Javítsa alvását Szigetszentmiklósen CBT-vel
Találj pszichológust alvási apnoe támogatásra! Kezdd a programot
Ne keresgélj és telefonálgass!
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Mennyibe kerül?
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Árak megismeréseSzakemberek értékelésekkel
Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet
Valódi értékelések
Mindez ingyen
A legjobb alvásterapeuták listája Szigetszentmiklósen
Ellenőrzött értékelések a Qjob szakemberekről
271 vélemény
frissítve 28 október 2026András A.
A Szigetszentmiklósi alvási apnoe támogatás első ülésével meggyőződtem, hogy a CBT megközelítés, a személyre szabott terápia és a hatékony alvásvizsgálat összehangoltan segíthet. Tamás szakértelme nyugodt, részletes és precíz volt. A kezelési idő alatt végig elérhető információkat kaptam, és a költség 120000 forint körül mozgott az egész programra vetítve. Egy hónap után éreztem javulást és a napi energia is jelentősen nőtt.
Tamás G.
Anita N.
A Szigetszentmiklósi CBT-terápia az alvási apnoe támogatására sokkal jobb lett, mint amit vártam. Viktória segítségével végigvezetett a naplók vezetésén, az alvási szokások elemzésén és a terápia során alkalmazott technikák megértésén. A kezelési időtartam 60 perc volt, és a teljes díj 22 000 forint. Az elért eredményekre nyugodt éjszakákat is elérhettem, és az önbizalmam is nőtt.
Kerekes Viktória
Kriszta N.
A Alvási apnoe támogatás szolgáltatását Szigetszentmiklóson vettük igénybe. Szabó János hosszú tapasztalata megmutatkozott a CBT-kezelésben, amely során alaposan felmérte az alvási szokásokat, és személyre szabott tanácsokat adott. A terápia ötletessége és a költség 45000 forint volt, a kezelés 6 hétig tartott. Az eredmény szemmel láthatóan javult, bátor vagyok aludni a saját ágyamban, és végre nem ébredek a középkorban sem. Ajánlott mindenki, aki komolyan gondolja a problémát.
Szabó jános S.
Zsófia N.
A hozzám rendelt szakember remekül segített az alvási apnoe támogatásban Szigetszentmiklóson. A CBT alapú megközelítés érthető és hatásos volt, a terápia 6 hétig tartott, és a költség 45000 forintot tett ki. Tamás volt az elsődleges kontaktom, rendkívül türelmes és részletes, a munkaidőn belül minden kérdésre válaszolt. Minden este javult a minőségi alvásom, ébredéskor frissebbnek érzem magam.
Tamás G.
Kovács Ádám K.
Nagyon meg vagyok elégedve a torkzadeh szakemberrel, aki segített az alvási apnoe támogatásában Szigetszentmiklóson. A feladatot gyorsan elvégezte, mindössze két nap alatt, és a végeredmény fantasztikus lett. Az ár nagyon kedvező volt, mindössze 50 000 forintért kaptam professzionális ellátást. Korrekt, kedves és profi volt, biztosan ismét fogom őt választani, ha szükség lesz rá.
torkzadeh M.
Nagy Eszter E.
A Horvath szakértő fantasztikus munkát végzett az alvási apnoe támogatásában. Nagyon részletesen és odafigyeléssel dolgozott, mindössze három nap alatt sikerült beállítania a megfelelő kezelést. A költség 55 000 forint volt, ami teljesen megéri a minőséget. Nagyon kedves volt, minden kérdésemre készségesen válaszolt, így teljesen nyugodt voltam a folyamat során. Bátran ajánlom!
Horvath L.
Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on
Javítsa alvását CBT-vel
Hozzon létre egy egyszerű kognitív viselkedésterápiás feladatot alvászavar kezelésére. Kell egy alapszintű szakember, aki beszél magyarul, érti a CBT alapelveit, és képes megmagyarázni a gyakorlatokat laikusnak. Adjon meg rövid feladatokat, határidőket és elvárásokat a hegyméréshez.
Alvási Apnoe Támogatás Felmérése
Kérj meg egy szakembert, hogy értékelje az alvási apnoe tüneteit és a CBT-hez kapcsolódó, alváshoz kapcsolódó gyakorlati igényeket. Figyelj a nyugalmi légzésre, az alvási időkre és az ébredési zavarokra; a szakembernek legyen tapasztalata a küzdelmes éjszakákkal, higiénés alvási gyakorlatokkal és motivációs stratégiákkal.
Alvás javítása CBT-tel Szigetszentmiklóson
Kérj meg egy szakembert, hogy vezessen be kognitív viselkedésterápiát az alvási problémákra. A feladatok legyenek egyszerűek: heti egy rövid feladat, 2-3 belső gyakorlat, és 1-2 kérdéses visszajelzés. A munka akkor indulhat, ha megvan a beteg állapota, és a terápiához szükséges eszközök elérhetőek.
Alvás javítása CBT-vel Szigetszentmiklóson
Hozz egy egyszerű feladatot az alvászavarok kezelésére, a CBT-vel foglalkozó szakember legyen hihető és tapasztalt. Írj le röviden olyan teendőket, amelyeket 1-3 hét alatt el lehet végezni: alvási rutin kialakítása, közelítő alvásidő, esti nyugtató gyakorlat, és a munkához szükséges egyszerű feljegyzések. Győződj meg róla, hogy a munka feltételei tiszták és teljesíthetők.
Alvási problémák megoldása CBT-vel
Fogjunk egy rövid feladatot az alvási apnoe támogatásról. A szakember egyszerű feladatokat ad meg: reggel 10 perc kócsoportos nyújtás, esti relaxáció 5 percig, és a lefekvés előtti 15 perces képernyőmentes óra. A munka feltétele, hogy legyen tapasztalat alvásszegmentációval és kommunikációs készség, valamint legyen elérhető a megbeszélt időpontban.
Pszichológusaink készen állnak, hogy alvási apnoe támogatást nyújtsanak!
Kapcsolódó szolgáltatások
Mások ezeket keresték még
Azért vagyunk, hogy segítsünk!
Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!
06 (1) 490 0436