Merüljön el munkahelyi stressz kezelésébe szolnoki professzionális környezetben
Találj pszichológust munkahelyi stressz kezelésre! Kezdd a folyamatot
Ne keresgélj és telefonálgass!
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Mennyibe kerül?
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Árak megismeréseSzakemberek értékelésekkel
Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet
Valódi értékelések
Mindez ingyen
A legjobb pszichológusok listája Szolnokon
Ellenőrzött értékelések a Qjob szakemberekről
342 vélemény
frissítve 16 szeptember 2026Katalin B.
Szolnoki munkahelyi stressz kezelés szolgáltatását érdemes volt kipróbálnom, mert Györgyi alaposan felmérte a problémákat és személyre szabott tanácsokkal látott el. A hosszú ideig tartó feszültség megszűnt, a munkahelyi beszélgetések során magabiztosabban tudok kommunikálni, és a költség 21000 forint volt. Ajánlom mindenkinek, aki az irodai légkört szeretné kiegyensúlyozottabbá tenni Szolnokon.
Györgyi K.
Kinga N.
Szolnokon, a munkahelyi stressz kezelés szolgáltatását igénybe véve, nagyon hasznos tanácsokat kaptam. Boróka professzionális megközelítése nyugodt légkört teremtett, és a munkavégzés közben is alkalmazható technikákat mutatott be a stressz csökkentésére. A kezelés során pontosan kiderült, mennyi időbe telik a hatékony feszültségoldás és mennyibe kerül a program, kb. 28 000 forintért indult a folyamat, a teljes munkaidő alatt 90 percet dolgoztunk együtt. Szolnok városában ezt a szolgáltatást bizalommal ajánlom mindenkinek, aki mérsékelt vagy súlyos stresszel küzd a munkahelyén.
Boróka P.
Katalin V.
A munkahelyi stressz kezelés szolgáltatás Szolnok városában hihetetlenül empatikus volt. Györgyi professzionálisan felmérte a helyzetemet, és részletes tervet adott a munkahelyi környezetben alkalmazható technikákról. A beszélgetések során éreztem, hogy valóban meghallgattak, és a 8 hetes program alatt 45 000 forintért kaptam tartós nyugalomra irányuló gyakorlati eszközöket. Ajánlom mindenkinek, aki a mindennapi rohanásban szeretne visszatalálni a fókuszhoz és a kiegyensúlyozottsághoz Szolnokon.
Györgyi K.
Eszter N.
Szolnokon vettem igénybe a Munkahelyi stressz kezelés szolgáltatást, és nagyon meg vagyok elégedve. A szakember professzionálisan hallgatott, részletesen feltárta a munkahelyi nyomás forrásait, majd konkrét technikákat gyakoroltunk, amelyeket azóta is alkalmazok. A szolgáltatás ára 65000 forint volt, a terápia 60 percig tartott, és a három heti ütemezés igazán hatékony volt a mindennapi feladatok elosztásában. Köszönöm Tünde szakértelmét Szolnok városában, ezt mindenképpen ajánlom.
Tünde B.
Ádám B.
Nagyon meg vagyok elégedve Torkzadeh szakember munkájával a munkahelyi stressz kezelésében Szolnokon. A folyamat során részletesen feltérképezte a stressz okait, és személyre szabott megoldásokat javasolt. Az egész folyamat körülbelül két órát vett igénybe, és az ár 25 000 forint volt. Nagyon kedves és profi volt, minden kérdésemre készséggel válaszolt. Bátran ajánlom mindenkinek, aki stresszes a munkahelyén!
torkzadeh M.
László K.
Kiváló munkát végzett Horvath szakember a munkahelyi stressz kezelésében Szolnokon. Minden lépést részletesen elmagyarázott, és olyan módszereket ajánlott, amelyek tényleg működnek. Az egész konzultáció kb. másfél óra volt, és 20 000 forintba került. Nagyon meg voltam elégedve a hozzáállásával és a szakmai tudásával. Mindenkinek ajánlom, aki szeretne enyhíteni a munkahelyi nyomáson!
Horvath L.
Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on
Munkahelyi stressz kezelése
Készíts egy rövid vizsgálatot a munkahelyi stresszről. Egyszerű legyen a feladat: derítsd fel a fő stresszforrásokat, és adj 2–3 egyszerű megoldási javaslatot. A szakember legyen hétköznapi típusú, tapasztalt egyéni vagy csoportos megoldásokban, és dolgozzon a megadott irodai környezetben. A munka csak akkor vált elfogadhatóvá, ha a kliens érthetően megérti a lépéseket és meg tudja valósítani az egyszerű gyakorlatokat.
Munkahelyi stressz kezelése
Kérd meg a szakembert, hogy mutasson be alapvető stresszkezelési technikákat, például mélylégzést és rövid relaxációs gyakorlatokat. Kell egy egyszerű feladatlista, világos utasításokkal, és legyenek példa helyzetek, amelyekhez igazítja a megoldásokat. A munkahelyen végrehajtható tevékenységek közé tartozik a rövid szünetek beosztása és a munka mennyiségének személyre szabott mérséklése.
Munkahelyi stressz kezelése
Nézze meg a stressz kiváltó tényezőit a munkahelyen, jegyezze fel, mikor nő a feszültség. Válasszon egy egyszerű megoldást, például rövid légzőgyakorlatot vagy sétát. A szakembertől számítsa ki az időkeretet, és tartsa be a feltételeket, hogy a munka során csökkenjen a nyomás.
Munkahelyi stressz kezelése
Szerezz feladatot a stressz enyhítésére munkahelyen: válassz ki 1-2 egyszerű technikát a napirendbe. Kérjük, hogy a szakember legyen könnyen érthető, követhető és legyen legalább 2-3 éve a területen. A munka során az alkalmazás legyen átlátható: legyen 1 rövid gyakorlat és 1 relaxációs lépés.
Munkahelyi stressz kezelés
Lépjünk be a feladatba úgy, hogy megismerd a munkahelyi stressz alapvető jeleit és egyszerű megoldásait. A szakember legyen nyitott, szemléletes és gyakorlati, kis lépésekkel dolgozzon. A munka során elvárás: legyen érthető, legyenek gyakorlatok és rövid magyarázatok. A feltételek között ott legyen a határidő és a hangulatfigyelés.
Munkahelyi stressz pszichológusaink készen állnak, hogy kezelést nyújtsanak!
Kapcsolódó szolgáltatások
Mások ezeket keresték még
Azért vagyunk, hogy segítsünk!
Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!
06 (1) 490 0436