Támogatás szorongás elmúlásához szolnoki üléseken
Találj pszichológust szorongás elmúlásra! Ismerd a lehetőségeket
Ne keresgélj és telefonálgass!
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Mennyibe kerül?
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Árak megismeréseSzakemberek értékelésekkel
Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet
Valódi értékelések
Mindez ingyen
A legjobb pszichológusok listája Szolnokon
Ellenőrzött értékelések a Qjob szakemberekről
380 vélemény
frissítve 17 október 2026András K.
Szolnokon kerestem segítséget a szorongás enyhítéséhez, és a Elmúlik a szorongás szolgáltatása nagyon megdobogtatott. Az ülés során Györgyi felmérte a hosszú évek óta fennálló feszültséget, elmagyarázta a kezelés lépéseit és a költségeket, amelyért 48000 forintot fizettem és hat hétre vállaltam be a programot. A terápia során sokkal nyugodtabbnak érzem magam, és a jövőbeni napokra is sokkal reálisabban nézek. Szolnok városa és a szolgáltatás nagy segítséget adott a mindennapokban.
Györgyi K.
Pálosicsi B.
Szolnokon vettem részt Elmúlik a szorongás szolgáltatásán, és nagyon megérintett a személyes hozzáállás. A foglalkozásban a terapeuta Tünde mély beszélgetéseket vezetett, miközben precízen megmagyarázta a szemléletmódbeli lépéseket. A kezelés időtartama és a díj 45000 forint volt, és a terápia rendszere segített felismerni a szorongás kiváltó okait, ami hosszú távon is használható. Ajánlanám mindenkinek Szolnokon, aki valódi változást keres, a szolgáltatás pontosan azt adta, amit ígért.
Tünde B.
Ádám K.
Elmúlik a szorongás szolgáltatás Szolnok városában igénybe véve, a szakorvoslátogatás részletes volt és megnyugtató. A szolgáltatás ára 45000 forint, a kezelés 60 perces volt, a folyamat során a szakember türelmes és empatikus volt, hosszú távú terveket vázolt. Az ülések alatt látható volt a technikák gyakorlati alkalmazása, és érezhető volt a pozitív haladás ígérete, mindez Boróka tanácsai alapján történt. A konzultációkal együtt láttam, hogyan csökken a feszültség és javult az alvásom Szolnok környékén.
Boróka P.
Réka N.
Nagyon elégedett vagyok a Torkzadeh szakemberrel, aki segített nekem az Elmúlik a szorongás problémámban Szolnokon. Munkájuk gyors és hatékony volt, mindössze két hét alatt sikerült jelentős javulást elérnünk. Az ár nagyon korrekt volt, mindössze 45 000 forintért végeztek nagyszerű munkát. Köszönöm a támogatást, bátran ajánlom őket mindenkinek!
torkzadeh M.
Kata B.
A Horvath csapata fantasztikus munkát végzett az Elmúlik a szorongás projektben Szolnokon. Nagyon kedvesek és profi szakemberek, akik pár hét alatt jelentős eredményt értek el. A költség 50 000 forint volt, ami teljesen megérte a befektetést. Mindenkinek ajánlom őket, aki hasonló problémával küzd.
Horvath L.
Ádám T.
Csillával dolgoztam Szolnokon az Elmúlik a szorongás témában, és nagyon meg vagyok elégedve az eredménnyel. A folyamat mindössze három hétig tartott, és az ár 48 000 forint volt. Nagyon profi, kedves és támogató volt, így bátran ajánlom mindenkinek, aki hasonló problémával küzd.
Csilla F.
Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on
Rövid gyakorlatok szorongás ellen
Mondj el egy helyzetet, amely a leginkább kiváltja a szorongást, és válassz ki két egyszerű gyakorlatot. Egyszerű szakemberhez fordulhatsz, aki vezetésével végrehajtja a gyakorlatokat. A munka akkor kezdődik, ha a terápia megoldási tervet állít fel és világosan leírja a lépéseket.
Kis gyakorlatok a szorongás enyhítésére
Nézz rá a szorongásra, és készíts egy egyszerű feladatlistát. Válassz olyan tevékenységet, amit rövid ideig, 10-15 percig tudsz végezni. A szakembernek világos kommunikáció, empátia és megbízható hozzáállás szükséges; legyenek egyszerű, érthető útmutatók és legyen lehetőség a visszajelzésre.
Támogatás szorongás elmúlásához
A feladatban meg kell határozni, hogyan segíthet egy szakember a szorongás elmulasztásában. Leírható, hogy a páciensnek mik lehetnek egyszerű teendői, milyen hétköznapi gyakorlatok és beszélgetési technikák várhatóak, és milyen elvárások vannak a szakembertől. Fontos feltüntetni, hogy rövid távú és reálisan teljesíthető mérföldkövek szerepeljenek, és mikor érdemes felkeresni a következő ülést.
Segítség a szorongás elmulásához
Adj gyors, egyszerű gyakorlatokat a szorongás csökkentésére: lélegzési technikák, egy rövid relaxáció, és egy megfigyeléses gyakorlat. Mondd meg, milyen legyen a szakember; legyen megnevezésként kifejezetten barátságos és érthető. A munka feltétele, hogy a szakember tapasztalt legyen szorongás kezelésében, legyenek az ülésre hozott igények és határidők egyértelműek, és legyenek a tervek világosak a szolnoki ülésekhez.
Szorongáscsökkentő ülés
Készíts egy rövid feladatot a szorongás elmúlásának témájában. A felhasználónak utasításokkal kell dolgoznia: írjon le 1-2 gondolatot, amelyektől megnyugszik, és adjon meg 2 egyszerű lépést a mindennapokra, hogy a tünetek enyhüljenek. Az elvárt szakember legyen türelmes, empatikus és kommunikációban világos útmutatást adjon. A munka legyen olyan feltételek között, amelyeknél a kliens biztonságban érzi magát.
Szorongás pszichológusaink készen állnak, hogy magától elmúljon segítésükkel!
Kapcsolódó szolgáltatások
Mások ezeket keresték még
Azért vagyunk, hogy segítsünk!
Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!
06 (1) 490 0436