Győzze le internetfüggőséget CBT-vel szolnoki terápiával

Találj pszichológust internetfüggőségre! Kezdd a kezelést ma

Ne keresgélj és telefonálgass!

Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá

Mennyibe kerül?

Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá

Árak megismerése

Szakemberek értékelésekkel

Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet

Valódi értékelések

Mindez ingyen

A legjobb addiktológusok listája Szolnokon

Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on

Internethasználat kontrollálása CBT-vel

Szolnok
16 napja

Szeretnél rendet tenni az internetes szokásaidban CBT-alapon? Mondd el, mihez szoktál nyúlni leggyakrabban, és mikor csúszol bele túlhasználatba. Olyan szakembert keress, aki empatikus, és segít célokat és lépésenkénti gyakorlatokat kitalálni. Akkor lesz siker, ha rendszeresen tartjátok a megbeszéléseket.

Internetes függőség kezelése

Szolnok
9 hónapja

Szia! Olyan szakembert keresek, aki segíteni tudna nekem az internetfüggőségem leküzdésében. A feladat az, hogy személyre szabott terápiás tervet készítsen, és rendszeresen tartson konzultációkat, hogy megtanuljam kontrollálni az internet-használatomat. Elvárás, hogy tapasztalatod legyen az internetfüggőség kezelésében, és empátiával közelíts a problémámhoz. A munka Szolnokon történne, és fontos, hogy rugalmas időbeosztással dolgozzunk, mert dolgozom, így a találkozók főként délután vagy hétvégén lennének. Köszönöm!

Tanácsadás az internetfüggőségről

Szolnok
9 hónapja

Üdvözlöm! Olyan szakértőt keresek, aki tanácsot adhat az internetfüggőségem kezeléséhez. A feladat az, hogy felmérjük, milyen mértékben befolyásolja az életemet ez a probléma, és kidolgozunk lépéseket a tudatos internet-használat kialakítására. Elvárás, hogy legyen tapasztalat hasonló problémák kezelésében, és képes legyen személyre szabott stratégiákat ajánlani. A munkát Szolnokon szeretném elvégeztetni, és fontos, hogy a tanácsadás rugalmas időpontokban legyen elérhető, mert a munkahelyem miatt csak bizonyos időszakokban tudok találkozni. Várom jelentkezését!

Személyre szabott korlátozó program kidolgozása

Szolnok
9 hónapja

Szió! Olyan szakembert keresek, aki segítene kidolgozni egy személyre szabott programot az internetfüggőségem csökkentésére. A feladat az, hogy együtt dolgozzunk ki hatékony módszereket és napi rutint, amely segít majd abban, hogy kevesebbet online legyek, és visszanyerjem az irányítást az életem felett. Fontos, hogy tapasztalt legyél az ilyen típusú problémák kezelésében, és képes legyél támogatni a változásban. A munka Szolnokon zajlana, és rugalmas időpontokat szeretnék, mert a mindennapjaim miatt csak így tudunk egyeztetni. Köszönöm a segítségedet!

Online függőség elleni tréning vezetése

Szolnok
9 hónapja

Kedves szakértő! Olyan személyt keresek, aki vezethetne egy online függőség elleni tréninget Szolnokon. A tréning célja, hogy segítsen a résztvevőknek felismerni az internetfüggőség jeleit, és megtanulni az egészséges online viselkedést. Elvárás, hogy tapasztalattal rendelkezz az ilyen tréningek vezetésében, és képes legyél interaktív módon dolgozni a csoporttal. A tréning időpontját és helyszínét rugalmasan tudjuk egyeztetni, de fontos, hogy a résztvevők számára elérhető legyél. Várom jelentkezésedet!

Tanulmány a internetfüggőség hatásairól és megelőzéséről

Szolnok
9 hónapja

Üdvözlöm! Egy részletes tanulmányt szeretnék készíttetni az internetfüggőség hatásairól és megelőzéséről, és ehhez keresek egy szakértőt Szolnokon. A feladat az, hogy összegyűjtse a legfrissebb kutatásokat, és írjon egy könnyen érthető, gyakorlati tanácsokat tartalmazó anyagot, amit majd megosztok másokkal is. Elvárás, hogy szakmai háttered legyen az internetfüggőség témakörében, és képes legyél egy jól strukturált jelentést készíteni. A munka helyszíne Szolnok, és a határidő rugalmas, de minél hamarabb szeretném elkészíttetni. Köszönöm, hogy segítesz!

Azért vagyunk, hogy segítsünk!

Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!

06 (1) 490 0436
Hogyan zajlik a CBT kezelés menete?
A CBT-vel az Internetfüggőség mintázatát lépésről lépésre feltárjuk, majd új, működő gondolkodás- és viselkedésmintákat tanítunk. A folyamatban közösen azonosítjuk a kiváltó helyzeteket, célokat tűzünk ki, és gyakorlatokkal csökkentjük a késztetést. Szolnokon is a személyre szabott ütem a lényeg: a foglalkozások reflektálnak a te mindennapi szokásaidra.
Miért alakul ki az Internetfüggőség Szolnokon, és milyen tényezők játszanak szerepet ebben?
Milyen jelek utalhatnak arra, hogy valaki Szolnokon már Internetfüggővé vált?
Mit tehetek, ha úgy érzem, hogy Szolnokon az internetfüggőségem egyre rosszabbodó problémává válik?
Milyen megelőzési módszerek léteznek Szolnokon az Internetfüggőség kialakulásának elkerülésére?