Próbálja ki tonglen meditációt Szigetszentmiklósen empátiára
Találj pszichológust tonglen meditáció empátiára! Kezdd az empátiát ma
Ne keresgélj és telefonálgass!
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Mennyibe kerül?
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Árak megismeréseSzakemberek értékelésekkel
Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet
Valódi értékelések
Mindez ingyen
A legjobb meditációs tanárok listája Szigetszentmiklósen
Ellenőrzött értékelések a Qjob szakemberekről
283 vélemény
frissítve 03 október 2026Eszter N.
A Tonglen meditáció empátia gyakorlata különleges élmény volt Szigetszentmiklóson. A terapeuta segített tartani a ritmust, miközben a szolgáltatás ára 8500 forint volt és 60 percig tartott. A gyakorlás során megértettem, hogyan lehet nyitottabb a másik fájdalmára, és a városban élő emberekhez közelebb kerültem. Az ajánlás minden szakaszban személyre szabott volt, és Viktória gyorsan reagált az igényekre. A beszélgetés során jól éreztem magam, köszönöm a kiváló megtapasztalást.
Kerekes Viktória
Katalin N.
A Tonglen meditáció empátia szolgáltatás Szigetszentmiklóson kiváló volt. A tréner időt szentelt a részletekre, és bemutatta a gyakorlatokat a 60 perc alatt úgy, hogy a gyakorlatlana nem túl megterhelő, mégis mélyen hatott. A munkálkodó szakértő 5 év során a technikákat jól alkalmazta: a hosszú éves tapasztalat megmutatkozott. Az ár 15000 forint volt, és a szolgáltatás ideje alatt végig jelen volt a figyelem és a nyitottság. Ajánlom mindenkinek, aki szeretné érteni az empátia gyakorlatát.
Szabó jános S.
Lili A.
A Tonglen meditáció empátia szolgálatában Szigetszentmiklóson fantasztikus tapasztalattal találkoztam. A szakember három részletben vezette végig a gyakorlást, megmutatta a helyes légzési ütemet, és hogyan nyílik meg a szívem a napi gondok közepette. A munkaidő 60 perc volt, a díj 5500 forint, és érezhetően nőtt bennem az együttérzés. Viktória hozzáértése miatt különösen ajánlom.
Kerekes Viktória
László N.
A Tonglen meditáció empátia szolgáltatás Szigetszentmiklóson tökéletesen illeszkedett a napomhoz. Tamás 144090 hosszú hónapok óta gyakorolja a témát, és ennek megfelelően részletes, mégis könnyen követhető útmutatót adott. A tanfolyam alatt kiderült, hogy 60 perces foglalkozás végén 4200 forintért végeztem el a gyakorlatot, és megtapasztaltam, hogyan növeli az empátiát a mindennapokban. Ajánlom mindenkinek, aki szeretne mélyebben kapcsolódni másokhoz.
Tamás G.
Ádám N.
Nagyon meg vagyok elégedve a torkzadeh szakértő munkájával, aki segített nekem a Tonglen meditáció empátia technikájában Szigetszentmiklóson. Kb. két órán át tartott az oktatás, és mindent érthetően, lépésről lépésre mutatott be. Az ár 15 000 forint volt, ami szerintem teljesen megéri a minőséget. Nagyon jó hangulatban telt az egész, és rengeteget tanultam. Bátran ajánlom mindenkinek, aki fejlődni szeretne ezen a téren!
torkzadeh M.
Katalin T.
A Horvath szakértő fantasztikus munkát végzett Tonglen meditáció empátia témában Szigetszentmiklóson. Két alkalommal találkoztunk, összesen három órában, és a tanfolyam árát 18 000 forintra becsülöm. Nagyon kedvesen és türelmesen mutatta be az összes technikát, amit azóta is rendszeresen alkalmazok. A tudás, amit átadott, valóban értékes, és sokat segített a személyes fejlődésemben. Bátran ajánlom neki!
Horvath L.
Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on
Tonglen meditáció feladat
Kérj meg valakit, hogy mutassa be a tonglen meditációt, és magyarázd el neki röviden, mit fogsz csinálni. A szakértőtől várható, hogy legyen türelmes, figyelmes, és legyen képes vezetni a csendes, fókuszált légzésben. A munka akkor indulhat, ha a résztvevő megérti az alapokat és képes a kéréseket követni.
Tonglen meditáció empátiára
Kérd meg a szakembert, hogy vezessen végig Tonglen meditáción. Egyszerű technikákat mutasson be: belélegzéskor mások szenvedésének átérzése, kilégzéskor segítő szándék küldése. A feladat legyen könnyen érthető, legyen minimum 20 szó, maximum 62. A munka során világos legyen a követelmény: egyszerű irányítás, rövid időkeret, és hogy mikor kezdje.
Tonglen meditáció feladat empátiára
Képzeld el, hogy minden belélegzett levegővel kifejezed a másik szenvedését, kilégzéssel pedig adsz neki könnyítést. A feladat minden szakembernek annyi: mutass be Tonglen meditációt röviden, adj egyszerű utasítást a lélegzetvételhez és a gondolatokhoz, és mondd el, mikor és hol lehet a gyakorlatot végezni Szigetszentmiklóson.
Tonglen meditáció feladat empátiára
Kérlek végezd el a tonglen meditációt Szigetszentmiklóson. Itt csak egy egyszerű gyakorlat: vegyél egy mély levegőt, képzeld el, hogy a problémás érzéseket belélegzed, és kilégzésnél kibocsátod mások boldogságát és nyugalmát. Röviden írd le, milyen gondolatok jöttek, milyen legyen a következő lépés.
Tonglen meditáció feladat empátiára
Oszd meg egy egyszerű Tonglen-meditáció feladatát: 5 percig figyelj a belélegzett levegőre, és képzeld el, hogy a fáradtság és a bánat a szívedből kiáramlik másokra. A szakember legyen laikus, aki megérti a relaxáció alapjait, és tudja, hogy a munka nyugtató légzésre és rövid visszajelzésre épül. A munka akkor kezdődhet, ha a résztvevő nyitott és nem feszült, és garantáltan a belső biztonságot tartja szem előtt.
Meditációs coachaink készen állnak, hogy tonglen meditáció empátiával érzelmeket alakítsanak!
Kapcsolódó szolgáltatások
Mások ezeket keresték még
Azért vagyunk, hogy segítsünk!
Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!
06 (1) 490 0436