Gyakorolja mindfulness alapú stresszcsökkentést szekszárdi üléseken

Találj pszichológust mindfulness stresszcsökkentésre! Foglalj ülést

Ne keresgélj és telefonálgass!

Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá

Mennyibe kerül?

Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá

Árak megismerése

Szakemberek értékelésekkel

Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet

Valódi értékelések

Mindez ingyen

Kérj árajánlatot szekszárdi szakemberektől

Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on

Mindfulness stresszcsökkentés tréning szervezése

Szekszárd
2 hónapja

Keresek egy tapasztalt szakembert Szekszárdon, aki segítene egy mindfulness stresszcsökkentő tréning megszervezésében. A feladat magában foglalja a résztvevők számára nyújtandó vezetett meditációk és relaxációs technikák összeállítását, valamint a tréning anyagának előkészítését. Elvárás, hogy a szakember rendelkezzen megfelelő tanúsítvánnyal és tapasztalattal mindfulness vagy stresszkezelés terén, valamint képes legyen interaktív és támogató módon átadni a tudást. A tréninget Szekszárd központjában kell tartani, a dátumot a szakemberrel egyeztetve, lehetőleg az elkövetkező hónapban.

Egyéni mindfulness stresszkezelési konzultáció

Szekszárd
2 hónapja

Sziasztok! Olyan szakembert keresek Szekszárdon, aki egyéni mindfulness stresszkezelési konzultációt nyújt. A feladat az, hogy személyre szabott technikákat tanítson, amelyek segítenek a mindennapi stressz csökkentésében. Fontos, hogy a szakember tapasztalt legyen a stresszkezelés és a mindfulness módszertan terén, és képes legyen egyéni igényekhez igazítani az ajánlásokat. A konzultáció helyszíne Szekszárd belvárosában legyen, és a foglalkozást a szakember által javasolt időpontban szeretném megtartani.

Workshop szervezése mindfulness és stresszkezelés témában

Szekszárd
2 hónapja

Olyan szakembert keresek Szekszárdon, aki szervezne egy workshopot a mindfulness és stresszcsökkentés témakörében. A feladat magában foglalja a program összeállítását, a helyszín biztosítását, és a résztvevők számára interaktív foglalkozások vezetését. Elvárás, hogy a szakember rendelkezzen releváns tapasztalattal és jó kommunikációs készséggel, illetve képes legyen egyéni és csoportos módszerek alkalmazására. A workshop időpontját egyeztetjük, de az lenne ideális, ha a közeljövőben megtörténne Szekszárd központjában.

Online mindfulness stresszcsökkentő program kidolgozása

Szekszárd
2 hónapja

Keresek egy szakértőt Szekszárdon, aki képes lenne kidolgozni és vezetni egy online mindfulness stresszcsökkentő programot. A feladat a program tartalmának összeállítása, videók, gyakorlatok és útmutatók készítése, melyeket a résztvevők otthonukban tudnak majd használni. Elvárás, hogy a szakember legyen jártas az online oktatásban, és tapasztalattal rendelkezzen stresszkezelés vagy mindfulness terén. A programot Szekszárd környékén szeretném indítani, a részleteket a szakemberrel egyeztetve.

Stresszcsökkentő relaxációs technikák oktatása

Szekszárd
2 hónapja

Sziasztok! Olyan szakembert keresek Szekszárdon, aki tudna nekem és csoportomnak relaxációs technikákat oktatni, amelyek segítenek a stressz csökkentésében. A feladat magában foglalja a különböző légzési gyakorlatok, vezetett meditációk bemutatását és gyakorlását. Fontos, hogy a szakember rendelkezzen megfelelő képzettséggel és tapasztalattal, valamint képes legyen könnyen átadni a technikákat kezdők számára is. Az oktatás Szekszárd városában történjen, a lehető legközelebbi időpontban.

Azért vagyunk, hogy segítsünk!

Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!

06 (1) 808 9788
Hogyan segíthet a tudatosság a stressz csökkentésében Szekszárdon?
A tudatosság, vagyis a mindfulness gyakorlása segít abban, hogy tudatosabban figyeljünk a jelen pillanatra, ezáltal csökkentve a stresszt. Szekszárdon számos közösségi csoport és workshop elérhető, amelyek vezetett meditációs foglalkozásokat kínálnak, így könnyebben beillesztheted ezt a gyakorlatot a mindennapjaidba.
Milyen konkrét technikákat alkalmazhatok a stressz csökkentésére mindfulness segítségével Szekszárdon?
Mennyire hatékony a mindfulness a stressz kezelésében Szekszárdon élő emberek számára?
Hogyan kezdjem el a mindfulness gyakorlását Szekszárdon, ha még kezdő vagyok?