember legyen CBT-alapú alvászavar-gyógyító, és értelmezze az alvóidő, felébredések, éjszakai ébrenlét adatait. A munka feltételei: rövid bevezető, egyszerű feladatok, időkeret és visszajelzés a program során.
Alvászavarok javítása CBT-vel
Lépj be a CBT-alapú alvásjavításra: rövid, érthető feladatok és gyakorlati tippek. Kérünk szakembert, aki meséli, hogyan azonosítsd a rossz alvási szokásokat, és ad egyszerű feladatokat a lefekvés előtti rutin javítására. A munka feltételei: szakértelem az alvászavarok CBT szakágában, korrekt díjazás és időkeret, amely napi 20–30 perc gyakorlást jelent.
Pszichológusaink készen állnak, hogy alvásjavítás CBT-vel sikeresebbé tegyék!
Kapcsolódó szolgáltatások
Mások ezeket keresték még
Azért vagyunk, hogy segítsünk!
Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!
06 (1) 490 0436