Tanulja relaxációs technikákat stresszkezelésre szekszárdi tréningen
Találj pszichológust relaxációs technikákra! Foglalj stresszkezelést ma
Ne keresgélj és telefonálgass!
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Mennyibe kerül?
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Árak megismeréseSzakemberek értékelésekkel
Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet
Valódi értékelések
Mindez ingyen
A legjobb stresszkezelési coachok listája Szekszárdon
Ellenőrzött értékelések a Qjob szakemberekről
367 vélemény
frissítve 02 július 2026László N.
Szekszárdon vettem részt a Relaxációs technikák stresszkezelés tréningen, és nagyon hasznosnak találtam. A tréner bemutatta a mélylégzési gyakorlatokat, majd lépésről lépésre alkalmaztuk őket a mindennapi stresszhelyzetekben. A program 90 percig tartott, és 4500 Ft-ba került, ami megéri a gyakorlati hasznot. Azt érzem, hogy a hosszú távú eredményekhez is tudok kapcsolódni, mert a technikákat rendszeresen tudom használni.
Dorka T.
Eszter N.
Szekszárdon vettem részt a Relaxációs technikák stresszkezelésére szóló tréningen. A tanfolyam alatt alaposan bemutatták a mélylégzést, a progresszív izomlazítást és a vizualizációt, amelyeknek kifejezetten jó gyakorlatait kaptam. Pontos, érthető magyarázatok és élő példák segítettek abban, hogy a gyakorlatokkal ki tudjam kapcsolni a mindennapi nyomást. Az oktatóval is elégedett vagyok, a tréning ára 17000 forint volt, a részvétel 2 órás volt, és azóta is rendszeresen használom őket a stresszkezelésben. Patrik volt az, aki végig vezette a programot.
Patrik M.
Ádám N.
Nagyon elégedett vagyok a torkzadeh szakemberrel, aki segített nekem a stresszkezeléshez kapcsolódó relaxációs technikák elsajátításában Szekszárdon. A tanfolyam során részletesen bemutatta a különböző módszereket, és gyakorlatias tanácsokat adott, amiket azonnal alkalmazni tudtam a mindennapjaimban. Az egész folyamat kb. 3 órát vett igénybe, és mindez mindössze 15 000 forintba került. Nagyon kedves és professzionális volt, bátran ajánlom mindenkinek, aki stresszoldásra vágyik.
torkzadeh M.
Eszter K.
A Horvath szakember fantasztikus munkát végzett a stresszkezeléshez kapcsolódó relaxációs technikák tanításában Szekszárdon. Nagyon sok hasznos technikát mutatott be, amik segítenek nyugodtabbá válni a mindennapokban. A tréning kb. 2,5 órát tartott, és 12 000 forintért vettem igénybe. Nagyon barátságos és türelmes volt, mindenkinek ajánlom, aki szeretne hatékony módszereket tanulni a stressz csökkentésére.
Horvath L.
Kata P.
Csilla szakértővel nagyon jó volt dolgozni a stresszkezeléshez kapcsolódó relaxációs technikák elsajátításában Szekszárdon. A foglalkozás során rengeteget tanultam arról, hogyan tudom kezelni a stresszt természetes módszerekkel. A teljes tréning kb. 3 órát vett igénybe, és 14 000 forintba került. Nagyon kedves és profi volt, bátran ajánlom mindenkinek, aki szeretne nyugodtabb életet élni.
Csilla F.
Dóri M.
Dominika fantasztikus munkát végzett a stresszkezeléshez kapcsolódó relaxációs technikák oktatásában Szekszárdon. A módszerek könnyen elsajátíthatóak voltak, és azóta sokkal nyugodtabb vagyok a mindennapokban. A tréning kb. 2,5 órát tartott, és 13 500 forintba került. Nagyon kedves volt, és mindenkinek szívből ajánlom, aki stresszoldásra vágyik.
Dominika R.
Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on
Relaxációs gyakorlatok könnyedén
Kérlek mutass be egyszerű relaxációs technikákat stresszcsökkentésre. Szükség van egy gyakorlott szakemberre, aki érthetően mutatja be a légzés- és testtudatosság gyakorlatokat. A feladat leírása legyen érthető, legyenek rövid vagy középméretű gyakorlatok, és ha szükséges, tartson rövid visszajelzést a fejlesztendő technikákról.
Relaxációs gyakorlatok egyszerűen
Írj pár oldalgombó zenei nyugalomhoz kapcsolódó relaxációs technikát, amelyek könnyen elsajátíthatók. A szakember legyen átlagos hozzáértéssel, legyen képes vezetni légzésedzést és rövid meditációt. A feladat meghatározza, hogy mennyire lépésről lépésre magyarázza el a gyakorlatokat és miként értékeli a hozzájárulást.
Stresszkezelő lazítási tréning kipróbálása
Szeretnél megtanulni egyszerű relaxációs technikákat stresszkezeléshez Szekszárdon? Az a feladat, hogy a tréningen megismerd a légzést és a rövid levezető gyakorlatokat, majd közösen gyakorolj. Fontos, hogy a szakember türelmes legyen, és legyenek példák a hétköznapi helyzetekre.
Relaxációs technikák stresszkezeléshez
Kedves szakértő, olyan relaxációs technikákat keresek, amelyek segítenek a stressz csökkentésében és a mentális nyugalom elérésében. A feladatom, hogy bemutassa és megtanítsa ezeket a módszereket egyéni vagy csoportos foglalkozás keretében Szekszárdon. Elvárásom, hogy legyen tapasztalat stresszkezelő technikákban, legyen jó kommunikációs képessége, és képes legyen személyre szabott tanácsokat adni. A feladat magában foglalja a technikák bemutatását, gyakorlati példák ismertetését és a résztvevők támogatását a módszerek elsajátításában. A munka során fontos, hogy a helyszín Szekszárd központi része legyen, és a foglalkozások során megfelelő légkört biztosítson.
Relaxációs pszichológusaink készen állnak, hogy technikákkal stresszt kezeljék!
Kapcsolódó szolgáltatások
Mások ezeket keresték még
Azért vagyunk, hogy segítsünk!
Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!
06 (1) 490 0436