Edzések megerősítése Szekszárdon
Kérjen ajánlatot több önvédelmi edzőtől egyetlen gombnyomással, és bízza a munkát a legmegbízhatóbb szakemberre.
Ne keresgélj és telefonálgass!
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Mennyibe kerül?
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Árak megismeréseSzakemberek értékelésekkel
Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet
Valódi értékelések
Mindez ingyen
A legjobb önvédelmi edzők listája Szekszárdon
Ellenőrzött értékelések a Qjob szakemberekről
352 vélemény
frissítve 23 július 2026Ádám M.
Szekszárdon vettem igénybe a Defendo edzés szolgáltatást, amelyet Péter vezetett. Az edzés megerősítésére és védekezési technikák gyakorlására fókuszált, és nagyon természetesen építette fel a programot. A hosszú, intenzív foglalkozás 60 perc volt, és 18000 forintba került, ami megfizethetőnek bizonyult a színvonalhoz képest. Kellemes társaság és szemléletváltó gyakorlatok jellemezték a napot, ajánlom a városban járó sportbarátoknak.
Péter H.
József N.
Szekszárdon kerestem edzést a Defendo edzéshez, és nagyon meg vagyok elégedve. Az edző hosszú távú erősítő programot adott, amelyet 6 hét alatt láthatóan értettem meg, a díj pedig 45000 forint volt. Az oktató figyelmes, a technikák világosak voltak, és minden egyes perc hasznosnak tűnt. Az edzés időpontjai rugalmasak voltak, így a munkamellett is belefért a rendszeres gyakorlás. A szolgáltatásért kifejezetten megérte a befektetést, köszönöm.
Erik M.
Gábor K.
A Defendo edzés Szekszárdon fantasztikus élmény volt! Gábor rendkívül segítőkész és tapasztalt edző. Két órát töltöttünk el a gyakorlatokkal, és az összköltség mindössze 10.000 forint volt. A technikák, amiket mutatott, különösen hasznosak voltak, és nagyon élveztem a légkört. Csak ajánlani tudom őt!
Gábor S.
Edina T.
Anett remek edző a Defendo edzésen Szekszárdon! Nagyon segítőkész volt, és végig figyelt ránk. A 90 perces foglalkozás mindössze 8.000 forintba került, ami igazán kedvező ár. A gyakorlatok során rengeteget tanultam és jól éreztem magam. Köszönöm Anett!
Anett E.
Dominik S.
Rita fantasztikus edző a Defendo edzésen Szekszárdon! A 120 perces edzés mindössze 12.000 forint volt, de a tudás, amit kaptunk, felbecsülhetetlen. Rita nagyon türelmes és érthetően magyarázta el a technikákat. Nagyon elégedett vagyok a tapasztalattal!
Rita B.
Martin R.
Viktor egy csodálatos edző a Defendo edzés Szekszárdon! Az edzés 75 percig tartott, és csak 9.000 forintomba került. Az edzés alatt sok új dolgot tanultunk, és Viktor módszerei valóban hatékonyak. Kiváló élmény volt, köszönöm!
Viktor V.
Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on
Edzési feladatok Szekszárdon
Adj meg 1–2 egyszerű edzési feladatot, amelyet helyben el lehet végezni. A szakember legyen középhaladó szinten, jól láthatóan végrehajtott példákkal. A munka akkor indul, ha a páciens megmutatja az érintett izomcsoportokat, és biztosítja, hogy nincs sérülés. A feladatokat magyarázd el lépésről lépésre, és legyen megjegyzés a fokozatos nehezítésről.
Edzés megerősítés Sebességgel
Szekszárdon található edzővel dolgozz a megerősítésen. A feladat egyszerű: végez alap gyakorlatokat, és figyeld a helyes formát. A szakember legyen gyakorlatias és türelmes, legyen ismeri a kezdő és középhaladó igényeket. A munka akkor indul, ha a kliens felkészített és érthető útmutatót kapsz.
Defendo edzés Szekszárdon
Kérd meg egy edzőt, hogy mutassa be a Defendo alapvitelt és védőtechnikákat Szekszárdon. Követelmény legyen érthető bemutató, fokozatos lépések, és a résztvevők biztonságának kiemelése. Munkára csak megfelelő sportegészségügyi állapot, tapasztalt instruktor és időkorlátos foglalkozás legyen.
Edzések megerősítése Szekszárdon
Mutass be egy rövid megerősítő edzést Defendo témában Szekszárdon. Az elvárás egyszerű: legyen gyakorlott önvédelmi szakember, legyen érvényes biztosítás és legyenek elérhető eszközök. A munka megkezdésekor egyeztessetek időpontot, és mutass be 2–3 gyakorlatokkal teli sorozatot.
Fedezd fel a Defendo edzés világát szakértőinkkel, és védelmezd magad hatékonyan!
Kapcsolódó szolgáltatások
Mások ezeket keresték még
Azért vagyunk, hogy segítsünk!
Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!
06 (1) 490 0436