Kezelje alvászavarait Szolnokon CBT-i terápiával
Találj pszichológust alvásjavítás CBTra! Foglalj ülést ma
Ne keresgélj és telefonálgass!
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Mennyibe kerül?
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Árak megismeréseSzakemberek értékelésekkel
Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet
Valódi értékelések
Mindez ingyen
A legjobb alvásterapeuták listája Szolnokon
Ellenőrzött értékelések a Qjob szakemberekről
478 vélemény
frissítve 24 július 2026Katalin V.
A Alvásjavítás CBT szolgáltatását Szolnokon vettem igénybe. Györgyi szakértelme egyértelműen megmutatkozott a terapeuta munkája során, a terápia hossza és költsége 45000 forint volt, és azóta jobban alszom. Megnyugtató volt a megközelítés, ahogy a konkrét alvási rutinokat átbeszéltük, számomra a 6 alkalmas ütem terv nagyon hasznosnak bizonyult. Ajánlom mindenkinek, aki alvászavarral küzd, és ébresztőre sincs szükség.
Györgyi K.
Mikós N.
A CBT-alapú alvásjavítás Szolnok városában egy igazi fordulat volt. Tünde szakértelme és türelmes megközelítése segített abban, hogy több éjszaka legyen pihentető, a terápia ára 18000 forint volt a teljes folyamat során, és 8 hét alatt érezhető javulás történt. Az időpontok rugalmasak voltak, a személyes konzultációk pedig hatékonyak és érthetőek.
Tünde B.
Katalin N.
Szolnokon kerestem megoldást alvászavaromra, és a CBT-alapú Alvásjavítás gyorsan megfogott. A beszélgetések során világos célokat kaptam, és a szakember alaposan feltárta a szokatlan szokásaimat. 6 hét alatt észrevehető javulás zajlott, a terápia díja 48 000 forint volt, ami korrekt volt a személyre szabott megközelítésért. A szolgáltatás során hallott technikák segítettek abban, hogy mélyebben tudjak pihenni és ritkábban felébredni éjszaka.
Boróka P.
Nóra K.
Szolnokon vettem részt Alvásjavítás CBT-n, és már az első alkalom után jobban értettem, miért csúszik el az elalvás. Összesen 6 alkalom kellett, alkalmanként kb. 60 perc. A szolgáltatás ára 30 000 Ft volt, amit a gyakorlatban hasznos stratégiák miatt teljesen megérte.
Györgyi K.
Ádám N.
Nagyon elégedett vagyok a torkzadeh szakemberrel, aki Alvásjavítás CBT-t végzett Szolnokon. A feladat során részletesen átbeszéltük az alvási szokásaimat, majd személyre szabott tréninget kaptam, ami mindössze két nap alatt megoldotta az alvási problémáimat. Az ár kedvező volt, mindössze 45 000 forintért. Az eredmény fantasztikus, sokkal nyugodtabb vagyok és kipihentebben kelek minden reggel. Nagyon ajánlom mindenkinek, aki hasonló problémákkal küzd!
torkzadeh M.
László P.
A Horvath szakemberrel csodát műveltünk Szolnokon az Alvásjavítás CBT terén. A munka gyorsan, professzionálisan zajlott, kb. három nap alatt végeztek a kezeléssel és a tanácsokkal. A költség 50 000 forint volt, teljesen megérte. Most sokkal nyugodtabb vagyok, az alvásom minősége javult, és már nem ébredek éjszaka. Köszönöm a profi segítséget és a kedvességet!
Horvath L.
Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on
Alvászavar javítása CBT-vel Szolnokon
Kérlek dolgozzon ki rövid, gyakorlati feladatokat alvászavarok enyhítésére a CBT szemléletben. A feladatok legyenek érthetőek, egyszerűek: például alvási szokások felmérése, lefektetési rutin, relaxációs gyakorlatok. A szakember legyen tapasztalt CBT-ben, megbízható és jó kommunikációs készséggel. A munka akkor kezdődhet, ha a kliens megérti az irányelveket és vállalja a rendszeres gyakorlást.
Alvásjavítás CBT Szolnokon
Készíts egy rövid feladatlistát alvászavarok CBT alapú kezeléséhez Szolnokon. A feladatoknál mutasd be, hogy a terapeuta hogyan segíti a pácienst egyszerű gyakorlatokkal, és milyen feltételeket kell teljesítenie: legyenek megközelíthetőek, legyenek mérhetőek a javulások, és legyen rövid időkeret. Ismertesd a kezelési lehetőségeket, a gyakori igényekre is reagálva.
CBT alvászavar javítása
Kis feladat: írj le egy alvászavarban szenvedő pácienst segítő rövid ötlettárat. Munkaadóként egyszerű legyen, fő követelmény az egyéni igény felmérése és a CBT-alapú megközelítés részletezése. Írj le, milyen szakértőre van szükség, és mik a feltételek a terápia megkezdéséhez Szolnokon.
Alvászavarok CBT-vel
Ha Szolnokon alvási gondjaid vannak, kérj CBT-i segítséget. Az a dolgod, hogy hozd magaddal a pár hetes alvási feljegyzéseidet vagy egy rövid leírást, mi zavar. A szakemberrel megbeszéled a célokat, és együtt alakítotok ki egy egyszerű, követhető alvásrendet, személyre szabva.
Pszichológusaink készen állnak, hogy alvásjavítás CBT-vel sikeresebbé tegyék!
Kapcsolódó szolgáltatások
Mások ezeket keresték még
Azért vagyunk, hogy segítsünk!
Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!
06 (1) 490 0436