Gyakorolja zen meditációt mindennapi stressz ellen szekszárdi üléseken
Találj pszichológust zen meditáció stresszre! Foglalj ülést
Ne keresgélj és telefonálgass!
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Mennyibe kerül?
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Árak megismeréseSzakemberek értékelésekkel
Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet
Valódi értékelések
Mindez ingyen
A legjobb meditációoktatók listája Szekszárdon
Ellenőrzött értékelések a Qjob szakemberekről
265 vélemény
frissítve 16 szeptember 2026Katalin H.
Szekszárdon találtam rá Gáborra a Zen meditáció stressz szolgáltatására, és nagyon megmentett. Az ülés alatt megtanultam egyszerű, mégis hatékony technikákat a mindennapi stressz kezelésére, a gyakorlás pedig rögzült, mint szenvedély. 8 heti munka, költség 9500 forint, a terápiás időtartam 60 perc volt. A hosszú napok után is képes vagyok rá figyelni.
Hetedik Érzék Pszichológiai Tanácsadó Kft.
Márk T.
Szekszárdon jártam Zen meditáció stressz című foglalkozásra, és nagyon meglepett, mennyire átütő ereje van. A tanfolyam alatt egyensúlyt éreztem, a relaxáció segített levetkőzni a mindennapi terheket, a beszélgetések pedig kedvesek voltak. Katalin szakértelme hozzáértő, és a hosszabb ülések során a költség 14000 forint; megtérült az az, amit kaptam a praxisban hatékony, nyugtató gyakorlatok formájában. A későbbiekben is ajánlom mindenkinek, aki Szekszárd környékén keresi a nyugalom forrását.
Mindentudó Pszichológia
Katalin N.
Szekszárdon igénybevett Zen meditáció stressz szolgáltatás felülmúlta várakozásaimat. Emese hosszú évek óta gyakorolja ezt a módszert, és a 60 perces ülés alatt valódi megnyugvást éreztem. A klasszikus légzési gyakorlatok mellett konkrét utasításokat kaptam a mindennapi helyzetek kezelésére, a díj pedig 4500 forint volt. Nagyon elégedett vagyok, és biztosan visszatérek megint.
Gondolkodások Stúdiója
András N.
Szekszárdon kerestem megoldást a mindennapi stresszre, és a Zen meditáció stressz szolgáltatás kiválóan illeszkedett. Tamás 113893-as szakember hosszú évek tapasztalata látszott a vezetett gyakorlatokon, a vizualizációk és a légzéstechnikák tökéletesen működtek. A kurzus 60 perc volt, ára 15000 forint volt, és az ülés végére éreztem a belső nyugalom megjelenését. Ajánlani tudom mindenkinek, aki Szekszárdon keresi a kiegyensúlyozott napokat.
Lelkelemző Kft.
Ádám N.
Nagyon elégedett vagyok a torkzadeh szakemberrel, aki segített a Zen meditáció stressz csökkentésében Szekszárdon. A foglalkozás kb. 90 percig tartott, és mindössze 15 000 forint volt. Nagyon barátságos volt, és tényleg megértette, mire van szükségem. Az eredmény fantasztikus, sokkal nyugodtabb vagyok most, köszönöm szépen!
torkzadeh M.
Viktor P.
A Horvath szakemberrel dolgoztam a stresszoldó Zen meditációs gyakorlatokon Szekszárdon. A tanfolyam 2 órát vett igénybe, és az ár 20 000 forint volt. Nagyon profi volt, minden kérdésemre választ kaptam, és az eredmény már az első alkalom után érezhető volt. Bátran ajánlom mindenkinek!
Horvath L.
Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on
Zen meditáció feladat hétköznapi stressz ellen
Végigvezetek egy rövid zen meditációs feladatot a mindennapi stressz oldására. Találj ki 5 percet a nyugalomra, figyelj a légzésedre. Kérlek, jelöld meg, milyen készségre van szükség (koncentráció, türelem), és hogyan érzed magad a gyakorlat végén. A munka csak közepes nehézségű lehet, és általános nyugtató hatásra számíts.
Zen meditáció egyszerű útja
Mutasd meg a szakembernek, hogyan vezess be 10 perces zen meditációt a mindennapokba. Egyszerű légzésfigyelés, nyugodt testtartás és csendes környezet kell hozzá. A munka alatt figyelj a kliens stresszszintjére és kommunikáld, ha bármikor le kell állítani a gyakorlást. A vége legyen rövid összefoglaló.
Zen meditáció feladat
Kérj meg egy szakembert, hogy vezényelje a rövid zen meditációs gyakorlatot a stressz csökkentésére. Egyszerű instrukciók legyenek, 5–10 percig tartó ülést tervezz, nyugodt környezetet biztosítva. A szakember legyen kedves, türelmes és legyen képes végigvezetni a gyakorlaton.
Zen meditáció a mindennapokra
Készíts egy rövid gyakorlatot, amely segít lecsendesíteni a hétköznapi stresszt. Válassz egy nyugodt helyet Szekszárdon, mutasd be 3 egyszerű lépést, és írd le, milyen jellegzetes figyelési pontokat vársz az ügyfelektől. A szakember legyen türelmes, legyen tiszta utasítása és megfelelő időkeret.
Zen meditátoraink készen állnak, hogy stresszt enyhítsenek!
Kapcsolódó szolgáltatások
Mások ezeket keresték még
Azért vagyunk, hogy segítsünk!
Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!
06 (1) 490 0436