Győzze le önbecsülést CBT-vel szekszárdi rendelésen
Találj pszichológust önbecsülés növelésre! Foglalj CBT-t
Ne keresgélj és telefonálgass!
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Mennyibe kerül?
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Árak megismeréseSzakemberek értékelésekkel
Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet
Valódi értékelések
Mindez ingyen
A legjobb pszichológusok listája Szekszárdon
Ellenőrzött értékelések a Qjob szakemberekről
471 vélemény
frissítve 06 szeptember 2026Márk K.
Szekszárdon vettem igénybe az Önbecsülés növelés CBT szolgáltatást. A terápia során világossá vált, hogyan befolyásolja a napirendem az önértékelésem, és Gábor mindig érthetően mutatta be a gyakorlatokat. A dolgozott időszak alatt egyértelműen láttam a haladást: a beszélgetések hétről hétre erősebbek lettek, a költség pedig 18000 forint volt, amire tényleg megérte a tudás. Döntött, hogy a 3-4 találkozós tervet javasolja, és a vége felé már önmagamban is spontán pozitívabbnak éreztem magam. A rendelés vége felé az önbecsülésem megerősödött, köszönöm a segítséget.
Lélekvarázs Kft.
Miklós B.
A CBT alapú önbecsülés növelésére Szekszárdon kerestem tanácsadót, és Dorka segítsége átütő kedvet adott. A beszélgetések során pontosan értettem meg, hogyan működik a gondolat–érzelem–cselekvés kapcsolata, és a szolgáltatás költsége 52000 forint volt. A hosszú tapasztalatot mutató eljárás szerint 6 hetes programról beszéltünk, a munka 90 perces foglalkozásokkal zajlott, és a tervek szerint 10-12 találkozó is lehet. Elégedett voltam a hozzáállással és a szakmai felkészültséggel.
Dorka T.
Márk T.
Szekszárdon próbáltam ki a CBT alapú önbecsülés növelését, és nagyon megérte. A szakember professzionálisan vezette a beszélgetést, miközben konkrét eszközöket mutatott az önbizalom erősítésére. A szolgáltatás ára 18000 forint, a terápia 60 percig tartott, és azonosítottam néhány nap alatt is hasznos gyakorlatot. Kiemelném a hozzám igazított megközelítést és a kellemes hangulatot, amely segített megnyílni. Kiváló élmény Szekszárdon, köszönöm a támogató hozzállást, Katalin számára is tisztelettel ajánlom az önbecsülés növelését végző CBT-et.
Lelkimentő Kft.
László N.
Szekszárd belvárosában próbáltam ki az Önbecsülés növelés CBT szolgáltatást. A terapeuta professzionális volt, és a munka során egyre magabiztosabban éreztem magam. 6 hétig tartott, a kezelés díja 45000 forint volt, ami reálisnak tűnik a tapasztalatok alapján. A következő hónapban észrevettem, hogy kommunikációban kevesebb a bizonytalanság, és az önértékelésem is stabilabb lett. Ajánlom mindenkinek, aki konkrét eredményt szeretne elérni.
Érzelembirodalom
Ádám K.
Nagyon meg vagyok elégedve a torkzadeh szakemberrel, aki az Önbecsülés növelés CBT-t végezte Szekszárdon. Nagyon profi volt, részletesen elmagyarázta a módszereket és gyorsan haladtunk, mindössze két alkalom alatt sikerült jelentős eredményt elérni. A munka kb. 1 órát vett igénybe és 15 000 forintba került. Az eredmény fantasztikus, sokkal magabiztosabbnak érzem magam most már!
torkzadeh M.
László P.
A Fruzsina szakember nagyon kedves és segítőkész volt. Az Önbecsülés növelés CBT során részletesen átbeszéltük a problémáimat, és hatékony technikákat mutatott be. A folyamat kb. 1,5 órát tartott, és 16 500 forintba került. Nagyon elégedett vagyok az eredménnyel, azóta sokkal magabiztosabb vagyok minden helyzetben.
Fruzsina F.
Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on
Önbecsülés növelés feladat
Mutasd meg, hogyan tudsz egy klinikai vagy terápiás szemléletben fogalmazni, és vedd fel a gyakorlati lépéseket. Egyszerű feladatkínálat: 20–60 szavas leírás, rövid cél, illetve az elvárt készség vagy tapasztalatok. Kérj meg egy szakembert, hogy legyen empatikus, kommunikációban jártasság és türelem, és jelölje meg, hogy mikor és hogyan lehet lehetőséget biztosítani a gyakorlatra.
Önbecsülés növelése CBT-tel
Írj egy egyszerű feladatlistát, amit egy terapeuta adhat a kliensnek a fent említett CBT módszerrel. A feladatok legyenek könnyen érthetők, rövidek és végrehajthatóak. Adj meg minimum két egyszerű követelményt a szakembertől (például gyakorlati feladatok, naplóírás, visszajelzés a sikeres lépésekről), és írd le, mikor milyen feltételek mellett történik a munka folytatása.
Önbecsülés növelése CBT feladat
Kérlek készíts egy egyszerű gyakorlatsort, amely segít az önbecsülés javításában a CBT szemléletben. A feladatok legyenek rövidek, érthetőek és egyértelműen megvalósíthatóak. Adott legyenek: hosszú és rövid leírás, 1-2 egyszerű követelmény a szakembertől (pl. kísérje figyelemmel a gondolatokat, adjon visszajelzést, adjon 1-2 példát), és legyenek feltételek, mikor meg lehet kezdeni és mikor érdemes abbahagyni a gyakorlatot.
Önbecsülés növelése CBT-vel
Kérlek készíts egy egyszerű feladatot a CBT módszerek alapján, amely segít az önbizalom növelésében. A szakember legyen tapasztalt a kognitív viselkedésterápiában, képes legyen azonosítani a negatív gondolatokat és átkeretezni őket reálisabb megközelítésre. A munka akkor kezdődhet, ha a páciens megérti a célt és vállalja a házi feladatokat.
Önbecsülés növelés pszichológusaink készen állnak, hogy CBT-vel erősítsenek!
Kapcsolódó szolgáltatások
Mások ezeket keresték még
Azért vagyunk, hogy segítsünk!
Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!
06 (1) 490 0436