Kapjon koffeinfüggőség stresszkezelést szekszárdi tanácsadással
Találj pszichológust képernyőfüggőségre! Foglalj digitális detoxot ma
Ne keresgélj és telefonálgass!
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Mennyibe kerül?
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Árak megismeréseSzakemberek értékelésekkel
Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet
Valódi értékelések
Mindez ingyen
A legjobb digitális detox szakértők listája Szekszárdon
Ellenőrzött értékelések a Qjob szakemberekről
430 vélemény
frissítve 24 július 2026Ádám N.
Köszönöm a Képernyőfüggőség digitális detox szolgáltatást Szekszárdon. A tanácsadó elmagyarázta, hogyan különíthetem el a munka és a magánéletet, és pontos gyakorlati lépéseket adott a napi rutinba. A hosszabb ülés 60 perc volt, a teljes program 3500 forintba került, ami reális árnak tűnt. A terápia során megértettem, mennyire fontos a pihenés és a képernyőidő korlátozása. Ajánlott a folytatás, ha úgy érzi az ember szükségét, hogy fenntartható legyen a változás.
Mindentudó Pszichológia
Gábor N.
Szekszárdon élőként a Képernyőfüggőség digitális detox szolgáltatást igénybe véve tapasztaltam, hogyan nyújt hatékony koffeinfüggőség csökkentést és stresszkezelést. A tanácsadás Katalin szakértelmével könnyen érthető lépésekben vezetett rá a pozitív rutinokra, és a személyes konzultáció ára 18000 forint volt, amely a szolgáltatás értékéhez képest korrektnek tűnik. A folyamat során nyitottabb lettem az idő- és figyelemgazdálkodás felé, különösen a városi környezetben, Szekszárdon.
Lélektér Kft.
Mária F.
Nagyon elégedett vagyok a torkzadeh szakértő munkájával a Képernyőfüggőség digitális detox projektben Szekszárdon. Gyorsan és hatékonyan végezte el a feladatot, mindössze két nap alatt, és az ár is kedvező volt, mindössze 50 000 forintért. A tanácsai nagyon hasznosak voltak, és már érezhető a változás a mindennapjaimban. Mindenkinek ajánlom őt!
torkzadeh M.
László K.
A Horvath szakértő kiváló munkát végzett a digitális detox programban Szekszárdon. Nagyon részletes és személyre szabott tanácsokat adott, és mindössze három nap alatt sikerült elérnünk a kitűzött célt. Az ár is megfelelő volt, körülbelül 45 000 forint. Nagyon meg vagyok elégedve az eredménnyel!
Horvath L.
Ágnes D.
Csilla szakértő fantasztikus munkát végzett a képernyőfüggőség elleni digitális detox programban Szekszárdon. Nagyon kedves és profi volt, a folyamat mindössze egy hétig tartott, és az ár is elfogadható, 55 000 forint. Most sokkal kiegyensúlyozottabb vagyok, köszönöm neki!
Csilla F.
Zoltán P.
Dominika nagyon profi volt a digitális detox programban Szekszárdon. Már az első találkozás alkalmával éreztem, hogy jó kezekben vagyok. A folyamat két hétig tartott, az ár pedig 60 000 forint volt. Nagyon jó eredményeket értünk el, és az életem sokkal kiegyensúlyozottabb lett.
Dominika R.
Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on
Képernyőfüggőség detox feladat
Áttekinted, hogy mennyi időt töltesz képernyőn. Válassz ki egy hétköznapi tevékenységet, amit este nem nézel meg, és írd le, hogyan segít ez a stressz csökkentésben. A szakember legyen egyszerű, barátságos és jól érthető. A munka akkor elfogadható, ha a tevékenység nem zavarja a családodat, és havi 2-3 alkalommal is megismételhető.
Detox kijózanító feladatok a képernyő függőség ellen
Készíts egy egyszerű digitális detox feladatlistát Szekszárd környékéről. A szakembertől legyen elvárás, hogy legyen tapasztalata relaxációs technikákban és otthoni, rövid gyakorlatokban. A munka akkor lesz elfogadva, ha a kliens részletes útmutatót kap a heti 3-4 rövid feladattal és egy 2 héten belüli mérföldkő felméréssel.
Képernyőfüggőség detox feladat
Készíts egy egyszeri vagy heti digitális detox tervet egy Szekszárdon élő kliensnek, aki képernyőfüggőségtől szenved és koffeinfüggőségre is figyelemmel van. A feladatnál jelezd, hogy a szakember legyen tapasztalt tanácsadó, adjon közelíthető helyszínt vagy online elérhetőséget, határidőt és egy egyszerű eredménymérő módszert.
Képernyőfüggőség kezelése digitális detox programmal
Üdvözlöm! Olyan szakembert keresek, aki tapasztalattal rendelkezik a képernyőfüggőség kezelésében és digitális detox programokat tud nyújtani. A feladatom, hogy segítsek egy középkorú személynek csökkenteni a képernyőidőt, és egészségesebb digitális szokásokat alakítani ki. Elvárás, hogy a szakember személyre szabott stratégiát dolgozzon ki, és hatékony módszereket alkalmazzon a függőség csökkentésére. A munkát Szekszárdon kell elvégezni, a folyamat során fontos a diszkréció és a bizalom kiépítése. Kérem, olyan szakember jelentkezzen, aki ért a pszichológiai támogatáshoz és a digitális detoxhoz egyaránt.
Képernyőfüggőség pszichológusaink készen állnak, hogy digitális detoxot segítsenek!
Kapcsolódó szolgáltatások
Mások ezeket keresték még
Azért vagyunk, hogy segítsünk!
Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!
06 (1) 490 0436