Lélegezzen tudatosan önismereti tréningen szigetszentmiklósi légzéstechnikákkal
Találj pszichológust önismereti légzéstechnikára! Foglalj tréninget
Ne keresgélj és telefonálgass!
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Mennyibe kerül?
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Árak megismeréseSzakemberek értékelésekkel
Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet
Valódi értékelések
Mindez ingyen
A legjobb légzéstrénerek listája Szigetszentmiklósen
Ellenőrzött értékelések a Qjob szakemberekről
421 vélemény
frissítve 28 július 2026Lajos S.
Szigetszentmiklóson vettem részt az Önismereti légzéstechnikai tréningen. A szolgáltatás alapos, lépésről lépésre mutatja be a légzéssel kapcsolatos gyakorlati módszereket, és a folyamat végén éreztem, hogy tisztább lett a gondolkodásom. A tréner a hosszabb időkben is biztosított visszajelzést, és a díj 4500 forintot tett ki. Tamás volt a fūzi szakértő, és 6 év gyakorlati tapasztalattal rendelkezik a programban.
Tamás G.
Katalin F.
A Önismereti légzéstechnikai tréning Szigetszentmiklóson kiváló élmény volt. Viktória tapasztalata és kedvessége segített abban, hogy hamar elmélyüljek a gyakorlatokban, a hosszú távú hatás pedig látható. A tréning díja 16500 forint volt, és 90 percig tartott, amit mindig jó áron adnak. Világos volt a menet és a technikák gyakorlati haszna is megfogalmazva, így visszatérő résztvevő leszek.
Kerekes Viktória
Andor N.
A Önismereti légzéstechnikai tréning Szigetszentmiklóson volt, és nagyon hasznosnak találtam. Szabó János vezetésével a gyakorlatok könnyen követhetőek voltak, a foglalkozás pricise és összetett volt, szóval a díj 4500 forint korrektnek tűnt. A tréning alatt megtanultam higgadtan mozdulni és figyelni a testem jeleit, ami hosszú távon is segít a mindennapokban. Kellemes élmény, ajánlom mindenkinek.
Szabó jános S.
Ádám N.
Nagyon meg vagyok elégedve a torkzadeh szakemberrel, aki az önismereti légzéstechnikai tréninget végezte Szigetszentmiklóson. A tréning során részletesen átbeszéltük a légzéstechnika alapjait, majd gyakorlatokat is végeztünk, ami kb. 2 órán át tartott. Az ár 15.000 forint volt, és teljesen megértette az igényeimet. Nagyon profi és kedves volt, biztosan ajánlom mindenkinek, aki szeretne jobban megismerni magát és nyugodtabbá válni.
torkzadeh M.
Lili K.
A Horvath szakember fantasztikus munkát végzett az önismereti légzéstechnikai tréninggel Szigetszentmiklóson. A foglalkozás körülbelül 1,5 órát vett igénybe, és az ár 12.000 forint volt. Nagyon empatikus és figyelmes volt, mindent érthetően magyarázott, így könnyen ráhangolódtam a légzéstechnikákra. Érzem, hogy sokkal nyugodtabb vagyok, köszönöm a kiváló támogatást!
Lili H.
Zsuzsanna P.
A Csilla szakemberrel való tréning nagyon pozitív élmény volt. A légzéstechnikai technikákat részletesen elmagyarázta és gyakoroltuk őket, összesen kb. 1,5 órán keresztül. Az ár 14.000 forint volt, és nagyon kedves, türelmes volt. Éreztem, hogy valóban törődik azzal, hogy segítson nekem. Mindenkinek ajánlom, aki szeretne jobban kapcsolódni saját magához.
Csilla F.
Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on
Tudatos légzéses önismeret feladat
Végezd el egy 5–7 percig tartó nyugodt légzést. Írd le, hogyan reagált a tested és a gondolataid az egyes lélegzetvételre. Kösd össze a légzés ritmusát a személyes önismereti céloddal, és írd le, milyen érzések és felismerések jöttek felszínre a gyakorlat alatt. Egy szakértőtől visszajelzést kérhetsz egyszerűbb utasításokkal, ha szükséged van rá.
Tudatos lélegzés feladat
Kérlek végezd el az önelemző légzéstechnikát. Az instrukciók szerint figyeld a belégzést és a kilégzést, közben próbáld megérteni, milyen minták és érzelmek merülnek fel benned. Ha gondolatokkal találkozol, egyszerűen engedd el őket, térj vissza a légzésre. A feladat során ne használj bonyolult technikákat, csak az alapvető lassú, mély belégzés és kiáramló kilégzés legyen.
Önismereti légzéstechnikák gyakorlata
Ismerd meg a tudatos légzés alapjait önismereti tréningen. Válaszd ki 2–3 egyszerű légzésmásolatot, figyeld meg az érzéseidet és a gondolataidat. A szakember legyen kedves, türelmes és adjon visszajelzést a gyakorlás során, amelyet otthon is folytathatsz.
Önismereti légzéstechnikai tréning szervezése
Sziasztok! Olyan szakembert keresek, aki tapasztalt az önismereti légzéstechnikai tréningek lebonyolításában. A feladat az, hogy egy csoportos vagy egyéni tréninget szervezzünk Szigetszentmiklóson, ahol a résztvevők megtanulják a légzéstechnika alapjait, és hogyan alkalmazzák azt a mindennapi életükben a stressz csökkentése és az önismeret fejlesztése érdekében. Elvárás, hogy legyen tapasztalat ilyen típusú tréningek vezetésében, és jó kommunikációs készségekkel rendelkezzen. A tréninget egy nyugodt, csendes helyszínen szeretném megtartani, lehetőség szerint a közeljövőben, rugalmas időpontban. Kérem, jelezzetek, ha tudtok ajánlani megfelelő szakembert!
Önismereti pszichológusaink készen állnak, hogy légzéssel nyugalmat találjon!
Kapcsolódó szolgáltatások
Mások ezeket keresték még
Azért vagyunk, hogy segítsünk!
Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!
06 (1) 490 0436