Fejlessze tudatosságát önismereti tréningen szekszárdi mindfulness gyakorlatokkal
Találj pszichológust önismereti tudatosságra! Foglalj tréninget
Ne keresgélj és telefonálgass!
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Mennyibe kerül?
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Árak megismeréseSzakemberek értékelésekkel
Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet
Valódi értékelések
Mindez ingyen
A legjobb önismereti trénerek listája Szekszárdon
Ellenőrzött értékelések a Qjob szakemberekről
290 vélemény
frissítve 20 szeptember 2026Ádám N.
Szekszárdon vett résztünk egy Önismereti tudatosság tréning kurzuson, amiben az önismeret mélyebb rétegeivel dolgoztunk. Anna a kurzusban nagyon gondosan vezette a csoportot, a tréning hossza ideális volt, és a végén érezhetően tisztábban látom a saját motivációimat. A program ára 42000 forint volt, és megérte a befektetett időt, mert gyakorlati technikákat tanultam és letisztultabbá vált a hétköznapi gondolkodásom. Szekszárdban mindenki számára ajánlom ezt a típusú tudatosságnövelő foglalkozást.
Lelki Búvár Kft.
Gábor N.
Szekszárdon vettünk részt az önismereti tudatosság tréningen, amely a Önismereti tudatosság tréning szolgáltatását ötvözi. Máté szakértelme kitűnő volt, és a városban tapasztalható nyugalom is hozzájárult a mélyebb megértéshez. A tréning során több technikát is kipróbáltam, a beszámolók segítettek megérteni a mindennapi viselkedésem motivációit, a díja pedig 45000 forint volt. A program hosszú kb. 2 óra, de nagyon gazdag élményt adott. Ajánlom mindenkinek, aki szeretne tudatosabb lenni a hétköznapokban, különösen Szekszárd környékén, és szeretné jobban megismerni önmagát.
Szellemidom Zrt.
Eszter N.
Szekszárdon vettem részt az önismereti tudatosság tréningen, amely kiválóan segítette a mindennapjaimban a tudatos jelenlétet. Patrik elmagyarázta az alapokat, és barátságos hangnemben vezette a gyakorlatokat, amiért külön pluszpont jár. A tréning 6 hétig tartott, személyes online órákkal és 8000 forintos költséggel, amely reálisan tükrözi az értéket. Az élmény után sokkal tisztábban látom a céljaimat és a reakcióimat.
Patrik M.
Gergő N.
Szekszárdon vett részt a Önismereti tudatosság tréning kurzuson, amely a tudatosság fejlesztését célozta a mindennapokban. A tréner Tamás 113893 idű szakértő volt, aki 6 év tapasztalattal rendelkezik, és a csoport dinamikáját is remekül kezelte. A foglalkozások során megértettem saját gondolat- és érzelemsémáimat, hosszabb meditációs gyakorlatokkal pedig a figyelem fenntartását gyakoroltuk. A díj 15000 forint volt, és a tréning 8 órányi tartama alatt költséghatékonyan megkapta a részleteket. Mindent összefoglalva jó élmény volt a tudatosságra való fókusz, és a városban továbbra is szívesen ajánlanám.
Lelkelemző Kft.
Kovács Ádám
Nagyon elégedett vagyok a Torkzadeh szakemberrel, aki az Önismereti tudatosság tréninget Szekszárdon végezte. A tanfolyam során mélyebb önismeretre tettem szert, és az egész folyamat mindössze két napig tartott, mindezt kedvező, 45 000 forintos áron. Profi, kedves és nagyon segítőkész volt, minden kérdésemre részletes választ kaptam. Egyszerűen fantasztikus élmény volt!
torkzadeh M.
Nagy Péter
A Horvath szakemberrel való közös munka az Önismereti tudatosság tréningjén Szekszárdon fantasztikus volt. A tréning három napig tartott, és az eredmények magukért beszélnek. Az ár 50 000 forint volt, és minden fillért megért. Nagyon profi, barátságos és támogató volt a hozzáállása, így könnyen nyitott lettem az önfelfedezésre.
Horvath L.
Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on
Önismereti tudatosság tréning feladat
Kérlek mutasd be egy rövid önismereti feladatot. A szakember legyen könnyen érthető, világos és nyitott. A feladat legyen egyszerű: figyeljen a légzésre és a testérzetekre, rövid visszajelzést adjon a hallgatók tapasztalatairól, majd bátorítsa őket a mindennapi tudatos gyakorlásra. A munka akkor indul, ha a résztvevők megértik az instrukciókat és készen állnak a gyakorlásra.
Önismereti tréning feladat
Oszd meg, mit érzel most, és írd le, mi váltotta ki ezt a hatást. Egyszerű feladat: válaszd ki egy napod legfigyelmetesebb pillanatát, írd le, hogyan érezted magad, és mit tanultál belőle. A szakember legyen türelmes, figyelmes, és adjon visszajelzést a szokások megértéséhez. A munka akkor kész, amikor a gyakorlatok megértésre találnak és új megközelítéseket hoznak a napba.
Önismereti tréning feladat
Kérlek végezz egy rövid önismereti gyakorlatot, és írd le, mit éreztél közben. Egyszerű feladat: figyeld a légzésedet, és jegyezd fel, mely gondolatok kerülnek elő. A szakember legyen barátságos, előrelátó, legyenek világos, könnyen érthető instrukciók, és a munka megkezdéséhez legyen szükség 5-10 perc nyugalomra.
Önismereti tréning feladat
Kérj tőle rövid önreflexiót: hogyan reagálna a mindennapokban, ha nyitottabb figyelemmel figyelne? Egyszerű feladat: 10–15 percig ülve figyelni a légzésre, közben megfigyelni az elme csapódó gondolatait anélkül, hogy hozzákapcsolódna. A szakember legyen türelmes, kevés szakkifejezést használjon, és legyen elérhető kérdésekhez.
Önismereti tréning gyakorlatok
Keress meg egy Szekszárdon élő vagy dolgozó szakembert, aki önismereti tudatosság tréninget tart. A feladat: rövid bemutatkozó videó vagy szöveges referenciák feltöltése, a tréner legyen képes vezetett mindfulness gyakorlatokat megosztani, és legyen elérhető a résztvevők számára. Az együttműködéshez legyen legalább 2-3 rövid gyakorlatsor és 1-2 személyes visszajelzés. A munka díját a megállapodás szerint rendezzük, a feltételek legyenek világosak és közel azonnali kezdéssel
Önismereti pszichológusaink készen állnak, hogy tudatossággal tréningeljen!
Kapcsolódó szolgáltatások
Mások ezeket keresték még
Azért vagyunk, hogy segítsünk!
Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!
06 (1) 490 0436