Fedezze fel közösségi médiafüggőség terápiáját szekszárdi szakemberrel
Találj pszichológust közösségi médiára! Foglalj mindfulness tréninget
Ne keresgélj és telefonálgass!
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Mennyibe kerül?
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Árak megismeréseSzakemberek értékelésekkel
Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet
Valódi értékelések
Mindez ingyen
A legjobb mindfulness trénerek listája Szekszárdon
Ellenőrzött értékelések a Qjob szakemberekről
468 vélemény
frissítve 06 augusztus 2026Miklós N.
Közösségi média mindfulness terápiára jelentkeztem Szekszárdon, és nagyon elégedett vagyok. Emese megértően hallgatott, alaposan feltérképezte a függőségem okait, majd gyakorlati ötleteket adott a mindennapokra. A beszélgetésük során pontosan ki tudtam írni a teendőket, és megértettem, hogy mennyi időt és energiát vesz igénybe a változás. A terápia ára 48 000 forint, a folyamat 6 hétig tart, és a tapasztalat alapján megérte a ráfordított összeg.
Gondolkodások Stúdiója
Kata N.
Kedves Márta! A Közösségi média mindfulness terápiája Szekszárdon remek lehetőség volt számomra, hogy visszanyerjem az egyensúlyomat. A kezelés 6 hétig tartott, a teljes folyamat 180 perces alkalmakkal és 45000 forintos költséggel történt, de megérte a figyelmes munkát. Az ülések során megértettem, hogyan hat a közösségi média a mindennapokra, és végre megtaláltam a saját ritmusomat a virtuális tartalom fogyasztásában. Márta szakértelme nyugtató és támogató volt, nagyon ajánlom Szekszárdon.
Lélek Útja Kft.
Gábor N.
A Közösségi média mindfulness szolgáltatást Szekszárdban, Éva segítségével élvezetes és hasznos volt. A terápia során megtudtam, hogyan kezeljem a közösségi médiát anélkül, hogy ez kihatna a napjaimra. 6 évig tartó tapasztalat, ár: 18000 forint, időtartam 8 héten át, és a munka 4 órás foglalkozásokból állt. Ajánlom mindenkinek, aki egyensúlyt keres a digitális életében.
Lélekvarázs Kft.
Ágnes N.
Nagyon elégedett vagyok a torkzadeh szakértő munkájával a Közösségi média mindfulness projektben Szekszárdon. A feladat során áttekintettük a jelenlegi online jelenlétet, és javaslatokat adtam a tartalomfejlesztésre, ami kb. 3 órát vett igénybe, és 25 000 forintba került. Profi, gyors és nagyon segítőkész volt, biztosan fogok még vele dolgozni!
torkzadeh M.
István K.
A Horvath csapata fantasztikus munkát végzett a Közösségi média mindfulness kampányban Szekszárdon. A feladat magában foglalta a tartalomstratégia kidolgozását és a posztok ütemezését, mindezt 4 órán belül, 30 000 forintért. Nagyon elégedett vagyok az eredménnyel, gyors és precíz volt minden lépésben.
Horvath L.
Katalin T.
Csillával dolgoztam a Közösségi média mindfulness témában Szekszárdon. A feladat elvégzése 2,5 órát vett igénybe, költsége 20 000 forint volt. Nagyon kedves és profi szakember, minden kérdésemre részletes választ kaptam, biztos vagyok benne, hogy még fogunk együtt dolgozni.
Katalin K.
Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on
Közösségi média mindfulness feladat
Kérlek készíts egy egyszerű feladatot a közösségi média mindfulness témában. Rövid legyen: figyeld meg, mely alkalmazásokat nyitod meg, és mennyi időt töltesz velük. Írj le két–három gyakori érzetet vagy gondolatot, amit észreveszel, és adj egy olyan segédeszközt, mint egy 5 perces lélegző gyakorlat.
Közösségi média mindfulness feladat
Adj meg egy rövid feladatot a közösségi médiafüggőség kezelésére. A szakember legyen könnyen érthető, egyszerű nyelvezetű, gyakorlatias. Írd le, mit kell csinálni, mennyi ideig tartson, és mik a kezdő lépések. Lehetnek gyakorlati tanácsok, mint figyelem, légzés, kijelölt telefonidő, és hogyan mérhetjük a haladást.
Közösségi média mindfulness feladat
Keress egy terapeutát Szekszárdon, aki segít a közösségi médiafüggőségben. Leírom, milyen egyszerű feladatokat vársz: rövid meditáció 5 percig naponta, figyelmes használat és a kijelölt időszakok betartása. A szakember legyen elérhető, legyen konkrét gyakorlati útmutatása és rövid értékelés a kezelésről.
Közösségi média miatti túlhasználat csökkentése figyelmes gyakorlással
Szeretnél segítő foglalkozást, ahol figyelmes (mindfulness) eszközökkel csökkented a közösségi média miatti túl sok használatot. Olyan szakembert keress, aki türelmes, nyíltan beszél, és együtt tud veled egyszerű napi gyakorlatokat kialakítani. Akkor kezdd, ha vállalod a rendszeres, rövid próbálkozást.
Közösségi média pszichológusaink készen állnak, hogy mindfulness-szel enyhítsenek!
Kapcsolódó szolgáltatások
Mások ezeket keresték még
Azért vagyunk, hogy segítsünk!
Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!
06 (1) 490 0436